如果你不能改變外在大環境，如果你無力改變這個世界，
如果你無法改變別人，那麼，你唯一可以做的，就是改變你自己的想法。

轉換一個觀點，由不同的角度去觀察一切，
然後，你會赫然發現，先前的尖利、阻滯、灰敗，都消失了，
眼前會呈現另一番你從未見過的景象，心情便也豁然開朗，
屬於你的世界，便也呈現截然不同的樣子。

多半時候，那些困擾我們的煩惱，不是別人帶給我們的，
而是受困於自己的想法，自己的偏見、自己的錯誤認知，自己的放不開，
其實只要能勘破捆綁在心上的糾結，只要能放下壓在胸口的石頭，
只要肯取下色彩不明的眼鏡，定然就出現另一番天地。


如果你總是低著頭，總是不肯抬頭，
又怎麼會看見美麗的金色陽光和滿天燦爛的星星呢？

如果你總是戴著墨鏡，
又怎麼能欣賞到絢麗繽紛的花朵？

如果你常常掩鼻摀嘴，
又怎麼有機會聞到屬於大自然的芬芳？

如果你老是封閉自己，關上心門，
因害怕受傷而拒絕別人，
又怎麼可能了解人間的真情，體會到世間至愛？


但是─
如果你肯打開心門，敞開自己，御下防備，
脫下墨鏡，仰頭看看藍天，欣賞明月。


如果你肯改變一下自己的想法，
換一個角度去看令你痛惡的事，令你討厭的人。

如果你肯放下一些自私，放掉一點點過度膨脹的自尊。

如果你肯將別人的利益放在自己前面，
試著替別人設想，偶爾做一些不求回報的小事。

那麼─
一定會有好多令你意想不到的深度快樂，
會突然出現在你生命中。

那些深度快樂，絕對不是金錢能買得到的，
它絕對不同於物質的擁有，而是一種心靈上無上的滿足。


如果你肯，就有機會感受到這人間至寶。
你便將是世上最富足、最快樂的人。

如果你肯，只要你肯，你將無所不能。