百 過 格 1
百過格受持條目
甲、生活起居與禮儀
一、日計於晨，晨起未生喜心，開啟美好的一天，自勉日行一善。
二、日常作息、生活起居異常；於飲食運動等，未養成良好習慣。
三、家常不炊食而外吃；或有大吃大喝，挑食或食不過半之惡習。
四、個人房間、家裡或工作處所，未能保持整潔，有髒亂之惡習。
五、服裝儀容，未能樸素整潔；奇妝異服，蓬頭垢面，悖離禮儀。
六、邊走邊吃、隨地吐痰，舉止不端且不衛生，違反生活之禮儀。
七、亂丟垃圾、煙蒂等，製造髒亂，污染環境，缺乏公共道德心。
乙、環保與守法
八、平時未做好環保工作；見地上垃圾，未以舉手之勞隨手撿起。
九、製造污染，染污環境或濫墾濫伐，破壞生態，危害人類之生存。
十、行車不禮讓，不守規則；飆車、酒後開車，危及自他生命安全。
十一、在公共場所，未守公共秩序，缺乏公德心，如喧嘩、抽煙等。
十二、進出非法、色情等不當場所，染污身心，甚有犯罪違法之行為。
十三、犯有吸食或販售禁藥毒品，殘害身心，損人害己之違法行為。
丙、勤勞與節儉
十四、生活懶散沒朝氣，作事或上課心不專，常起懈怠或離退心。
十五、上下班不按時，工作效率差，懈怠不盡職，無有敬業精神。
十六、生活貪圖享受，浮華不實，奢侈浪費，不思節制浪費成性。
十七、對物喜新厭舊，任棄可食可用之物，暴殄天物，極不惜福。
十八、通電話未能長話短說，水、電、瓦斯等能源未能節約使用。
十九、婚喪喜慶以舖張求體面，設宴邀致，散財浪費，沽名釣譽。
二十、生活節儉樸實，克勤克儉，造福惜福之美德，未具體落實。
丁、家庭與學校倫理
二一、對父母、師長、上司或家人不坦誠，常有明欺暗騙之行為。
二二、為人子女外出，未能告知行蹤；或不潔身自愛，惹事生非。
二三、對父母不關心不孝順，甚至無禮頂撞辱罵，弒傷忤逆父母。
二四、父慈子孝，兄友弟恭，夫婦和睦之倫常生活，未具體落實。
二五、家中兄弟姊妹、婆媳姑嫂妯娌，相處不和睦，屢有爭吵現象。
二六、夫妻相處不和睦，經常口角爭吵，或明欺暗騙，未能互相尊重體諒；甚或隨意離婚，造成單親孩子之家庭與社會問題。
二七、介入他人夫妻感情，破壞他人婚姻生活，悖逆家庭倫理道德。
二八、學業或事業有成，未能反哺知恩報恩，反而藐視父母師長。
二九、未以孝敬心孝養父母，誠敬心奉事師長，感懷養育教誨之恩。
三十、為人父母，未以勤儉孝悌，禮義廉恥之品德，身教於子女。
三一、對老師之態度傲慢；甚且惡言相向，心懷怨懟，難以教化。
三二、為人師表，未能遵崇倫理道德和禮儀教範，懿行身教學子。
戊、待人與處事
三三、遇鄰居同學同事等，未能微笑招呼；鄰居彼此未能守望相助。
三四、未能敬老護幼；遇殘疾老弱婦孺孤寡無依之人，未能善加扶助。
三五、朋友相待不守忠信、道義；為人孤僻或有自卑，無團隊精神。
三六、待人態度驕慢，不誠信，常負人約；或奸巧多計，好利用他人。
三七、他人有急，未能慨然濟急；他人有危，未能立即救助他人之危。
三八、講話速度音量不恰當或拐彎抹角；輕言不實，話多且無好話。
三九、常以不實妄語謊騙他人；或常有口是心非，表裏不一之惡習。
四十、以花言訕誘他人；以巧語詐騙他人；以是非之言批評毀謗他人。
四一、言行輕浮粗俗不雅；說話未能恰如其分，或有打岔不禮之習。
四二、生活缺乏自信，每遇挫折畏難退縮，未能以樂觀進取來迎對。
四三、講話好誇大或強出頭，甚或傷人；喜好閒談無意之人我是非。
四四、口出粗暴穢語，惡口罵人；或有搬弄是非，挑撥離間之惡習。
四五、好談他人之短，挫他人之長；好誇己身之長，掩護己身之短。
四六、偏袒承歡者，排斥不喜歡者；對部屬不關心，對傭人不關切。
己、惡習與惡行
四七、個人尚有抽煙、酗酒、嚼檳榔等等，有礙健康之不良習氣。
四八、飲酒未加節制，藉酒恣意，心粗膽壯，悖理亂性，淫殺口過，甚或傷人奪命，取禍招殃；或嗜酒成性，而天天醉生夢死。
四九、沉迷於網咖或電玩，染污心靈，致心生邪淫惡念，危害身心。
五十、以惡行為才能，隨意參加不良組織幫派，讓父母、師長憂惱。
五一、不讀書不習藝，畏苦怕難，貪圖享樂，虛度光陰，自毀前程。
五二、意志消沈，精神頹靡不振；或不務正業，好吃懶做，生活糜爛。
五三、性情暴躁，常與他人爭執或衝突；或心存邪惡，狡滑奸詐。
五四、為人是非不明，善惡不分，常親近惡人做壞事，還自以為是。
五五、縱情恣意，為所欲為，不守倫常，不崇道德仁義，而隨波逐流。
五六、存心不良，反叫天地做見證；做污穢惡事，反請神明做鑑察。
五七、殺傷害禽獸、蜎飛蠕動等有情眾生，未以慈悲心愛護靈性物命。
庚、淫色之惡
五八、安逸享樂，恣意妄為，飽暖思淫慾，縱慾成癆疾，樂極生悲；甚邪淫亂倫，其縱淫不免破財染病殺身之禍，悖逆人倫綱常。
五九、男女性開放，悖逆倫常，易染病傷身，對婚姻生活影響甚巨。
六十、見他色美，心起非分之想；或生淫念；甚以卑鄙手段強暴傷害。
六一、縱淫肆慾，不顧慮年齡、親屬、長幼而亂倫，嚴重悖逆天理。
六二、萬惡淫為首，為求財利，以姿色、色情引誘他人起邪淫惡念。
六三、以科技傳播色情、從事色情交易或販賣光碟，促使色情氾濫。
六四、所作為悖逆天理、人倫綱常，未能懸崖勒馬，及時回頭而不為。
辛、取財之道
六五、在理財上，未能量入為出，開源節流，甚擴張信用，自施壓力。
六六、沈迷賭博、簽賭或電玩，貪婪無厭，勞命傷財又敗壞善良風俗。
六七、以非法或不當手段，謀取不當利益，違背君子愛財取之有道。
六八、功利現實，對名利貪得無厭，唯求自安，不顧道義損害他人。
六九、未經同意擅取他人之物，或偷盜行竊，或以訛騙謀詐他人財物。
七十、以奸計謀取財色，或搶奪路人財物；甚擄人勒贖，謀財害命。
七一、以特權強橫謀取暴利；官商勾結求取私利；或非法侵吞公款。
七二、假公濟私，浪費公帑，侵害公眾利益；於私侵佔他人公司財物。
七三、竊取他人之智慧財產以圖利；或阻斷流通，濟世利人之方術。
七四、強取強求，好侵好奪；或以權勢奸巧不實手段，謀求職位昇遷。
七五、憑勢力奸巧地爭權奪利，營取非分之財，聚財後驕縱又奢靡。
七六、工作不肯腳踏實地，常起分外營求之心，妄想鑽謀名利富貴。
七七、欠人財物不償還；或利用種種不當手段，強取豪奪他人的財物。
七八、投資理財，心存投機僥倖，急功近利，好高騖遠，不務實際。
壬、品德涵養
七九、生活唯重物質現實，忽略心性涵養，心靈空虛常起無明煩惱。
八十、生活緊張壓力大，未能以人文、藝術，涵養心性，釋放心靈。
八一、生活未能以平常心面對；面臨逆境無法沉著以平靜心來面對。
八二、世風遞變，人心速變，天理不變，我心隨世風在變而不自知。
八三、當今悖逆倫理之邪說謬論充斥，我等未能善加明辨，盲從遵循。
八四、讚嘆之語，聞及生喜起驕慢心；逆耳之言，聞及生惱起懷恨心。
八五、成功時，未能自謙而生驕傲；失敗時，未能自勉而怨天尤人。
八六、受恩惠，未以誠心知恩圖報；受誹謗或欺辱，心生懷恨報復。
八七、見人成就，未生喜心反生嫉妒；見人挫敗，未安慰反幸災樂禍。
八八、慾念重貪求多，常生非分奢求，不能遂心即起無明而生煩惱。
八九、心量狹小，不能包容寬恕他人過；喜歡計較，喜好貪小便宜。
九十、逆境惡緣現前未能忍辱，隨即發脾氣而生煩惱並起懷恨之心。
九一、眼見耳聞稍不順心，隨即心生不悅；眼見會起不順眼之心念。
九二、尚有猜忌、懷疑、嫉妒之心；慳吝不肯施捨，或捨而心生悔意。
九三、貶抑排拒正賢之士，誹謗有德之人；破壞他人的名譽和人格。
九四、學識博地位高，未守倫常道德涵養品德，未能肩負「學為人師，行為世範」淑世良謨之中流砥柱，反隨世間塵緣而隨波逐流。
九五、學習別人優點；他人缺點，自我反照，並善加改之，尚未落實。
九六、未能以溫和、善良、恭敬、節儉、謙讓之心，待人處事接物。
九七、己所不欲，勿施於人；律己要嚴，待人要寬；尚未具體落實。
癸、誠心改過
九八、未能常思己過，反常見他人過；有善小而不為，惡小而為之過。
九九、自身之毛病習氣和種種過失，未能以慚愧心懺悔心，痛而改之。
一○○、未以誠敬心，受持百過格，具體落實日日知非，日日改過。
