淨化情慾版（Life論壇）-【轉貼】感恩戒色吧，我戒色一年了[佛網Life論壇]

-- 【轉貼】感恩戒色吧，我戒色一年了

哈哈哈哈哈哈哈哈，激動之情，難以言表。遇到戒色吧以來，一直都想寫點什麼回饋戒色吧。在這之前，準備戒到一年的時候再寫點什麼，可是呢到昨天2018.02.03感覺對天數沒有多大感覺了，想再過段時間，好好找找感覺，然後再寫。今天看到日曆（立春），一年之計在於春，剛好我戒色一年整迎來一個立春，有感而發。那麼就開寫吧，立貼，慢慢更，然後自己突然就傻笑了（我最後一次破戒是在2017.02.03。）

感恩天，感恩地，感恩空氣，感恩太陽，感恩水，感恩父母，感恩親朋好友，感恩戒色吧，感恩飛翔老師，感恩戒色吧的前輩們，感恩戒友們，感恩中華民族古聖先賢，感恩眾生，感恩佛菩薩🙏🙏🙏

邪淫經歷:

在我記憶裡，我接觸到邪淫是在六歲的時候，那天看到電視裡非禮，然後我爸爸用手遮住我眼睛，我還掙紮著要看。就這樣在心裡埋下了一顆邪淫的種子，以至於後來和村上的玩伴也玩過非禮的遊戲（在這裡我要向他們懺悔，對不起，是我的錯，玷污了你們純潔的童年，南無阿彌陀佛，願我佛保佑你們🙏），那時候啥都不懂，就是模仿。我也很奇怪，為什麼那麼小的孩子會好奇掙紮著去看那種畫面，或者這真是八識田裡累生累世的淫慾種子在作怪。這時候也就七歲的樣子。（電視真的是個大魔王，很多人不懂，認為這個沒什麼，電視在無形中教壞了很多人，我弟弟就挺喜歡模仿動畫裡面的那些動作。人就像一個圓，肚子裡的東西越多，越感覺自己外面的世界越大）

說說小學的情況吧，一二年級沒有什麼特別的事情，但是樓主小學三年級開始早戀，是一個同班女同學向我表白的，後來聽說還有一個女同學對我有好感。那時候好像什麼也不知道。也不知道怎麼的就早戀了。（後來聽說這個向我表白的女同學初中沒讀完就輟學了並且作風不正，說明邪淫感召邪淫的伴侶，人以類聚。所以想要和什麼人在一起就努力成為那種人）然後六年級向班上一個女同學表白，當時她沒答應也沒拒絕。她是一個很好的女孩，很正派，學習也很刻苦，很認真。現在我們是很要好的朋友。（所以不同能量等級的人很難在一起，勉強在一起了也很難產生共振共鳴）就這樣小學畢業啦。

初中階段，樓主初二第一次看H片，也在初二向父母要求買手機，也是在初二接觸到H電子書。後來每週末就在家裡看H電子書，（樓主從小學四年級開始住校），就這樣到了初三，我發現自己得了尿羞症，有人在旁邊就尿不出來（看H意淫是暗漏，尿羞症病因就是腎氣不足）。後來中考差了12分，上了一所民辦高中（邪淫的人腦子裡老想那些齷齪的事，很難在學習上集中注意力，因為腦力不夠了）。也就在初三畢業這個暑假，我打開了潘多拉魔盒，無師自通的學會了擼，第一次有點怕，後來就慢慢迷戀上這種感覺了。這樣過了一個禮拜左右，開學了，去高中報導了。

高中階段，如果說那個暑假打開了潘多拉魔盒，那麼高中三年就是無盡的深淵，我擼了三年，整個高中！！！15歲-18歲。這是人生發育特別關鍵的三年，然而我卻…期間我也想過戒除，我還在網上搜SY有沒有危害，但是看到的都是無害論和適度無害論，但我還是覺得有害，我試過強戒，但都失敗了。我高一高二是三個禮拜放兩天假，回家就會連續破兩次左右。兄弟們，所謂的適度無害論真的無害嗎？我三個禮拜擼兩次，這個度還不夠適度嗎？但是我開始腰痛了，尿等待，尿羞症也加重了，還有我經常性的崴腳，三天兩頭崴腳，真的和軟腳蝦一樣（腎主骨）。後來高三兩個禮拜放一次假，回家必擼。都是看H電子書，意淫，然後擼。漸漸發現硬度沒有以前硬了，並且很快就射了。我以為不射就沒傷害，然後硬生生按住，不射出來，憋回去，後來才知道這樣很傷身體，非常容易得前列腺炎。我還信了網上那種jj增大法，讓多次充血，前列腺炎就這樣加重了。高三一次籃球比賽，我崴腳很嚴重。徹底戒色後才慢慢好的，前面一直會隱隱痛，X光，做了兩次，骨頭沒問題，但就是痛，自己不放心（疑病），後來做了核磁共振還是沒問題，然後認命了。就這樣一次嚴重的崴腳，後遺症伴隨了我兩年多，為什麼好不了，因為腎主骨生髓。我還讓同桌幫我剪白頭髮，剛好50根。高三畢業照相，照片發下來，看到照片上的自己真的就跟被吸了元氣的渣渣一樣，雙眼無神，眼眶凹陷，顴骨突出，太陽穴凹陷，臉頰凹陷，頜骨突出，想想這是怎樣的一副面容。並且這個相片是用在我大學校園卡上的。我後來才注意到。因為戒色之後恢復了一些，一對比就特別突出了。高中的症狀有:尿等待，尿羞症，毛孔粗大，出油，容易崴腳，白頭髮。就這樣，讀了一個大專。

大學生活可以分為兩部分。

一、邪淫沼澤的繼續沉淪

二、初遇戒色吧

我本以為來到大學，在宿舍集體生活中，我能不再擼。確實剛來的時候，大家都挺矜持的，感覺都挺正派的。我的心思完全沒有再在邪淫上。但是軍訓結束後，熟悉了，然後就都露出本來面目了。我從室友那知道了網站（在這之前我都不知道怎麼下載H片，也不知道這些網站，以至於現在我都感到很慶幸，如果我早知道這種網站，我的身體一定會比現在更差），後來就幾乎每天都看，熬夜看，看完就跑廁所或在被窩擼，真是**不如，慾望越來越重，口味也越來越重，心理也越來越變態。正應了飛翔老師的那個公式:縱慾+久坐+熬夜=完蛋。我那時候玩英雄聯盟，一坐就幾個小時。腰也越來越痠痛了，頭髮也白的多了，並且髮際線上移，洗個頭掉幾十根頭髮，毛孔粗大，臉出油非常嚴重，痘痘，臉黑紅黑紅的....很多症狀，後面會說到。這時候的頻率是幾天一次。我感覺自己身體天生底子薄，傷不起啊。上課也不認真聽，渾渾噩噩，上課就玩手機，幾乎每個學期都要掛科，並且還要清考幾門。就這樣，直到大一下學期結束，暑假出去做暑假工。我是在這個暑假遇到戒色吧的，好像是看到宣傳的師兄在哪宣傳戒色吧（感恩宣傳的師兄們），然後搜索了下，開始沒怎麼上心，隨便看了幾個帖子就關掉了。在一次破戒之後，我很苦惱為什麼就是控制不住自己，然後打開了戒色吧，這次看的我後背後腦勺發涼，終於明白了這一切的一切。於是發心戒除，那天走出去，感覺天是那麼的藍，身邊走過的人是那麼的可愛，一切都是那麼的美好，感覺身上每個毛孔都特別舒服，呼吸也變慢了，嘴角不自覺的上揚，有點自己不屬於這個世界的感覺。

戒色歷程:

樓主是97年的，擼齡4年。擼者的症狀該有的都有，應該有一點輕微的神經症，不算很嚴重。神經症現在好的差不多了，其餘的症狀，好了一些，都有所緩解。樓主養生做的確實不好。恢復，戒色是基礎（不再漏），養生才是關鍵。具體的會在後面的筆記中細說。我是2016.07.30遇到戒色吧，開始初心很大，偶爾到戒色吧看看，戒到百日築基，11月多破戒了（強戒必破，思想有誤區，覺得看黃不擼就行，後來還是破了，看黃必破）。又強戒到12月多，又破戒了（還是因為看黃），後來戒個十幾天又破了（心魔襲腦，慫恿我看黃）。然後放寒假了，在家裡洗澡破了兩次，兩次間隔時間一個禮拜左右。那段時間，我很苦惱，為什麼一次比一比戒得時間短，為什麼呢？？？直到2017.02.03最後一次破戒（因為賴床），然後想起來戒友帖子裡說過，要學習，要總結。然後我就用手機wps office記錄前幾次破戒是因為什麼而破戒的，同時我關注了戒為良藥公眾號（微信公眾號搜索戒為良藥就好），每天都會推送一季《戒為良藥》和幾個精品帖子，我就靠看這個度過了戒色初期。後來我就把我看到的一些好的戒色句子，自己的感悟，前輩們的經驗摘錄下來並且記到wps office上，並且戒色筆記每天睡前都會看一遍。這一年來我每天花在戒色知識上的時間是三個小時左右。正應了飛翔老師的那句話，學習提高覺悟，覺悟降服心魔。下面開更戒色筆記。

還沒有開始學習戒友，我推薦你每天就把戒為良藥公眾號推送的文章看完，做做筆記，每天複習筆記。試試看，效果絕對好。這麼晚了，大家晚安。

兄弟們，戒色不是光簽到，光喊口號，一定要拿出實際行動來。每天都要有固定的學習任務，並且目標定下就要努力實施。堅持下去，學習會成為一種習慣。多做筆記，多思考，多把自己代入情景，我要是這樣，是不是會破戒？每天複習筆記，最好能背出來。多看《戒為良藥》，剛開始戒色腦子裡有很多思想誤區，《戒為良藥》能幫助我們掃除這些思想誤區，遠離一切易破必破的因素。

戒色筆記:

戒色筆記就是我2017.02.03戒色這一年裡看到的戒色文章的精華，遇到問題及解決問題方法，自己的一些感悟，身體的恢復，症狀的反覆及遺精頻率。

初心:2016.7.30進到戒色吧的那一刻起，我知道了我這20年的渾渾噩噩，4年的愚昧無知，一身症狀，一切罪惡的根源。我對不起父母，對不起親人，也對不起自己，我要改變，我不要再被心魔束縛，我要光明正大的活著。宗旨永遠不能忘，不忘初心，方得始終，婚前禁慾婚後節制！！！（戒色筆記我修改整理過很多次，這條是後來加的，因為看到很多善知識說初心的重要性，所以我在前頭加了這條，警醒自己）

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