◎沈嘉嘉／整理
健康人生有五大儲蓄，
第一是健康，第二個經驗，
第三個智慧，第四個人際關係，
第五個才是金錢。
婚姻是一個合夥事業
婚姻最辛苦的地方，就是它是一個合夥事業，不是自己做好就可以了，是要兩個人同時做好，而且要兩個人同時有意願，兩個人同時努力，兩個人同時有共識，才能夠做得好。所以婚姻失敗，絕對不是失敗，也不值得羞恥，雖然我不鼓勵離婚。
如果要離婚，絕對要三思而後行，尤其是有小孩的時候。我最近看到一個美國心理學家的報告，這個心理學家針對父母離婚的小孩子做了十五年的追蹤，有些小孩子當父母離婚的時候已經十八歲了，到三、四十歲還沒有辦法改變、修正他對兩性對婚姻的態度，婚姻一團糟。
也就是說，父母離婚，不要以為與其大家相處這麼不快樂，不如分手比較快樂，小孩子也不會遭遇到什麼事情。其實這些父母都是非常自私的，很少有人主動去問小孩：你真的希望我們離婚嗎？我們離婚你願意嗎？你會不會覺得怎樣？所有的小孩子，都是在父母為了自己不喜歡這個配偶的自私的意願下離婚，受到傷害。這些傷害都是長久的，而且這些傷害除非經過很好的心理醫生，幫他矯正跟諮商，不然他在選擇配偶跟婚姻的成敗上，會一直處於失敗跟不斷地重複失敗的一個程度上。
所以如果有人說要離婚，我會先問他說：你有沒有小孩？沒有小孩就去離婚哪！但是如果有小孩，我會請他考慮一下，有沒有辦法讓這個婚姻恢復？或去找一些專業人員協商，看看能不能把婚姻搞好一點？因為離婚對小孩絕對是很大的傷害，所以我是不贊成離婚的。
其實，在婚姻中要善盡緣份，記取你的初衷。你曾經因為愛而娶她、嫁他，那麼，為什麼現在不愛了呢？為什麼會越行越遠呢？愛跟不愛，都只在一念之間，在婚姻這個合夥事業中，要有共識，要把目標往前面看，最重要是要有親情。
我們常常去應酬外面的人，卻從來沒有想過，家人也是需要應酬的。所謂應酬，就是要特別撥時間，特別花精神，特別挪出一筆錢，去取悅、籠絡某個人。我們往往去攏絡一些也許跟業務有關的，也許不相干的人，為什麼不能用同樣的心力、時間跟金錢，去討好跟取悅身邊的人呢？應酬家裡人是非常重要的，兒女更是這樣。
各位有沒有想過，兒子、女兒每天都在用某一種形式跟我們離別？抱在懷裡的時候，怎麼香他、擠他，他都不能反抗；到了小學五六年級時，他根本不甩你、不讓你碰，要親他？心情好的時候：好吧！親一下！心情不好的時候：離我遠一點！不要逼我。兒女一天天地成長，每一天都在跟你走不一樣的路線。
有一天我跟兒子一起出門，到了巷口的時候，我往東走，他往西走，走了兩步我回頭看他，他卻是一路揚長而去，從來沒有回頭。你會發現，痴心的是父母，兒女呢，新枝要離開老幹的時候，他是只看著遠方那美麗璀璨的未來，絕對不會回頭看你這個老掉牙的枝幹的，只有老人才會一直回頭看！
父母親的偉大就在於，雖然知道兒子、兒女獨自走一定會跌倒，但還是放手讓他自己去做。所以，父母絕對要教導子女，愛跟紀律都要一起做，盡力去儲備他的能力，因為兒女有自己的人生要過，父母沒辦法替他過他的人生。每一個人要流什麼眼淚、要受什麼傷害，是避不掉的，沒有父母能夠幫他掉這些眼淚、受這些傷害，都是自己要去過的。
生命中的失落
英國皇家學院院士喬治•布朗提出一個失落概念，第一個是健康的失落；第二個是財產或工作的失落；第三個是人的失落，譬如說親人的死亡，或者男女朋友的離開；最後一個是願望的失落。
國人因為這四大項的失落而自殺的，佔了百分之八十四，其中因願望失落而死亡的佔了百分之六十。如果你生活中最珍貴的願望是太太的忠誠，結果她背叛了你；或者，兒子原來是很好的，後來變壞了，都會讓人嚴重的失落。所以，人生五大儲蓄是很重要的，能夠幫助你來克服這些失落。
我們一生其實只跟四種人相處，第一個是自己；第二個是親人，包括父母、子女、兄弟姊妹；第三個是配偶，第四個是朋友。而且只不過跟這四種人相處，我們就常常相處不好，那麼人生有多少關卡？
人生最少有五大關卡，名關、利關、情關、權關、生死關。有的人完全過不去，一點點事情就過不去，有的人輕騎過關，有的人則是艱難困苦的過去，為什麼？這跟性格是不是健康跟強韌有關，所以學哲學的人喜歡說，性格決定命運，甚至講性格就是命運。
性格是怎樣的，就決定你有什麼樣的命運；所以，我們要讓性格裡面有更多向陽、正面的因子，這是可以訓練的。譬如，大家都知道的例子—去非洲賣鞋，一個業務員去勘查，回來說不要想把鞋賣到非洲去，因為沒有一個人穿鞋，根本賣不掉的！另外一個卻說：哎呀！這個市場是處女市場呀！那邊沒有人賣鞋呀！所以我們去賣一定是暢銷的！
積極正面的思想，會啟發腦內產生一個因子，讓你覺得所有事情都會輕快起來，讓你碰到困難的時候，能夠理智、平靜，然後很容易過去。還有一個非常重要的，就是不要把人生的事情看得那麼嚴重，要用輕鬆的態度面對困難的局面。
也許有人會說，你唱得比說得還好聽！因為你沒有失業過，因為你不知道失業有多辛苦，你不知道做管理員很累的，你不知道做什麼什麼……很累的。
我想，經濟不景氣給我們人生最大的好處，就是要學習過減法的人生，而不是加法的人生。年輕、有錢的時候，都是過加法的人生，有一部TOYOTA的車，還想要一部雙B的車子；原來有一棟房子，就希望變成兩棟房子，一棟別墅……人總是不斷地往裡面加、加、加，加很多自己希望的東西。
二次大戰的美國名將麥克阿瑟，在他的「父親的祈禱文」講過一句話：「主呀！我希望讓我兒子過一種簡單的生活。」簡單才有力量，簡單的時候你才能集中心志，去做你生命中最重要的事情。
以我自己來說，不買衣服，該消的東西都消掉的時候，都覺得非常輕鬆。然後過一陣子忘記了又去買的時候，又開始苦惱；所以，最好的方式就是過減法的人生，把自己的慾望減到最低，慾望減到最低的時候，才能夠審視自身。
傾訴是人生重要的出口
人健康得意的時候，是往外走的。會到處去、到外面遊山玩水、找人炫耀、找人談話、找人玩耍等等。但是生病跟失意的時候，則是向內走的，回到自己的內心，真正直觀內心，最重要的事情是什麼？最重要的人是什麼？最重要的生活目標是什麼？
譬如過去幾年，最重要的生活目標是我的兒女。現在他們都差不多長大了，我認為我對他們已經盡了義務，以後只能給他們一些人生的指導而已。再來，我的生活就變得很重要，我現在最重要是什麼？健康。然後呢？我的內在是不是豐厚到能夠讓我每天在螢光幕上或站在眾人面前，給大家真正的用一點心？所以我每天看很多書，做很多功課。
常常很多人問我，小說寫作的文字重不重要？文字絕對是代表一個作者的風格。有人批評我的小說非常的明快、犀利，就像剪接非常俐落的影片一樣，嚓！嚓！嚓！非常快速。
我的特質也是這樣，我是一個很有俠氣的人，而且我認為女性友誼比兩性情愛更重要，因為女性友誼能夠給女性的支持其實是更多的。很可惜很多男人放不下身段，所以男人在朋友間通常在吹牛，而很少說我家裡怎樣怎樣，我多麼痛苦，所以男人常常得不到安慰。
有一次，我跟先生在餐廳吃飯，隔壁桌有一個年輕的男生在講他媽媽跟他太太怎麼不合、他太太怎樣，講得我也覺得很婆婆媽媽，可是也不覺得他怎麼樣。我先生卻說他聽不下去了：出來出來，怎麼有這麼噁心的男人呀？家裡的事全部拿出來講。我說：他有困難呀！困難不會自己解決，為什麼不能跟同事講？但是大部分男人都會覺得，家裡的、自己的軟弱處、傷心處，不能跟人家講。
其實講的人才是健康的，能夠找到傾訴的朋友，有一個傾訴的對象，不管是同性的、異性的，你有能力對別人傾訴，這就是人生一個很重要的出口，不會傾訴的人是找不到出口的。所以，我覺得男人應該找一個出口，就是放下身段，不是每一個人在每一方面都是那麼了不起的，男人也是一樣，其實有很彆腳的地方，我覺得男人有很多地方很需要女性的韌性，幫他連接起來。
細說人生五大儲蓄
健康人生有五大儲蓄，第一是健康，第二個經驗，第三個智慧，第四個人際關係，第五個才是金錢。
我想沒有金錢還是不行，所以我反對信用卡，就是先享受後償債。現在年輕人有一個最大的困難，就是陷入惡質的、模糊的廣告中，我很希望他們能夠從流行跟廣告和媒體的惡質化的傳播中，建立自己的人生觀。可是事實上是很困難的，譬如現在的算命變成台灣的一種顯學，在媒體上就過度了，命理先生教你這個、那個，你難道就什麼都不必做了。
我覺得一命、二運、三風水、四積陰德、五讀書，積陰德跟讀書其實是非常重要的，如果能夠自己有判斷力，廣結善緣，不斷的樂觀進取，不斷的擴大你的基因，跟他人都有非常良性正面的互動的時候，我想你的機會就會不斷地擴大。一個成功的人，其實就是能夠利用周遭的人際網路，不斷的擴大、加強、增加、挖掘、開發他的所有機會，這才是最重要的。
我舉個例子，現在台灣出口到阿拉伯的最大貿易商之一是個女性，這個女性也不是學貿易的，她是師大英語系畢業的，只是因為有一天做了一件她認為是好的國民應該做的事情而已。
話說有一天，她在中山北路上碰到一個中東人，在向兩個男生問話，那兩個男生不知道怎麼回答。她就自告奮勇上去，原來那個中東人是要問國賓飯店怎麼走？她非常好心跟他講，甚至帶他到國賓飯店去。結果那個中東人就跟她說，他是到台灣來採購一些東西的，並且問她有沒有興趣幫他採購？她說她沒有做過，那個中東人告訴她沒關係，只要幫他找到那些東西，品質上、規格上跟他要求的一樣就好了。結果她就一路栽下去做。原來這個中東人是沙烏地阿拉伯王室的非常重要的成員，所以阿拉伯回教國家所有的關卡，她都可以打通。
因為一個善舉，我想也不算善舉，也許是個好心，其實我們也常常跟人家講怎麼走對不對？可是這就是一個機緣，她用她的機緣，把這個客戶所有的要求做得非常好，這客戶非常信任她，不斷地介紹客戶給她，然後不斷地幫她擺平很多的障礙跟關卡，結果她目前是台灣銷阿拉伯的一個非常重要的外貿廠商。
總之，就是看你怎麼抓住你的機緣，像我寫作的過程一樣；我大概初中就開始投稿，大學畢業以後發現寫作在當時是沒有辦法養家活口的，就馬上斷然的放棄寫作，完全投入廣告公司去做事，投稿去中國時報參加第五屆時報文學獎之前，我大概有十年沒有真正去寫，也沒有去看純文學的東西了！很多人在這種情況下是不會去嘗試的，但是試一試你有什麼損失呢？最多的損失只是花了幾天的時間，那個時間你在家裡閒著也是閒著，沒有什麼了不起，所以直覺判斷，急起行事，做很多有效率的決策，才有今天的作家廖輝英。
（二之二）
智典7則
1.婚姻是一個合夥事業，不是自己做好就可以了，要兩個人同時有意願，要把目標往前面看，最重要是要有親情。
2.父母親的偉大就在於，雖然知道兒子、兒女獨自走一定會跌倒，但還是放手讓他自己去做。
3.性格是怎樣的，就決定你有什麼樣的命運；所以，我們要讓性格裡面有更多向陽、正面的因子，這是可以訓練的。
4.有能力對別人傾訴，就是人生一個很重要的出口，不會傾訴的人是找不到出口的。
5.簡單才有力量，才能集中心志，去做你生命中最重要的事情。
6.過減法的人生，把自己的慾望減到最低，才能夠審視自身。
7.一個成功的人，能夠利用周遭的人際網路，不斷的擴大、加強、增加、挖掘、開發所有機會。
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