作者： 善哉玫子

我關注這個論壇已有半個月時日，看到這麼多深受抑鬱折磨的患者，我心裡很難受，我理解你們的痛苦，因為我曾經也是你們當中的一員，我痛苦地在生死線上頑強掙扎，活著難受，死了不甘心，怎麼辦？怎麼辦啊？我喊天天不應，喊地地不靈。。。一直也有種衝動，想和這裡的朋友交交心，說說我走出抑鬱的日子，今天終於抽空好好和抑鬱的朋友細說。我工作很忙，但我無論怎樣忙有一件事非做不可，那就是去佛教語音聊天室誦經（阿彌陀佛。。）我發現誦經對治療抑鬱症的確有巨大神奇的療效，無法形容的妙處，真是難以想像，難以預料啊，這是我抑鬱徹底康復的親身體會。請朋友們耐心把我的文字看完，我建議大家不妨親身試試。用莊重的態度，用虔誠的心靈去感應！一定見效。
　　
　　我是個多年的抑鬱症患者，現在身體完全康復感覺良好，除了工作之外還能輕鬆地做家務，開開心心邊哼歌邊做，一點也不覺得勞累。以前患病時我做點家務就覺得好累好累，常常不想搞衛生，家裡總是很髒，心裡非常著急，衣服要洗了不想洗，地板要擦了不想擦，東西丟落得到處都是，一塌糊塗那像個家啊，我恨自己不像個女人，是個好女人就應該把家收拾的清清爽爽，乾乾淨淨才是。可是我的身體真不爭氣啊，天天注意力不集中，頭暈、腦脹，無精打采，不是這兒不舒服就是那兒不舒服兒，人沒有爽快過一天，特別容易疲倦，晚上睡不好，白天老打哈欠，暈暈沉沉，能坐著就不想站著，能躺著就不想坐著，成了十足的“懶漢”，其實我也不想這樣“沉淪”下去呀，誰人不想朝好的方面發展呢？我也曾多次告戒自己要堅強起來，打起精神，可是自己沒有能力去戰勝，它不是以我所想的意志為轉移的，我不能主宰自己，時刻都感覺心有餘而力不足。身體像被抽去了靈魂的軀殼，行屍走肉般在人間晃蕩，頭手腳不是自己的一樣，那麼不聽使喚。說不出的苦喲！這樣的日子真難熬，往事不堪回首。
　　
　　多年來我不甘屈服命運的安排，積極治療，多管齊下，體育鍛煉，飲食調節，中西藥輪回反復，猛烈攻擊，也沒降伏這個頑固的病魔，不知道自己到底得了什麼絕症，心裡是那麼無助，欲哭無淚。2001年我終於在一家大醫院精神科找了位有名的專家診治，做出最正確的診斷--抑鬱症。最後定下吃百憂解，他囑咐我一定要堅持服藥，時間要久。我謹遵“教誨”，不敢絲毫怠慢，按時按量持之以恆吃百憂解近三年，花費一萬多元總算好了點，但還是有些不舒服，不算是個健康人，照樣不太想做事，懶散，工作家務感覺費勁。心情時不時低落，心理諮詢的文章我也看了不少，人生的勵志名言，好理論，大道理也記住了許多許多，塞滿了整個胸腔，但到關鍵時刻卻無多少用處，一旦遭遇小小“挫折”就把曾經刻苦鑽研的“放眼看世界，拓寬心懷，毫不利己，專門利人”的雷鋒似的好思想拋到了九霄雲外，依然小人之心，情緒瞬間滑坡低落深陷抑鬱，不能自拔，要死要活，沒日沒夜，疲勞至極。
　　
　　“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”，我現在通過每天抽出時間誦經後，卻是舊貌換新顏了。士別三日，當刮目相看，身體上的諸多毛病竟然奇跡般地消滅了，心胸開闊了，成了一個健康的正常人。我的老公看我誦經後心情和精神變化這麼大，他也驚訝了，繼而非常感興趣現在也信佛修佛了。他在百忙之中每天也抽出一點時間誦經，他說每次誦完經都有說不出的舒暢和精神，整整一天都不感覺疲勞，如果那天沒誦經還真覺得像少吃了一頓飯那樣不舒服呢。
　　
　　誦經真的對治療抑鬱有神奇的療效啊。我想，無論從科學或是迷信的角度都可以合理解釋的。站在迷信的角度看，多誦經是消除業障，增加功德能幫你消除一切疾病和痛苦，其福德不可思量。站在科學的角度看，當你一字一句地讀經時你的神經系統處於相當集中的狀態，經文很拗口，你不高度集中就難以順利地讀完讀好，你的腦子必須排除一切雜念，而你的聲音和氣息不斷從嘴中，從喉嚨，從丹田處均勻地吐出。。。這是一個多麼和諧的全身貫注的神經運動，我覺得這個“過程”是神經系統休息，康復的“靈丹妙方”，絕妙，絕妙。誦經時你的神經系統在不斷地調整，不斷按摩，不斷增加免疫力，不斷分泌出你平時及其缺少的神經遞質，繼而它就不知不覺就過度到了穩定平衡的正常狀態，你堅持誦經胡思亂想的毛病定能徹底屏除，你會覺得以前自己是多麼地狹隘，執著，而這時你一靜下來腦子裡冒出的事情就是經文，越品味越其樂無比。根本就沒心思去擔憂前途命運的什麼雜七雜把壞事情了，我現在的感覺就是這樣，我老公也是這樣。他昨天還告訴我他在等車時腦子裡蹦湧而出就是經文裡的字詞句：一切有為法。如夢幻泡影。如露亦如電。應作如是觀-。。。。我把修佛誦經稱為神經系統康復的捷徑之仕途。

　　在此再次誠懇地祝福所有同病相憐的正在身受抑鬱折磨的苦難同胞，離苦得樂，誦經功德殊勝行無邊勝福皆回向 ，智慧妙吉祥，發菩提心，證無上道 。OKOKOK!!!!!!!!

作者： 善哉玫子

浩瀚的佛學，無法言語的神奇。可是在大多數人的眼中竟被看成是迷信。修佛後的我親身體會：我就真誠地說句實在話，其實這不是迷信，修佛之人更非愚昧，而是超凡脫俗的高智慧者，佛學是高智慧人群的“結晶”，精通佛法是人類最大的幸福，科學未來必將證實佛學人類生死輪回的神秘課題。抑鬱的朋友，我前面已經發過一篇帖子，告誡朋友們人生苦短，及時修行，不知朋友們是否行動。我今天再次由衷地感慨一句肺腑之言：萬兩黃金不換修行。

由於修佛誦經漸漸入了境界，我精神百倍，工作家務得心用手，心情舒暢。。。感謝佛菩薩的加持，讓我如此幸福。以前總覺得別人學佛，信菩薩，燒香，磕頭是多麼的愚昧，還自以為自己是絕頂清醒之人——有“眾人皆醉我獨醒”之感。其實那時候真正可憐而又愚昧的人是我呀，因為我不懂佛法，不懂宇宙人生自然之規律，我是佛盲，我沒福氣，我的罪業太重，業障太深，我不知天高地厚居然高高在上瞧不起他們那些拜佛之人，我帶著蔑視的眼光肆無忌憚掃視著如此神聖不可侵犯的佛陀敬拜場面。在此我再次用虔誠的心靈懺悔，深刻地懺悔，我錯了，大錯特錯。阿彌陀佛。。。菩薩保佑我！

學佛一個月後我的舊觀念翻天覆地的變了，我算是真正領悟到了，如今拜佛修佛在我的眼中不但不是愚昧而是多麼地聖潔，多麼的智慧，多麼地感人，那是人間的一道：無與倫比的天人阿修羅和諧而又無比美麗的宇宙自然風景，的確如此，一點不誇張，只是您現在還沒有開悟，沒有親身去品位其中的“美味”，都知道學佛的人非常喜歡佛音，我也如此，可謂天籟之音，每次聽都深深感動我，讓我的靈魂顫抖。是佛學讓我真正進入了人生美麗之意境——高級賓館五星極之享受哦，真實不虛。

以前的我活得人不人，鬼不鬼，靈魂和肉體遭遇雙重折磨，倍受煎熬，天天過得如處水深火熱之中，太苦了，太累了，太孤獨了，太沒意思了。。。我常常想用死來解脫（如今知道了當時幸好沒下手，要是當初失去控制自殺那就糟糕了，其實這一死並沒有解脫而是永生進入那萬卻不復的地獄，我的靈魂將無量痛苦下去，太可怕了。）

慶幸的是我終於聞到佛法，真正震撼我心靈讓我誠心修佛的是我的一個好朋友之死（我曾經發過帖子——痛哉冬仔，有些朋友沒看過，我再次複製粘貼過來）。一個這麼年輕朋友突然在眼前消失了，我痛苦得無法接受這個殘酷的事實，他的音容笑貌太清晰了，一閉上眼睛就浮現在眼前。我遙望著浩瀚的宇宙，藍藍的天空，飄浮的白雲，痛苦無助的�{喊，親愛的朋友冬仔，你如今在那裡，另一個世界的你是否幸福啊？人生世事無常，我猛然驚醒，我知道那一刻我的佛緣到了，我的苦日子熬到頭了。

自從我開始用心修佛，我的身體逐漸就出現了變化，那天在一位修佛多年的師兄指點下，我開始誦《金剛經》，我用40分鐘的時間認真地誦完，誦完後就有輕鬆之感，內心深處有了以前從沒有過的開心快樂，我的精神狀態好些了，自信心也增強了，我知道這是《金剛經》的神奇力量在充盈我的體內，給我灌輸能量，給我增加諸多良性肌體細胞，《金剛經》的神通無比廣大，任何東西都可以用金剛去破，但是沒有東西破得了金剛。所以稱為《金剛經》。我如饑似渴地品味《金剛經》的妙言妙句，它成了我的精神食糧，尤於我們天天少不了的一日三餐，我離不開金剛經了，它是我的快樂之源泉，由於我不停地虔誠誦念，我的身體愈來愈好，我的心胸不知不覺放開了（我以前做的心理諮詢可沒這個效果哦），我狂熱地愛上《金剛經》，喜歡《金剛經》，我的腦子裝滿了經言妙句，佛菩薩善良寬廣的心胸感染我每個細胞，我無論多忙每天也至少誦一遍《金剛經》，誦經的過程尤於久旱遇到及時雨，滋潤得好舒服啊！！！如果說我的抑鬱症是通過藥物和心理諮詢起了一些作用。那麼真正讓我徹底康復是神奇的佛法，是佛菩薩救了我，我要及時把我修佛後的喜悅和快樂廣而告之，因為眾生的幸福才是我最大的幸福，也是佛菩薩無限慈悲之心的終極所願。我希望有佛之人和無佛之人都早日聞到佛法，早日信佛修佛。阿彌陀佛，善哉！！

浩瀚的佛學，無法言語的神奇。可是在大多數人的眼中竟被看成是迷信。修佛後的我親身體會：我就真誠地說句實在話，其實這不是迷信，修佛之人更非愚昧，而是超凡脫俗的高智慧者，佛學是高智慧人群的“結晶”，精通佛法是人類最大的幸福，科學未來必將證實佛學人類生死輪回的神秘課題。抑鬱的朋友，我前面已經發過一篇帖子，告誡朋友們人生苦短，及時修行，不知朋友們是否行動。我今天再次由衷地感慨一句肺腑之言：萬兩黃金不換修行。

由於修佛誦經漸漸入了境界，我精神百倍，工作家務得心用手，心情舒暢。。。感謝佛菩薩的加持，讓我如此幸福。以前總覺得別人學佛，信菩薩，燒香，磕頭是多麼的愚昧，還自以為自己是絕頂清醒之人——有“眾人皆醉我獨醒”之感。其實那時候真正可憐而又愚昧的人是我呀，因為我不懂佛法，不懂宇宙人生自然之規律，我是佛盲，我沒福氣，我的罪業太重，業障太深，我不知天高地厚居然高高在上瞧不起他們那些拜佛之人，我帶著蔑視的眼光肆無忌憚掃視著如此神聖不可侵犯的佛陀敬拜場面。在此我再次用虔誠的心靈懺悔，深刻地懺悔，我錯了，大錯特錯。阿彌陀佛。。。菩薩保佑我！

學佛一個月後我的舊觀念翻天覆地的變了，我算是真正領悟到了，如今拜佛修佛在我的眼中不但不是愚昧而是多麼地聖潔，多麼的智慧，多麼地感人，那是人間的一道：無與倫比的天人阿修羅和諧而又無比美麗的宇宙自然風景，的確如此，一點不誇張，只是您現在還沒有開悟，沒有親身去品位其中的“美味”，都知道學佛的人非常喜歡佛音，我也如此，可謂天籟之音，每次聽都深深感動我，讓我的靈魂顫抖。是佛學讓我真正進入了人生美麗之意境——高級賓館五星極之享受哦，真實不虛。

以前的我活得人不人，鬼不鬼，靈魂和肉體遭遇雙重折磨，倍受煎熬，天天過得如處水深火熱之中，太苦了，太累了，太孤獨了，太沒意思了。。。我常常想用死來解脫（如今知道了當時幸好沒下手，要是當初失去控制自殺那就糟糕了，其實這一死並沒有解脫而是永生進入那萬卻不復的地獄，我的靈魂將無量痛苦下去，太可怕了。）

慶幸的是我終於聞到佛法，真正震撼我心靈讓我誠心修佛的是我的一個好朋友之死（我曾經發過帖子——痛哉冬仔，有些朋友沒看過，我再次複製粘貼過來）。一個這麼年輕朋友突然在眼前消失了，我痛苦得無法接受這個殘酷的事實，他的音容笑貌太清晰了，一閉上眼睛就浮現在眼前。我遙望著浩瀚的宇宙，藍藍的天空，飄浮的白雲，痛苦無助的�{喊，親愛的朋友冬仔，你如今在那裡，另一個世界的你是否幸福啊？人生世事無常，我猛然驚醒，我知道那一刻我的佛緣到了，我的苦日子熬到頭了。

自從我開始用心修佛，我的身體逐漸就出現了變化，那天在一位修佛多年的師兄指點下，我開始誦《金剛經》，我用40分鐘的時間認真地誦完，誦完後就有輕鬆之感，內心深處有了以前從沒有過的開心快樂，我的精神狀態好些了，自信心也增強了，我知道這是《金剛經》的神奇力量在充盈我的體內，給我灌輸能量，給我增加諸多良性肌體細胞，《金剛經》的神通無比廣大，任何東西都可以用金剛去破，但是沒有東西破得了金剛。所以稱為《金剛經》。我如饑似渴地品味《金剛經》的妙言妙句，它成了我的精神食糧，尤於我們天天少不了的一日三餐，我離不開金剛經了，它是我的快樂之源泉，由於我不停地虔誠誦念，我的身體愈來愈好，我的心胸不知不覺放開了（我以前做的心理諮詢可沒這個效果哦），我狂熱地愛上《金剛經》，喜歡《金剛經》，我的腦子裝滿了經言妙句，佛菩薩善良寬廣的心胸感染我每個細胞，我無論多忙每天也至少誦一遍《金剛經》，誦經的過程尤於久旱遇到及時雨，滋潤得好舒服啊！！！如果說我的抑鬱症是通過藥物和心理諮詢起了一些作用。那麼真正讓我徹底康復是神奇的佛法，是佛菩薩救了我，我要及時把我修佛後的喜悅和快樂廣而告之，因為眾生的幸福才是我最大的幸福，也是佛菩薩無限慈悲之心的終極所願。我希望有佛之人和無佛之人都早日聞到佛法，早日信佛修佛。阿彌陀佛，善哉！！

發自內心的文字——解脫心魔，讓我重獲新生
                 作者：音樂如水

      一 、 痛苦的生活經歷，使我抑鬱
  自我懂事起，知道自己住在一個雜院裡，在我們家院子裡的隔壁有很多的尼師，我和一個尼師家的女孩玩得很好，經常到她們家裡去坐坐，別人告訴我她是領養的，感覺很奇怪怎麼會有那麼多的尼姑。尼姑到底是幹什麼的，不得其解。
      由於我天生麗質，大大的眼睛圓圓的臉，頭髮還黃黃的，別人都叫我外國佬。很逗大人和老師喜愛，我的漂亮成了同學的關注點，經常受到同學的欺負，還有鄰居的追打，所以從小就膽小怕事。我的爸爸媽媽都是老實忠厚的人，也不敢找別人的家長論理。在這樣的環境中我慢慢地長大！
      上大學時，來自全國各地的同齡人成了同班同學。由於從小養成的個性，讓我很害怕與同學相處。心理素質一點都不好，沒有自信只有自卑。所幸有音樂鋼琴陪伴著我，在鋼琴旁一坐就是三四個小時，有哭泣有傾述有幸福，讓自己的鬱悶的心情在琴聲中得到釋放。
  長大了找了現在的老公，很愛我的老公，讓我感覺非常幸福，找到了心靈的依靠和精神上安慰。因此，以前的陰影不見了。他是一個很孝順父母的人，公公婆婆都很喜歡我，他們都是非常善良的人，也很疼愛我。老公家裡就他一個獨子，所以公婆想要一個孫子。
      1992年我生了女兒（因為我媽媽去世得早，所以在老公家裡坐月子），公公在床上躺了三天都不出門，婆婆脾氣也很大，老公這個時候不再像以前那樣對我好，從此，我也感受不到丈夫的一點點關愛。
      我在月子裡哭過很多次，小孩晚上的吵鬧聲還有婆婆的暴躁。讓我心裡很悲哀，感覺沒有出頭之日。因為我不懂得發洩，因為我的膽小所以把這一些都埋藏在心裡很深很深。後來發現身體不適應。把注意力集中在自己的身體上，外面的事情不聞不問，以為自己得了絕症。孩子哭聲和微笑都成了自己的負擔，當媽媽應該感覺很幸福，我怎麼就不幸福呢？帶給我的是沉重的思想包袱！整天都想自己有病，因為那時候確實經常腹瀉。
      到醫院裡也檢查不出原因，但身體的不適宜經常影響我的心情，整夜失眠，有恐懼、有緊張、有瀕臨死亡的崩潰。在治療病的過程中還邊練氣功。
      經歷了四個年頭，最後在我要好的時候我看了心理醫生，他說我是抑鬱症。
      我是一個賢妻良母型很能吃苦的女人，小孩二歲半回到了我的身邊，所有的家務從來不讓愛人動一下手，還輔導自己的小孩和學生彈鋼琴。工作也很出色，在這樣的環境下我的病好了。
      2002年開始學電腦，學會了打字。經常上網聊天，記得暑假的時候除了吃飯睡覺就是聊天，感覺自己的心被網路中的人和事牽著走，整天癡迷在網路裡，等神識回到現實時，網路的飄渺的情感、浪漫的言語讓我欲罷不能，生活的現實和殘酷，每一天重複的生活讓我感覺好難適應好難適應。再加上工作和家庭的重擔，那個時候小孩又生病，公公婆婆帶著兩個侄女來我家裡住，因為我從小就不喜歡家裡人多，嫌吵鬧。
      幾方面的原因，感覺抑鬱又找到了我，好痛苦好痛苦，各種滋味不想回憶，那太痛苦了，到了世界末日的崩潰。吃了將近兩年的藥物，暫時好了。
      也正因為網路，讓我偶然認識了現在金剛經室的善哉枚子，我也開始讀誦《金剛經》。

二、走出迷茫，獲得新生
     那是神在召喚著我，以為心中有了一份牽掛不再抑鬱，以為自己是幸福的天使，以為自己是快樂無比，但我都錯了，網戀是虛無的東西，只能聽其聲，只能在網路裡擁有，一旦神秘不再，這份牽掛不再留！雖然好了，但抑鬱的影子，總是在我眼前不斷出現！像風輕輕地吹拂著我！每天早晨做的第一件事情就是整理自己的思緒：我今天快樂嗎？我今天有抑鬱嗎？
     認識善哉，也認識了佛教，也去了善哉說的佛教網路，在那裡我認識了一些師兄！
     我結緣佛教是6月22號，在那裡讀誦也要好幾天了，一天一個感覺，我喜歡讀誦《金剛經》，讀誦時感覺自己就是佛，是善良、是快樂、是幸福、是天籟，在我心中誦經猶如眺望窗外的美景，自然心境開闊，盤旋與音符間跳躍般蠢蠢欲動的旋律裡，如此單純的幸福是用心在這般意境中去體會。那是單純的
    幸福，並非人所強加的感受，正是這種無意間感到的才是種心情，來自樸直內心最真實的共鳴。
     其實佛不是迷信的，佛教我們怎麼為人，教我們有好的心態，教我們善待一切眾生，有了菩薩心，什麼事情會看不開呢？朋友們想想我們為什麼曾經抑鬱？是因為有很多的煩惱事情纏繞著我們，心胸不寬曠，有什麼事情總是在心靈留下一個深深的烙印，烙印深了心就痛了，心疼了你怎麼不會抑鬱呢？
     誦讀經文其實也沒有幾天，每一次誦讀感觸也不同，以前就發現我的性格有了很大的改變，但現在我更是清脆的笑聲讓陽光飽和，陽光如水般靜靜籠成一圈迷人的光暈。感染別人感染著親人！到處都是歡歌笑語！
     那是人間的大愛，有了大愛你怎麼會覺得生活無聊呢？生活中很多美好的東西只是尚未發現，心中有愛，你的生活將是豐富無比，親情、同事、朋友，讓你感覺是那麼的親切，我熱愛生活我愛我自己，我更愛我身邊的每一個人！
     當你善的東西和好的心態存在心中，你有什麼幹不好的呢？有了好的心態，你面對的工作，學習，人際關係學再也難不倒你，處處得心應手。每一次讀誦經文，心靈就被洗滌一次，純淨而幸福！是那種單純的幸福，一種清清爽爽的，乾乾淨淨的心情。做到這點，你會發現其實幸福是無處不在，幸福在我看來，是種單純的美，醞釀的香。
     現在經常讓我思考一些問題 ：人為什麼活著，六道輪回，還有很多很多……以前我不太相信這一些，現在一步一步地走向相信的過程，我真的是被佛折服了。

  感覺知道的都是一些支離破碎的東西，不得其解。 在讀誦中的那種清淨在我的生活中隨時都有著，音樂裡有，步行中有，處理事情中有，無處不有。那種清淨不是我要追求的，而這正是我以前追求的精神世界。守住我心中的那一片藍，讓自己心更堅定起來！很多的東西不是隨我心而變化的，只有自己的心堅定起來，就不會受到環境所困饒，我是一個感情很豐富的女人，喜歡在我的音樂琴聲中迷失。上網有兩年了，讓我最開心的是能在新浪聽著自己的“神秘園”手指在鍵盤上舞蹈，讓自己的心緒得以釋放。
     現在我更喜歡去誦金剛經室，是善良是快樂是幸福是天籟，原來我一直追求的精神是在那裡。在我心中誦經猶如眺望窗外的美景，自然心境開闊，盤旋與音符間跳躍般蠢蠢欲動的旋律裡，如此單純的幸福是用心在這般意境中去體會。那是單純的幸福，並非人所強加的感受，來自樸直內心最真實的共鳴。
     我們可以拒絕一些文字或者畫面，但絕不能拒絕一種純樸聲音，尤其是觸動靈魂的天籟。令我參悟到遼遠而蒼涼的禪境，使我們可以忘記世俗的喧囂與紅塵的恩怨，讓精神有所依附、有所依託。
     天籟響過滄海桑田，仍然像早春的嫩葉般鮮美，充滿生機。我的心也隨著音符掠過古典，去邂逅一種堅強不屈的精神。擁抱激情，擁抱生活，享受親情，享受朋友的真誠。我陶醉於這樣的境界，寧靜、超然。世界上最純淨：幽靜的樹林；皚皚的白雪，潺潺的溪流。
      幸福和快樂五味俱全的平淡，才是人生的真諦！
      世界就是這樣美好，我不懂得用語言來表達我此時的意思，要我寫浪漫的東西我會寫，深入其境就是一首優美的詩歌。但我懂得在生活中多一份關愛，多一份真誠，多一份與人為善良的心，你就能包容一切，包容多點再多點。“千江有水千江月”“海闊天空任鳥飛”。
            三、 讀《金剛經》的感受
  （一）說真實的，我堅信佛能解脫我的痛苦。
     以前我對讀誦《金剛經》真的沒有什麼興趣，如其聊天還不如來這裡讀經。我問過一些師兄。像MJ師兄和瑤瑤師兄，我問她們可否用音樂作為我讀誦中的背景，她們說沒有問題，於是我在我喜歡的“神秘園”音樂的陪襯下慢慢喜歡上讀誦了。讓我在優美而空曠的音樂中感受到是一種心情的發洩。好舒服好舒服！
  （二）感恩，讓我懂得佛陀給予我的一切
     說得更確切點，我知道，如果我不吃藥，過一段時間一定又會抑鬱的。以前練過氣功，我知道“心力”的作用，所以我相信在讀誦中我會得到解脫。但氣功和佛法無法比，現在讓我真正感受到佛教的博大精深。也許我用真誠的感情感動了天地，感恩佛菩薩讓我一點點地好起來。看著我生活中的處處變化，發自內心讓我來感恩這一切。我邊哭邊讀誦。有師兄關切的問候我也感恩，有師兄給我傳遞快樂資訊我也感恩，讓我流不完的淚水。到處流露出人間之真愛，處處山花浪漫漫。法喜沖淡了抑鬱。我不斷洗滌著的心靈污垢，（我知道我本很善良，但以前不懂得保護自己，受到傷害的都是自己。因為那種心裡的自責和自卑讓我良心得不到安寧）讓我懂得什麼都不可執著。執著抑鬱心情就是有所住。我的病不知不覺中好了。
   （三）我發心祈禱，所有抑鬱病人得到佛陀的加持
     真誠讀誦真誠發心，讓我心中的大悲心不斷顯現。眼淚還是不停地流，然而讓我在讀誦中懂得了很多的經文。金剛經的無所住。那就是無我，無我讓我心量大開。我知道我要做的是寫點什麼東西。我要幫助更多的人得到無私的心。我知道我的力量不夠，但是我的心是真誠的。
  （四）祈禱所有眾生，得到佛陀的教誨

  人世間真的太痛苦了太痛苦了，看到身邊的朋友為一點點小事情而爭吵。為身體的病痛受盡人間之苦。為小孩的學習而擔憂。為生存而付出的辛酸。為什麼人世間有這麼多的苦痛啊！這時梧桐我老師。讓我看了一本釋迦牟尼佛傳。佛陀的精神讓我感激，他那大悲心和拯救人類大無畏大量的心讓我折服。
     感激佛陀讓我明白了一切。我感謝梧桐老師的指點，感謝祇園會、PLAY等師兄的耐心。我把這種佛陀的精神帶到讀誦中。一字一句牽動著我那顆真誠之心，總有那麼多讓我感動，總有那麼多的眼淚讓我不停地流出。讓我懂了更多更多的經文。看著這一些網路不同的網名。我為他們祈禱。祈禱他們遠離空虛和寂寞。祈禱他們早得到佛陀的幫助，所有的人生真理，在《金剛經》裡得到詮釋。那是永生不滅的！我知道以後會用我的聲音來給大家更多的法喜，因為感覺自己有這個能力。
  （五）修行在生活中，處處無所住！
讀誦《金剛經》給我帶來的種種變化：
1、對待錢財和名利看得很淡薄。錢財乃身外之物。該自己有的就有。不該有的命裡不強求。
2、知道什麼是無所住。什麼都看開了。以前的煩惱不再是煩惱，因為我在讀誦中懂得了執著就是對自己過不去。
3、更自信更燦爛。每一天總是快樂著。眾生平等沒有高低貴賤之分，對待任何人只有真誠之心，就能打動所有人的心。處處為他人作想，別人看我就是那麼舒服。我看他人只會看他的優點，感受到的是他人的自性。
4、對待工作充滿熱情，真誠對待每一個同事和學生。課堂上總是妙語連珠。思維活躍反應靈敏。是學生愛戴的老師。
5、朋友在我這裡能得到幫助，同事中的爭吵我能很平靜地處理。把大事化小，小事化無！
6、對待小孩的學習儘量給予輕鬆和快樂的環境。現在的小孩沒有一個不聰明的。只是大人從小教會小孩的那種恐懼心理。給小孩壓力就是給他緊張。在這種環境中，小孩得不到充分的發揮。只要知道他努力了就行，只在乎他學習認真快樂的過程，不在乎結果。
7、對待先生，充分給他快樂自由的空間，時時刻刻關心他的冷暖，回到家裡給他親切地問候。多為他考慮，男人的壓力比女人更重，男人事業的成就和所有的付出比女人更辛酸。經常給先生買保養品。多一份關愛多一份祝福。

拍手阿~讚嘆阿 哈哈

人善人欺天不欺 人惡人怕天不怕 好阿

好阿 太棒了 智慧不生煩惱 清靜不起無明

為何會有地獄 是自己給自己的

為何有天堂 是自己給自己的

為何生在極樂世界 是自己發願要去的

為何升級變成菩薩了 因為發願要幫助苦難的眾生脫苦

萬法唯心 心造地獄 心造天堂

時時刻刻觀照自己的心 時時刻刻想到阿彌陀佛 十方諸佛

時時刻刻發菩提心 想要解脫自己 幫助其他眾生

惡念剛起當下滅他 善念不起當下要他生起

生死自己做主 別去地獄 惡鬼 畜生

現在知道了解 願意了 就要下定決心 千萬別再貪愛了

等你下次再學佛法 你都不知道你會是誰 多久了

這輩子 一定要往生極樂世界 並要做種種功德回向往生極樂淨土

千萬別貪圖天上快樂阿 上去了 太快樂 忘記要解脫生死 會很XXXXX的

南無阿彌陀佛~~