以下是我這個住在臺灣台北的人自個的邪淫歷程，寫出來希望後面的人犯下邪淫的過錯，留給人們警惕。
在我小的時候，即對異性充滿好奇。從國小開始即會偷瞄女同學，常有意無意地偷瞄女同學的第二性徵，還記得國中時還曾被女孩子當面反應我偷瞄其胸部身為家中獨子的我，回到家之後也會趁爸媽不在家時偷看電視第四台情色節目。當家中初裝上網路，就用網路下載色情影片觀看以前的時候並不太在乎，因為要排遣無聊寂寞而將時間沉浸在這上面，玩電動跟看色情片成了空虛時的替代品。某次看片的過程中因為摩擦生植器的關係開始第一次的手淫，情況自此以後變得更加嚴重。
染上手淫後，這樣的快感變成難以自拔的習慣。一開始尚有所節制，但在網路色情片的刺激下，嚴重程度每況欲下。有時欲火一升起，可說完全無法控制住自己，都需要手淫才能讓自己冷卻。這種事就跟吸毒一樣，一但上癮就難以自拔，甚而當情緒受到刺激難過，都會用手淫來解決，一瞬間的快感之後心中卻又被空虛和罪惡感佔滿。一段時間下來，自己慢慢不愛跟別人接觸，放學之後都趕緊衝回家中，不是看電視就是打電動，晚了在偷上色情網或是看深夜節目手淫，也看過色情視訊節目。跟朋友同學間的互動少了，久而久之朋友自然也慢慢不理會我。我自己也不自覺，再加上沉溺在手淫中也觀察不到。在別人觀察下我臉色也變很差，毫無血色，這些都是手淫帶給我的症狀。
我犯淫的行為猶如同樣的模式不斷重覆上演，首先是心裡感覺有邪淫的念頭不斷升起，接著身體開始有所反應感覺頭悶熱脹痛，下半身開始有所反應，接著眼睛會開始偷瞄各種清涼圖片或色情的圖片文章影片，或者上街去偷瞄女性，接著就是手淫。其實在到手淫階段之前，是有很多機會可以改過但我沒作到….
過了一段時間藉著網路上接觸到佛法，很快地我皈依成為三寶弟子，也受了五戒。但其實我也只靠著網路片段的佛學文章跟網友的討論來瞭解佛法，對於基本最重要的因果方面不瞭解其內函，也沒有信心。對三寶亦是如此，說作功課是零零落落，懶懶散散…心裡貪圖經上所講述的種種功德舒勝，但對於去聽經聞法作聞思修的培養，卻是沒有動力。其實現在想起，我的學佛只是玩票性質倒不如說是將佛法當成心裡慰藉，排遣寂寞建立所謂人際關係的一種方式。，但對於邪淫這個如同天生的痛苦煩惱，卻沒真正猛力去對治消除，只任由它戰勝了我然後一次次邪淫。然後又走向一次次心裡的自責痛苦…之後又藉邪淫來逃避、麻醉自我。
更甚者，就學期間在外住宿時，那時有供著佛舍利，但我就在旁邊看色情片手淫，還自以為是的將其藏起以逞欲望，家中的房間有自己佈置的佛桌，我也是在佛像及諸多殊勝舍利甘露及蓮師降魔印等法寶前手淫。忝不知恥的我剛開始還會自以為是的將佛像移出房間，後來乾脆直接就上網手淫，慾火中燒真的是一種恐怖的夢饜，它會徹底改造你的心智，在漫長的幾年下來，我學會打色情電話，學會看色情視訊，讓父母難過。這一切的種種也使我身邊的親友驚訝，和我父母痛心難過。讓父母責罵的情況越來越多，我也變得更不孝且自私，手淫讓我變的只顧自己爽快卻不關心他人感受。對三寶和師父們也越發不懂得恭敬，甚至心中也常生起非常多的邪惡心念，對三寶也鋁起懷疑及無有信心。
藉著他人的幫忙介紹初次遇到自己的一個善知識後，他即直接點出我的毛病，我也因為瞭解很多不為人知之事。在那之前我就已經被非人鬼神給跟上，它負責動我的淫欲之心且吸啖我的精氣，師父幫我趕走它並多番苦勸。但我對不起他，意志脆弱的我承擔不起錯誤，沒有能力改正我的缺失，一次次的錯誤讓人痛心。
我的同伴們也是常告誡苦勸或是責罵我要我改正，事後我才知道，他們在跟我接觸後，持續發生了頭痛人不舒服的症狀，或是家中莫名其妙就發生一些事情變故。也有的人在網路跟我交談，感應到從電腦螢幕冒出黑氣來。想到我這個人頭就開始不舒服…這些都是自己身上的穢氣及犯淫招感來的非人鬼人作祟。即使如此他們仍不放棄地一直規勸我，只是我仍沒辦法改掉…在與他們相處間，靠著過去從網路上看到的文章，自以為是的心態，使我常有瞧不起他們的行為舉動，甚至對他們有妒嫉的心理，對他們擁有的一切，例如妒嫉他們有女朋友但我已有手淫的惡習，卻在人前自命清高，懂很多知識等等，甚至於以自己瞭解但又沒作到的一些道理去勸誡別人，連僅有的這些善知識朋友也是一個個離我而去。
我變得長期沒工作，從退伍後曾去好幾家公司面試，卻屢屢落空。將近半年多的時間只能躲在家中…心情更加憂鬱痛苦，想到過去所作的種種罪行常淚流滿面。沒有自信去面對生活上的問題挑戰，也害怕接觸他人，我至今的兩份工作最後還是靠自己母親介紹找到，第一份是在醫院急診間作傳送，二技畢業的我淪為作這種中年失業人口或是教育程度不高的人作的工作。第二份在某電信公司工讀生職缺，工作的期間糟到同事莫名的厭惡排擠，做沒多久也因諸多因素而被辭退。在這中間有很多機會的出現跟改變都因為自己或客觀的因素無法掌握住。平時自己腦袋常一片空白，思慮退化記憶力越來越差，他人交待的事項過沒多久就遺忘。作起事來也很容易累打哈欠，就好像網路上大家常提到邪淫的壞處等等，我個人身上都可以發現這些跡象。尤其被非人鬼神二次的跟上情況更加嚴重，據人觀察才知連我供奉的佛像聖物都被我心念穢氣所染，整個家內外都是不乾淨，這些都是我邪淫的心念猛厲而感召來的同類眾生，它們都伺機給我作障礙及惹動我淫慾之心，自己的師兄姐們感受最深，連跟我說番話規勸我都會有難以想像的障礙發生。即使事後趕跑這些妖魔鬼怪不久又會重回到我身邊…沒有為什麼，因為我未曾真心痛改，因為我自己做人處事存心有邪，自然它們還會再跟上我。
原以為將網路切斷就會有所好轉，但已經中淫毒甚深的我反而變本加厲…為了滿足自己貪慾好色的本性，上網咖看色網手淫…幾次後竟到了外面的色情按摩院給人作半套手淫。事後真的很後悔，難以想像。父母知道後更是痛心，可我還是控制不住自己，之後又上過第二次。實在是無法想像那時的我，可是前兩個星期五的時候，我竟然又忍受不住找了第三次。邪淫折磨我到了這種地步…我真的是萬念俱灰，可以說是一敗塗地。
猶記得我曾到寧瑪派的大成就者面前，慈悲的他見到我伸出手握住我，嘆了一口氣為我加持。那年是2006年…..2007年的我更爛，再見到法王欲表示懺悔，侍者傳達了法王的話『法王一切都知道了』。法王還是原諒我，給予我加持，並回答我的問題。事後有時想起，再想起師父跟我說的話，還是會流下淚來。我很對不起，我還是沒改掉這惡習。曾有人直接罵我，懶懶散散，只是貪圖殊勝的法跟法寶就想輕鬆滅罪。沒有真正徹底想改過，置之死地而後生的心，對上師三寶沒信心不忠，對父母不孝，又怕苦怕累…不肯拿出真心好好懺悔。而透過管道我也瞭解身邊仍跟著一堆非人鬼神在吸食我精氣，今後的日子只會更苦，三塗惡道大地獄苦恐難脫身……
邪淫像火一樣，當它發作時焚燒身心，邪淫像鹹水一樣，只會讓人像著魔中邪般不斷的渴求滿足慾望，讓自己不斷在事後的畏懼、痛苦及難受中不斷重覆著這樣的過程，。如今我已經三次上色情場所，到現在仍沒有中斷我造做邪淫的惡業，第一次被原諒、第二次僥倖地被饒過、如今第三次了...我想不論他人或自己，都不會選擇原諒這樣的我..............
最後希望看到這篇文章的人，能引以為誡。我以自身真實的例子，唯一懇切的希望大家能遠離手淫邪淫。
