【故事原文】

周人有好姣服者，有不足於其心，則忸怩而不置，必易而後慊。
一日，有所之，袂涅而弗知也，揚揚而趨，樂甚。其友半途而指之涅，則惋

而嗟，攝而搔之。涅去而跡在，其心妯妯然，五步而六視，不成行而復。

                                                                                                                明．劉基《郁離子》

【大意解釋】

周地有個喜歡穿美服的人，所穿的衣服稍有不稱心如意，他便感到彆扭，不自在，不愉快，非要換上自己很喜歡的衣服才心滿意足。
    有一天，他到一個地方去，穿了一件漂亮的衣服。但袖子上不知怎麼弄黑了，他還是興高采烈往前走著。走到一半，他的朋友指出他袖子上的黑跡，他就馬上惋惜嘆氣，並拉著袖子，用手指甲用力刮，希望弄掉這塊黑點。沒多久，黑點雖然弄掉了，但是髒跡仍在，一小塊黑黑的。他心煩意亂，走五步，望六次，越走越不自在，結果還是折回家了。

【延伸寓意】

這個人執著外在，執著到自己擾亂內心，自己製造「心靈垃圾」。何謂心靈垃圾？凡是擾亂自己心情的情緒都屬之。不過，依佛家說法，心靈垃圾主要有三種：貪心、易怒、執著。

心有所貪，坐立不安；終日計算，安身很難。

動輒易怒，於事無補；傷身有故，代價自付。

生性頑固，執著瑣事；心門不開，無人能治。

「心靈垃圾」要清除，內心裝滿了垃圾，怎麼可能再裝得下別的東西？

以布施掃除貪念——難捨能捨，有「捨」才有「得」；先「捨」後「得」，不「捨」不「得」。

以慈悲掃除嗔念——完完全全無所求的付出，由付出中獲得喜悅，消弭易怒之心。

以智慧掃除執著——該放下的就放下，別執著不放，自尋煩惱。

「心靈垃圾」？清！清！清！