治退汗水、芳香體味-夏日清爽要務

溼熱的夏日季節，常常擾亂一向優雅的裝扮、絕對美麗的氣質，如果再加上不斷地汗水，甚至隱約的氣味，可想而知的魅力扣分，真教人擔心又著急！在這個屬於悶熱又潮濕的季節裡，妳實在不得不留意汗水味製造的擔憂窘樣。
為了能讓妳擺脫夏日惡夢，試試這些小方法吧！也許它正是妳擊退夏日裡汗水味的絕佳秘方呢！


● 首先，妳可能要先從飲食著手。拒絕脂肪高的漢堡等食物吧！其中的高脂肪會讓妳的汗水中因脂肪酸而容易產生奇怪的體味。
● 在此季節，手帕、面紙等可是比口紅還來得重要的隨身美麗工具！因為汗水如果停留在皮膚上一小時便會繁殖出雜菌，造成不必要的氣味，因此記得隨時擦拭！
● 妳可能要學著忍受少吹冷氣，因為長期待在冷氣房的舒適環境中，妳的汗腺恐怕已不知道該如何分泌好品質的汗水了。
● 如果妳習慣運動，試著選擇有氧運動，像是迅速步行、游泳等，讓身體訓練出好的汗水代謝功能。
● 每天喝一杯黑醋或蘋果醋吧！因為醋對身體的排汗有著健康功能。
● 或者，用一杯釀製的天然醋放入浴缸中浸泡。因為醋能保持肌膚維持在弱酸性，如此能控制汗水同時抑制細菌增生，減少體味。
● 腋下除毛的工作可不能偷懶！因為它能避免雜菌的繁生，減少氣味。
● 當妳在選擇腋下制汗劑時，請同時選擇有抑菌功效的產品。
● 耳朵內部的清潔也不容忽視，它與腋下體味的關聯非常密切。
● 鞋子的穿著則盡量避免球鞋或皮鞋，因為它們不但容易製造雙足的汗水，同時也會將汗水濕氣「保持」在鞋中，製造氣味。
● 請記得每日替換不同的鞋子，同時回家後可以用綿布包裹著煮過的綠茶或咖啡渣，放入鞋中除臭抑菌。
● 衣著與襪子的穿著上請記得選擇透氣性佳、吸汗力優的純棉品。
● 當然每天的洗澡、清潔頭髮仍是制汗芳香的基本法門。