這個觀點是密宗的。但確實是真實的事情。
日常飲食的精華部分通過肝臟四脈以後變成了血液，血液中的精華部分變成了肉，肉中的精華部分變成了脂肪，脂肪中的精華部分變成了骨骼，骨骼中的精華部分變成了骨髓，骨髓中的精華部分變成了精液，精液中的精華部分變成了身體的元氣。飲食中的其餘污濁糟粕，變成了大小便等排泄物而排出了體外。
白瑪燈登尊者對邪淫的教言
無上尊貴的崗波巴仁波切曾說：「第一是吃眾生肉；第二是引亂性的酒水；第三是貪戀女色，這三者是修行的人應當遠離的劇毒」。吃肉違背了慈悲心，飲酒是罪惡之源，貪戀女色則玷污純淨的戒律。
數倍名虔誠的弟子在白色珍寶岩下聚會時，尊者為大家講授了邪淫的罪過和戒除不淨行的功德；「頂禮一切諸佛中最勝的釋迦金剛持！頂禮總攝三寶的大恩根本上師！頂禮聖者救度母、妙音佛母、智慧海王空行會眾！普願遍虛空的一切諸有情消除邪淫的罪業，依清淨的梵行而住。六道眾生都是自己的父母，所有的女人都是空行佛母的真實化現，過去久遠劫以來的所有女人，沒有一個不是我們的大恩的母親。不可對方便道的修行予以詆毀，明白解脫道的訣竅，依手印修持甚深的密法，可以抵達大樂之洲。自身三處本具諸尊度母和空行，然而對於末世的種種化現，福薄眾生很難見到。除了鄔金第二佛陀以外，誰會明白最上稀有的大樂智慧灌頂？」
「聽著弟子們！守護清淨的戒規是至關緊要的，現在是顯教衰微、戒律鬆散的時候，貪慾熾盛者被天魔所攝，他們貪圖一時的快感，使自己的福報衰損，從不生出一絲悔過之心。心識恍惚，散亂不定，這是受魔鬼誘惑的徵兆。如果能看穿邪淫是修行的大敵，就能生四種出離心，恆久地住在無幻定中。」
「要知道無數劫以來，象芥子堆積成高山一般，做夠了不淨的邪行，現在是從夢中醒來的時候。誰會使自己成為失去福報的瘋子呢？為了所有的眾生應該精進修行。第一次有了不淨的邪行後，貪慾之火更加熾烈，貪圖淫慾的快感無異用鹽水解渴。輪迴中的痛苦是因貪慾而生，貪取執著因暫時的滿足而喜形於色，心神早已被魔鬼鋒利的鐵鉤勾住，被鐵鎖纏得緊緊的，不久被拋向充滿刀山屍海的無邊苦海中，愚痴的人啊！為何要誘惑和欺騙自己呢？」
「精液是四大組合成的身體中最為純淨可貴的，即使失去極少一滴，比失去九兩黃金還要受損，吃任何藥物都不可能補回來，由此還會使自己五根衰損，所以守護戒律是極為重要的。男人和女人相互貪戀四大假合之身，不久成為可怕的敵人。當初看到容貌美麗的女人，進而使出家人還俗，沒有比這更大的障礙了。如果樂於和任何一個女人親近，就如同投靠吃人的羅剎女。既便不是出家修行的人，也應當杜絕夫妻以外的不淨邪行，如果貪得無厭，會使和睦的家庭破裂；會使富人變得貧窮；會使正直的人變得下劣。男人不要被心毒的女人誘惑，女人不要聽信男人的甜言蜜語。要和不善的根本搏鬥，要搗毀痛苦的源頭，因為由此引起的恐懼不安、心神散亂，如在八熱地獄、八寒地獄和餓鬼道受罰一樣。
現代的化學分析精液的物質組成。這說明不了什麼！因為精液是由更高級的精華能量轉化而來的，那是最根本最寶貴的，科學又怎麼分析得出來呢？一個人有活力有力量大家就會說他有精神有氣魄有膽氣。請問這個精神這個氣魄這個膽氣又怎麼用什麼物質來表示呢？其實這個東西是無法用物質來表示的，是無形的但又是確實客觀存在的。原子彈的威力是無比巨大的，大到可以毀滅整個地球，竟然是由肉眼看不見的極小的原子發生爆炸而產生的巨大能量造成的。不可思議吧。現在醫學上對於愛滋病精神病和很多很多疾病專家只能望病興嘆，束手無策。同樣專家對於手淫的認識也是粗淺的表面的沒有看到實質所以是徹底錯誤的
堅決不能看黃色網站
告訴手淫上癮者：
http://bbs.jiexieyin.org/dispbbs.asp?boardID=30&ID=9958&page=1手淫的危害及其後果（轉貼自三七先生）
手淫嚴重消耗身體的精華能量，量變引起質變。手淫惡化健康命運記憶力等等，一定要戒除。
下面有南師對於真精的解釋更是深刻精闢。
已經從後天的精液探索到了生命的無形的根本的元氣能量
http://www.hhfg.org/xxsz/f220.html#p42
http://nanshi.shixiu.net/zhuzuo/jzxd/
現在的所謂專家見識淺薄，只知道名利，到處胡說八道。所以堅決不能相信手淫無害和適度無害的邪說。
只要手淫那怕就是一次也有一次的傷害。
手淫的危害是兩個方面。
一是對身體精華能量的嚴重消耗。
二是對純潔乾淨心靈的嚴重污染。
