許多女性都害怕突顯自己的粗腰，如果腰部條線條不夠纖細的女性，可以透過一些穿衣的技巧，來幫助修飾過循的腰線。另外，如果腰部的線條過細時，穿出來的造型也不會不夠美麗，因此如果你的腰線過於纖細時，也可以透過衣著的修飾，來幫助改善腰部的線條。



★粗短的腰部修飾穿著

1.不要穿腰部有裝飾的衣著：不要穿腰部有裝飾的衣著，如滾邊、繡花、口袋等，因為過多裝飾會使腰部的視覺更為繁重，更顯得腰線的粗大。不要穿著腰部有打褶的服裝，因為這會使腰部的曲線展現無遺。腰部較粗的人也不適合穿著百褶裙，因為細褶子會使人的視線往兩邊擴展，會感覺腰部更粗。

2.腰帶繫在低腰接近臀部處：繫腰帶時，盡量繫在低腰接近臀部的位置，不要正好卡在腰部上，這樣可以將視覺的重心往下拉，注意不要使太醒目的腰帶，以免使人將注意力更為集中在腰部上。

3.不穿直筒型的洋裝：不要穿著直筒型的洋裝，因為這會讓腰部看起來更為寬大，無法有效修飾腰部曲腰。裙子的選擇宜以Ａ字裙為宜，因為Ａ字裙能夠模糊人們對於腰部的注意力。

　　在裙子上面可以選擇沒有腰頭設計的半腰裙或褲裝，腰帶盡量選擇與上身衣服同色，如此可以幫助達到使上身拉長的視覺效果。短腰的女性，建議要選擇較長的上衣來穿著，低腰的裙裝或褲裝也都是相當好的選擇，全身的連衣裙也能有效隱藏上身過短的缺陷。

4.同色系穿法：腰粗的女性也要避免穿有橫向圖案設計的衣著，避免視覺的重心會落在腰部上。另外，過緊或是縮緊腰部的上衣都不合適。

　　建議選擇的衣著有合身的直筒褲，或是運用褲子或鞋子同色系、裙子與鞋子同色系的穿法。這樣對於粗腰具有修飾的作用。



★細長的腰部修飾穿著

1.不適合穿低腰衣著：腰部長的女性不適合穿長統靴，以免視覺上感覺腰部被拉得更長。建議穿著長窄裙、合身的長褲、合身的腰帶或是腰部有皺褶的上衣。

2.腰部有皺褶花邊的上衣：腰部較細的體型，可以選用腰部有皺褶花邊的上衣，或是選用較寬的腰帶做為裝飾，這樣可以增加橫向的寬度，使視覺上更加豐滿一些。



Point 5：修飾胸部的穿著訣竅

　　胸部過大或過小都是煩惱，過小的胸部無法有效穿出有形的衣著造型，而過大的胸部又往往引起他人的視覺焦點，因此，運用衣著的修飾也能有效幫助你改善胸部缺陷的穿著煩惱。



★胸部過小

1.上衣荷葉邊或是打褶：胸部較小的女性，可以考慮在衣服上端裝飾荷葉邊或波浪花海，或者試著穿著在胸前有打褶的衣服，穿著這種具有蓬鬆感的上衣，可以使得胸前看起來比較豐滿些。另外，也可以考慮前面有胸折或腰折的公主線剪裁，這樣能使身材看起來更為玲瓏有緻。

2.搭配絲巾、腰帶：可以多加使用圍巾或是絲巾的搭配，利用視覺將肩部拉寬，在腰肩繫一條腰帶，也可使胸部的曲線更為美麗動人。

3.加墊肩更有型：在上衣肩頭處採用墊肩，也是一種很好的修飾方法，能使你的胸部線條看起來更有型。

4.避免貼身穿著：胸部較小的人，要避免穿著緊身或貼身的衣服，這樣可以避免突顯胸部較小的缺陷。



★胸部過大

1.低領口的上衣：比較適合這類體型的衣著，有低領口的上衣，或是敞開領口的上衣。

2.同色系腰帶：可在腰間繫一條與上衣同一色系的腰帶，這樣可以掩飾過於豐滿的胸部線條。

3.背心式長洋裝：可以選擇穿著背心式的長洋裝，裡面可以搭配不同顏色的上衣類型，這樣可以幫助減弱胸圍過大的視覺效果。

4.打褶、高腰、高領衣服不考慮：胸部過大的女性，盡量不要穿著太多裝飾的上衣，也不要穿過於貼身的衣著。另外，高領口與高腰的衣著也不適合，胸圍處有打褶的衣著也不要考慮