淨化情慾版（Life論壇）-【轉貼】戒色600天經驗分享[佛網Life論壇]

-- 【轉貼】戒色600天經驗分享

戒色600天經驗分享希望各位戒友引我為戒不要繼續下去了馬上戒色成功！

首先我先說一下自己的經歷我是十六歲現在我從13歲開始手淫但我小學的時候就會意淫了說出來可恥真的不要臉但是當我手淫了第一次的時候我已經感受到了他的危害不要繼續了可是我沒能遇到戒色吧所以

當時去五台山拜佛從小學二年級就信佛這也是為什麼身體沒有傷的特別厲害的原因吧所以呢在我邪淫期間我去過一次五台山佛祖什麼都沒加持我但佛祖卻讓我遇到了你們就是戒色吧

我當時邪淫的時候小學四年級那時候莫名其妙的膽小如老鼠被欺負怕別人被老師看不起和父母吵架到初一我迷上了電腦我熬夜玩英雄聯盟生氣喝酒夜店抽菸都染上了想想真不要臉從小時候慢慢的強迫症戀物癖意淫同性戀都讓我染上了而且強迫症戀物癖很嚴重就是飛翔哥說的那種最難戒的我都能堅持到今天師兄們前輩們你們有什麼資格說你們做不到太難了？

那時候被同學欺負被別人罵我當時一直試著尋找戒色的方法因為身體不好天生的每次手淫之後都感覺到身體不好渾身沒勁倒霉都讓我趕上所以我慢慢的第一次學會了總結突破了20天 49天！我明白了學習的重要性！第二次我學習戒色文章但沒練習斷念我大意了放鬆警惕了 96天！第三次一直到現在！請各位師兄一定明白學習的重要性！一定要清楚！這是一個固定的學習方法公式！我告訴你們！記好了！認真學習+練習斷念+大力行善+警惕=成功這些沒有盡頭是無盡的沒有任何一個人能做到百分百不破戒都會有當然也不必緊張只要不忘記戒色每天落實這些肯定能成功信我！

慢慢的我從九十六天破戒戒到了現在那個暑假我真的感覺一切在變每天堅持行善就一個很小的舉動堅持喂流浪狗我第二個學期也就是開學之後我遇到一個人罵我那次我沒選擇躲避我認識了別人找人打了他當然各位戒友不要這麼學我尤其成年的千萬不要！用別的方式！之後我就立足了！就改變了自己慢慢的蛻變到現在！感謝飛翔哥！感謝前輩！感謝一切！

我認識了一位前輩戒色三年的每次我有很多問題我都會問他！在我低落的時候鼓勵我！開心的時候祝賀我！再此！我向謙謙海洋前輩致敬！

慢慢的行善放生之後我認識的人越來越多邪友離我越來越遠請相信這句話物以類聚人以群分你是什麼樣的人你就吸引什麼樣的人所以你戒色之後肯定會改變的相信我

關於戒色經驗！首先一條就是做好練習好斷念！做到念起即斷！念起不隨！念起即覺！覺之即無！做到了這個！你已經成功了一半！因為沒有邪淫的念頭勾引你！你根本不會手淫邪淫！所以記住這句話每天抽出時間練習斷念！很重要！加油啊！斷念的方法！佛號！口訣！就是上面那四個！還有其他的白骨觀！不淨觀！等等信佛的可以用佛號不信佛的可以用口訣很實用！

要點：

斷念首先就是觀察自己的內心不認清內心的那個你那個是心魔所以認清它第二步就是斷除當你觀察到它不跟著它走你慢慢的你就習慣了慢慢的練習越來越強大所以落實這點！

關於其他的：

不要獨處每天充實自己

不要讓自己感覺無聊等等

重要的認認真真的把戒為良藥看一遍記筆記複習鞏固很重要不要放棄！這比讓我告訴你強！

飲食方面儘量不要吃肉不要吃蒜蔥洋蔥等就是五葷素還有韭菜什麼的這些都會加淫慾心！不要跟隨念頭走！記住！千萬要記住！

不看不聽不想色情的東西千萬不要看

另外明白行善的重要性！！！！！！

一定要知道行善提升正氣越來越好斷念！所以！就算你不信佛！只要心善良！一切都能成功！你會發現行善的奧秘的加油！

其他請大家看看我經常回答別人的自己的戒色經驗不是很細節但是是大體的

戒色是一個系統工程不是很快能完成的

先下定決心

找對動機一定要是正確正能量的 ✅

到這裡你就成功一半了

其次兩大方面

1 學習戒色文章驚品貼戒為良藥等深度好文

一定不要忘了記筆記複習鞏固！！！！🌟很重要！！

練習斷念

行善

情緒控制

飲食吃素

孝順父母

控制遺精次數

適度運動

注意養生

滴酒不沾

等等細節方面

都很重要

做到了這些堅持執行

你肯定能成功！

堅持戒色養生，學習傳統文化，改掉身上的壞習慣，未來的生活會越來越好的。加油！

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