這些年，我一直沒停止過手淫惡習。。每次只要心情不好、無聊、壓力大。。。各種理由都要手淫才罷休。由於年輕身體狀況不錯，因此也沒察覺出明顯的不適

　　手淫不斷，這麼大的惡習也注定了一生悲慘的命運!

　　手淫這些年，猜我得到什麼?

　　一身的毛病：陰道炎，甲亢，記憶力下降，視力下降，掉髮，強迫症，幻想症，容易感到疲倦、便秘、理解、判斷能力低下、常說錯話惹人笑、情緒化、愛鑽牛角尖、脾氣暴躁、傲慢、臉上痤瘡不斷且色素沉著嚴重、臉的皮膚粗糙和暗沉。

　　身體上，心理上都有問題，連工作上，生活上也是厄運連連。在家庭里和父母，兄弟姐妹也是戰爭不斷，三天一大吵，工作上，跟同事也處不好關係。老是換工作，又存不到錢，因為手淫的人就是賤相，走到哪裡都被人排斥，被人討厭。

　　除了手淫，我還意淫，邪淫，真是罪孽深重。

　　學習傳統文化後，除了戒掉手淫，意淫，所有邪淫，我還將自己的內心世界來一個徹底的改變棗

　　原來在乎財物而吝嗇的，現在變得不在乎財物而在乎他人的痛苦與快樂而不吝嗇了;

　　原來動不動就發火的，現在變得安詳平和了;

　　原來事事挑毛病抱怨的，現在變得包容而厚道了;

　　原來內心總是希望別人倒霉、自己一人發蹟的，現在變得真心希望所有的人都幸福，哪怕自己一人受苦也不要緊;

　　原來對他人漠不關心、只關心自己的，現在變得只關心他人、不關心自己了;

　　原來覺得邪淫起心動念與言語行為沒有什麼大不了的，現在變得小心翼翼、戰戰兢兢了厖。

　　學佛後我才知道，一切的不幸都是我自已感召來的啊!從手淫到亂性，我一步步墮落。

　　如果不是來學佛，不是學佛網這個網站，估計我現在已經徹底患上神經症，又或者已經不在人世了。

　　感謝學佛網，真心希望，這麼好的網站能一直這樣下去。也希望更多的人知道，有學佛網這麼好的網站，學習這麼多的傳統文化教育。

　　因果不虛，我真心懺悔，把我種種罪行在這裡公佈出來，讓看到的人知道，這是我血和淚換來的人生經驗，我現在已經吃素戒色，願大家能及早看破，千萬不要手淫，性不是人生必需品!及早戒掉手淫，最好能夠配合吃素，讓生活一步步走向正常。