戒除色情和自慰，讓我交到好的女朋友！

發布：拒絕色情，做個好男人！

筆者也曾是個單身魯蛇（Loser，人生失敗者），單身好多年。工作、事業始終不順利，沉迷色情和自慰多年。生活一團糟、自卑懦弱、身材肥胖、滿臉痘痘出油嚴重，整個人散發一股猥瑣變態的氣息（手淫者該有的症狀我都有了…），而自慰這個「隱密的惡習」又不太好意思拿出來談，陷在悲慘人生裡苦無良藥。真是歷經多年折磨，越是單身越怕孤單、一怕孤獨，就猛看色情、打手槍來紓解壓力：終於某一天，我似乎領悟了自慰這件事對好姻緣的損害。眼看身邊的人成家立業、幸福美滿，我卻只能躲在房間裡孤單看色情片自慰。

『夠了，我決定停止這個惡性的循環！』

手淫大部分發生在單身男性身上，單身男性更要加強自身建設、努力提升自己各方面的本事或條件，給自己找一個女朋友，一個男人有了責任感，心才會逐步穩定下來，去做有意義的事。這樣才能慢慢的走出來，這也許是最快的方式：「交個女友吧！」你就沒有多餘的時間手淫了……或許有些戒友認為：「我就是交不到女朋友才要自慰啊！」但是兄弟們請想想，你真的有那麼糟糕嗎！你的人生只剩下自慰嗎？你下了決心戒色嗎？你有沒有想過，停止自慰、遠離色情能得到什麼？A片帶給你什麼？那種爽是長久的嗎？女孩子怎樣看待你這種行為？

在偶然的機緣下，有幸在網路上看到「如何戒邪淫」網站、戒色吧；前年失業在家，整個人萎靡不振、沒有鬥志，更別說女朋友了！眼見父母漸老，自己年近三十卻身無分文，真有女人會愛我嗎？某天下午我來到佛寺跪拜『觀世音菩薩』聖像前，我深自內心懺悔往昔惡業，多年手淫、沉浸色情已經讓我錯過好的工作、好的女孩子也離我而去。我知道我需要改變，是時候了。所幸菩薩沒有放棄我，感謝祂救了我！

在此向各位戒友分享「戒除自慰，得到好姻緣」的方法：

1.    常念『觀世音菩薩』聖號，要誠心懺悔！

2.    孝順爸媽、做善事、說好話、存正念。

3.    保持正向積極生活，耐心等待、別放棄。

隨著時間一點一滴過去，我已經漸漸遠離色情，每天閱讀《戒為良藥》等網路戒色文章，保持耐心，戒色是一個漫長的過程，中途失敗難免，一定不要放棄，凡事起頭難！點滴累積不看黃的生活，讓我有更多時間去充實自己，「相由心生」：我的身材和面相漸漸好轉，痘痘沒了，開始有自信、有鬥志去面對生活的挑戰。說來也奇怪，當我不停堅持戒色的時候，奇蹟就這樣默默的降臨。

工作逐漸恢復正常後，生活開始有目標，運勢也好起來了。一位多年未見面的女性朋友，也在因緣際會之下，主動與我聯繫，我們的生活有了交集，彷彿斷了線的姻緣讓月老重新牽了起來，是老天爺看見我真誠悔過在戒淫嗎？很快的我發現自己已經可以順其自然的與女人交流，戒除自慰讓我的思想更純潔、更願意花時間關懷對方，不帶一點色情的眼光，很奇妙的感覺！或許我的氣場由負轉正了吧？女孩子對我的態度開始好轉，我漸漸體會到遠離色情的好處，也更堅定戒除色情的決心，我的內心充滿正氣和陽光，這是多年來沒有的美妙感覺。就在戒色200天後的某個早晨，我交了這輩子第一個女朋友，我很幸運。我很珍惜，很尊重她，感謝菩薩！

這是我第一次感受到「愛人與被愛」的感覺。過去沉迷於色情的我未曾有過的體驗。感謝上天的安排，感恩菩薩給我一個這麼好的女孩子：在學業上鼓勵我考試要努力、在工作上激勵我上進奮戰，生活上總是關心體貼我，感恩她給我的生命帶來「正向的動力」，我知道我要負責任，繼續加油，我相信自己有能力給她幸福，戒色原來是我人生中最明智的選擇。我再也已經不是過去那個邪淫的自己！我可以做到的！保持正向信念，我居然一步步爬出色情的痛苦深淵。

回顧過往那個沉迷色情又經常手淫、意淫的自己，是如此荒唐、變態的用色情的眼光活著，眼神淫氣很重，別說想交個好的女朋友，連自己看了都痛恨自己！可悲的是當時根本不知道，自己種種行為在女孩子眼中是這麼變態無恥、身上總散發一股異味有多麼惹人厭惡！也怪不得那麼多年來，「別說追女孩子，我連想接近女孩子都很難。」這也造成我過去多年來，總是把色情當成麻醉藥來吸食的毒品，或許在A片裡我才能幻想自己多麼有本事，而自慰過後帶來更多的寂寞，因為我更不快樂。沒有女孩子肯接近我，我的臉上始終沒有笑容。

要從失敗的人生中擺脫色情的束縛，真的需要一點時間：重點是檢討自己，要有「深刻的反省、堅決改變的決心！」問問自己：被色情害得不夠慘嗎？動不動就意淫、手淫還像個男人嗎！色情片中的劇情是虛偽、極錯誤、暴力的，沒有女孩子喜歡被那樣對待懂嗎？試問自己還有羞恥心、同理心嗎？哪個女孩子會欣賞把自己當成玩物的男人呢？一個男人成天幻想跟女優做那種事，能給誰幸福？能對誰負責？

認真追求一個真實的女性，需要「時間和精力」。並不是完全依賴菩薩安排，自己肯定也要付出努力，因為那是一個現實的追求過程，你必須學著付出、包容和愛，尊重她。是以一個全新健康的心態，正向的眼光去追求女性，而不是貪圖她的美色！女孩子的直覺也很清楚，你是否心懷不軌？

是否給人一種色魔的感覺，不要以為她不知道你還再看色情片！當你不再是窩在被子裡，透過滑鼠及鍵盤輕易得到虛擬性愛，那一切虛假的劇情只是為了滿足男人天生控制的慾望，因此透過色情逃避現實、感覺自己很猛、在女人面前很暴力、威風，成了色情上癮者的「視覺麻醉藥」，而當我遠離色情才知道：現實不是那麼一回事，真實的愛不該那個樣子！應該相互尊重、溫和的對待，而色情上癮者又怎麼知道「體貼」是什麼？怎懂女人「真正需要的」是什麼？一看到女人就開始意淫，是色情成癮者的最大通病。

要知道：觀看色情會毀了一個男人的自信，徹底加深空虛和孤獨。如果一個男人不停透過色情來麻痺自己，那他的人生會更糟糕！當我學著走出色情，離開那些女優，我才知道真實美好的愛情得來不易，而那種快樂和成就感是真實的，戒色的幸福感是長久的。回頭一看，我才知道打手槍的快樂是一時的、是假的。那些只會讓我更孤獨、欲求不滿。

以前我沉迷色情時，總是不敢直視女孩的眼睛，眼神閃躲好像心裡有鬼，女孩子明顯感受我的「不自然與自卑」，看到我一臉色鬼（那時候意淫、手淫很嚴重），女人總是離我遠去，我只要喜歡哪個女孩子，她不久馬上被追走！女人根本不想理會我。而當時的我心裡極度變態，只能藉由色情麻痺自己、逃避現實、抱怨環境，這其實是不尊重女人的表現、不像個好男人！

陷在色情裡的感覺並不好受，當時我很自責、覺得自己活著沒有用，彷彿帶著一副「黃色鏡片」的眼鏡看世界，從小就意淫女老師、女同學、長大後意淫女同事、女上司、女明星歌手，連女客戶都不放過！真是懺悔啊，當時也不知色情對男人的危害，沉醉在自己意淫和手淫的世界裡，似乎每個女人在我眼裡都能跟「那檔事」扯上關係，也難怪我的姻緣苦等多年始終沒有消息，神佛豈會幫我這邪淫之人牽紅線呢？真希望大家都能遠離色情的陷阱，正確認知戒手淫的好處。

重要的是，當我去年開始踏上戒手淫的挑戰之路，學著看淡女色、刪除大量A片、拒絕色情網站，在這之後：『女孩子反而願意接近我。』那種感覺很奇妙，無論是在公眾場合、健身房、球場、餐館，我都能很有自信的昂首闊步，有自信的面對人群。開始有女孩子願意主動跟我交談，當我捨棄心中的淫念，女人對我的態度開始轉變了！真的，你可以嘗試看看：持續一段時間「每天看A片自慰」與「每天不看A片也堅持不自慰」的生活情況進行比對。差異真的很大！女人的氣場感應很精準！你是不是一個色情狂？心裡存有哪些噁心、變態的念頭？哪怕你嘴上不說、心裡意淫：『其實女孩子的心裡都知道。』 

記住：沒有任何一個女人會喜歡這樣變態的男性，一個只把女孩子當玩物糟蹋的男性、滿腦子下流思想，怎能獲得美好的愛情及事業？當你只在乎『發洩自己的慾望，不顧女人的感受及需求』又怎能成為一個女人的依靠？有誰願意嫁給一個色情狂？哪個女人會欣賞你？喜歡你？從我身上大家可以看到，你一旦掉入色情的陷阱，現實中的女性只會鄙視你、離開你！唯有離開色情，你才會感受到跟一個真實女性交往的愉快，只是我們的思想被色情洗成「黃腦」而已，這一切是可以康復的，當然你必須熬過「戒斷反應」的痛苦期，向慣性挑戰、告訴自己：『想交女友？請先尊重女性。你不准再打手槍了！懂嗎？』 

「做個負責任的男人吧，勇敢追求真實世界上的真愛！」請遠離色情，千萬別再自慰。將時間從虛擬色情之中抽離，你才有機會成為一個勇敢堅強的男人。在真實世界有許多挑戰等著我們去克服，當你衝破每個難關、逐步擺脫色情之苦，你會發現自己更有魅力、有自信。當你有了充沛的精氣神，對自己的未來充滿願景和信心，要吸引好的女孩子也相對來的容易很多，這或許是「手淫者，不得如意眷屬」的原因之一吧？只要我們願意『改過向善』，永遠都不嫌遲！努力行善悔過，盡力過好每一天，每個人都值得擁有好姻緣。

為自己的人生設定一個合理、積極的目標。養成正向的生活習慣，取代色情和自慰，生活才不會陷入空虛無聊，人非聖賢，低潮難免，但是真的不要像我一樣「打手槍紓解壓力」，那只會造成更多問題，自慰是逃避現實的。每當我感到壓力、低潮時：想想自己崇拜的目標、例如企業家、運動家、政治家或男明星，想想人家花多少時間在充實自己、鍛鍊自己成為更好的男人？誰像你一樣躲在被窩裡自慰？

珍惜人生中的每個當下，做出對自己最正確的抉擇，做一個負責任的男人，就是一種孝順。曾經我每晚都在發誓：「明天要戒手淫」、「最後一次了！」，總是有很多藉口。當我選擇面對現實，不放棄任何機會也要戒手淫，我才終於體會到戒除後的喜悅。告訴自己：「我不想永遠單身孤獨、被女孩子討厭！現在就開始戒！我要改變。」

請放下自慰的那雙手，才能掌握自己的幸福，抓住自己想要的人生！這條戒色之路再辛苦都值得，只要你堅持到底，幸福肯定會降臨。請相信自己，加油！或許某個值得你深愛的女孩子，正在默默等待你蛻變成功呢！做個男人吧：遠離那些片子和女優、負起責任，為自己的生命展開一場逆轉勝的旅程，讓自己走在一條正確的戒色之路上，真的不要放棄，美好的姻緣總是悄悄地來臨。

祝福你：「戒色成功，得到美好的姻緣。」 

願全天下，遠離色情之苦，重獲全新的生命！