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佛網Life論壇佛網Life論壇【綜合類】討論區奇文共賞版(Life論壇) → 【轉貼】「我快樂嗎?」 我有幫別人更快樂嗎?

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標題:
【轉貼】「我快樂嗎?」 我有幫別人更快樂嗎?
愛麗兒
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【轉貼】「我快樂嗎?」 我有幫別人更快樂嗎?
我並不想談如何致富和成功的大道理,而是想從快樂談起,怎麼樣可以更快樂?因為
>
這一直是我想要的,也是我所追求的,我想在一開年跟你分享。
>
>
一年多前我看過一部電影叫「一路玩到掛(The Bucket List)」,講一個人聽到自己
>
罹患絕症噩耗時,會想做什麼事?故事從一個億萬富翁在病房遇到了另一個休車工講
>
起,兩個人都因癌症住進醫院,走到了人生盡頭。
>
>
過世前想看、想體驗的事
>
有一天,億萬富翁看到技工一直在書寫,很好奇追問才發現他在寫人生清單,他剛進
>
大學時,哲學老師請他們列出的一份人生清單,寫出他們在過世前想做、想看以及想
>
體驗的事。
>
>
億萬富翁聽了之後覺得這個點子太棒了,隨後也列出自己的人生清單,兩個人還結伴
>
做了許多想做的事,包括賽車、打獵和旅行,在世界各地留下許多快樂的足跡。
>
>
有一天到了埃及金字塔,技工突然變得很嚴肅,不管是表情還是話語都很慎重,他說
>
埃及人一直有個傳說,說人死之後到天堂門口會被問兩個問題,回答的內容會決定你
>
往哪裡走。
>
>
第一個問題是:「你在世上的這一生快樂嗎?」億萬富翁聽了之後沉默不語,因為他
>
雖然擁有私人飛機、豪宅和美食,十分富有,極其享受,但他回答不出來,因為他的
>
確不快樂,他知道有很多東西不是金錢能換得的。
>
>
他無法回答,催促著趕快說第二各問題,技工說:「那你在世上這一生有沒有幫助別
>
人找到快樂?」億萬富翁聽了更加沉默,甚至生氣,因為他是個大老闆,對人極為嚴
>
苛,常常挑剔找麻煩,不要說幫助人快樂了,甚至還讓人很不快樂,是別人痛苦的來
>
源。加上自己還離過四次婚,唯一的一個女兒不相往來,他這一輩子從來沒幫助別人
>
快樂過。減少批評、責備、抱怨,才會快樂起來我對那一幕印象極為深刻,我們現代
>
人都忙著工作,競爭壓力很大,如果我沒猜錯,很多人跟我一樣,從來沒想過第一個
>
問題:「我這一生快不快樂?」而對第二個問題,反應還會是:「問了還不是白問,
>
我還能怎麼樣?還不是得上班、下班?」實際上是不是這樣?當然不一定。同樣的環
>
境職場,同樣的工作,如果我們很能珍惜自己所擁有的,感恩惜福,也會在逆境中抱
>
持正向態度,可以讓自己快樂的程度就不一樣。
>
>
至於第二個問題:「我們有沒有幫助別人更快樂?」可以想的東西就更多了,似乎跟
>
第一個問題關係很密切。一個不快樂的人,很難帶給別人快樂,因為他的想法、作為
>
都是負面的。
>
>
卡內基講得很清楚,人要減少批評、責備、抱怨和挑毛病,才會快樂起來,也才有可
>
能跟別人好好相處溝通,帶給別人快樂
>
>
我有個朋友是快遞公司總經理,有一天他的助理跟他說:「總經理,拜託你不要這麼
>
愁眉苦臉的好不好?」他生氣地說:「難道我連自己不快樂的權利都沒有嗎?」那小
>
姐說:「你真的沒有權利愁眉苦臉,因為你害得我們的工作士氣也很低落。」在家裡
>
也是,如果父母愁眉苦臉,孩子也沒辦法快樂起來,影響一家人。
>
>
自己正向積極,不僅自己能快樂,也會大大影響別人的。
>
>
學會讚美,帶給別人快樂
>
我最近在看巴菲特的自傳,裡面提到員工都很喜歡跟他一起工作,因為他很會讚美別
>
人。
>
>
其實巴菲特以前並不是快樂的人,內向、害羞和退縮,他是在二十幾歲參加卡內基訓
>
練之後改變的,他在自傳裡提到卡內基有16次之多,講到他如何從退縮害羞變得有自
>
信,懂得跟別人溝通,成為一個成功的企業家,甚至讓他娶到老婆。那是他在一次訓
>
練得獎後,十分開心快樂,晚上才有自信跟女朋友求婚,結果一舉成功,更加深他日
>
後持續改變,越來越有信心。我們在台灣長大的人,特別是4060歲的人,不太會也
>
不好意思讚美別人。但要帶給別人快樂,就要先學會讚美別人和聆聽別人說話,這部
>
分我們以後慢慢再談。
>
>
寫『追逐日光』的尤金甌凱利是美國KPMG會計事務所的總裁兼執行長,他也是在發現
>
自己得腦瘤,生命只剩100天後,寫下最想做的事,結果發現前幾項都是想去跟別人說
>
感謝和讚美的話。
>
>
他寫信給一個高中同學,說自己跟他在一起時有多開心,結果對方沒回應,他乾脆打
>
電話去,才知道對方根本沒收到,他就在電話中說了出來,對方也很真誠地回答他:
>
「你在我們班上什麼都是跑第一的,現在連去天堂都是第一個的,但我們早晚都會在
>
天堂見。」
>
>
尤金甌凱利在死前給我們的建議就是,不管你現在幾歲,身體健康狀況如何,都要把
>
你想做的事情盡量往前移,不要等到50幾、60幾歲才做,現在就去做。
>
>
我看完書,立刻打電話給我在美國的妹妹,告訴她我們以前在家裡有多快樂,最佩服
>
她不記仇,不會對人懷恨在心,我講完後好開心,她也好開心,這就是我講的,自己
>
快樂,對別人說出讚美肯定的話,就能帶給別人快樂。
>
>
在新的一年,不管你是做哪個行業,什麼樣的工作,每天進辦公室前,都可以先問自
>
己這兩個問題:「我快樂嗎?」「我能不能幫助別人更快樂?」那麼一天的工作就會
>
很不一樣。
[此帖子已經被作者於2009/3/30 下午 11:39:27編輯過]

一切有為法,如夢、幻、泡、影;如露,亦如電,應作如是觀.......
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2009/3/30 上午 11:39:00
dy
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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 我快樂碼?我有幫別人更快樂嗎?”

這問題問到每一個人的心眼裡去,但答案卻不是那麼容易找到的,可是答案也離不開yes or no,只是這問題實在讓人難以勇敢誠實回應,因為我可能現在快樂極了,但一轉身又不快樂了;我也可能現在快樂不起來苦惱萬分,但再一轉身又快樂的不得了。因此對這個問題非得拿出勇氣誠實自問,為什麼?

 

因為我實在見不到也感受不到,有什麼人事物能令我永遠只快樂,不苦惱,因為我從未感受到真正的快樂是什麼;也不見有什麼人事物能令我永遠只能苦惱,不能快樂,因為我感受到的都只能是剎那的快樂。

 

於是我要問問自己:我真快樂嗎?或者我真有幫別人更快樂的能力嗎?如果我真的快樂(不只是短時間的快樂),那我一定真有本事能把我的快樂經驗傳達給別人,如果我只是一時的快樂,當快樂消失時,我傳達給別人的快樂訊息豈不到頭來是妄說瞎說,我的快樂並不真實的話,那我把這個不真實的快樂傳達給別人,豈不說明我自己的虛情假意,所以才會出現 反臉不認人的現象。

 

快樂不快樂?這問題不簡單,因為我時而快樂,時而又不快樂,所以我無法真實幫助別人去找到真實的快樂,若要別人更快樂,那簡直就是天方夜譚、竹籃打水一場空,所以不快樂是正常的,是不必覆藏與逃避的問題,因為我們的快樂不能持久。看來只有努力見到自己不快樂之苦處,才能找到真正快樂之地。

 

我們常愛說學佛、學菩薩,或者你看!誰誰誰哇!多棒!”為什麼這麼驚訝?不就是希望學得佛菩薩的快樂,不就是希望我也像他一樣那麼棒的嗎!佛菩薩如何快樂呢?誰誰誰是如何作到那麼棒的呢?

 

《地藏本願經》開宗明義:如是我聞:一時,佛陀在忉利天,為母說法。爾時,十方無量世界,不可說不可說一切諸佛,及大菩薩摩訶薩,皆來集會。讚嘆釋迦牟尼佛,能於五濁惡世,現不可思議大智慧神通之力,調伏剛強眾生,知苦樂法,各遣侍者,問訊世尊。……

 

 調伏剛強眾生,知苦樂法,講的就是此時此地現在我們的狀況,我們一會兒快樂放逸其心,希望一直快樂下去,一會兒又苦惱不快樂愁眉苦臉,希望少受點罪,始終就在快樂與苦惱裡打轉,根本說不上真快樂,日子過的卻在苦惱中每天都有,如果大家都真實快樂了,也不會有那麼多的學者專家、老百姓你我等來討論這檔子事,來希望快樂與幫助別人也快樂。

 

可見我們是剛強難化的眾生,是佛菩薩要幫助的對象,因為我們從來沒有真正快樂過,追求的都是一閃即過的快樂,這實在讓我很不快樂,所以想學學佛菩薩的方法,去找到真正的快樂。透過從《地藏本願經》的學習,原來佛菩薩教導我們的是趨吉避凶,離苦得樂,若只想只希望,而不能作到趨吉避凶,是不可能離苦得樂的。這是什麼意思呢?

 

簡單來看誰都知道,朝吉祥安隱的方向走去,這是我要的,避開凶險危難的障礙,這也是我要的,因此而能離開苦惱,不必追求快樂,自然能得到快樂。問題就在如何能朝吉祥安隱的方向走去?如何能避開凶險危難的障礙?如何離苦才能得樂?這是我們學佛學菩薩的希望與目標,勇敢誠實的問問自己這個問題,我們就有希望找到真樂,自己有這個離苦得樂被佛菩薩救拔的經驗後,也有持無恐的願意去幫助別人,就一定能真實幫得上忙,不會再是時而樂又時而苦”­不實在的狀況了。

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2009/4/1 上午 08:09:41
愛麗兒
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樓上大德所說,很有同感,從小到大,我好像也是一直在痛苦中強找快樂。

這篇文章所說的快樂,以佛法來說,我想就是一般膚淺的,不持久的快樂。但也不能這麼說,因為有一些人,很容易連膚淺的快樂都沒有。

以我想法是,若我的朋友不開心,為了某些事苦惱,那麼我就和她聊聊天,給她一些鼓勵,我想,若我不開心時,有個朋友關心我,我是會感到快樂的。

至於佛法方面,我唸地藏經後,感覺是充實的快樂的,所以也建議身邊的人唸地藏經,希望他們也能同樣得到充實和快樂。

在現在這個社會,能做的不多,雖然自己也是七零八落,也只能盡量去做,或許做的不是很好,但總比什麼都不做好。


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2009/4/1 下午 12:58:58
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帥哥喲,離線,有人找我嗎?
等級:令狐沖
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2009/4/1 上午 01:08:03
小馬哥
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2009/4/4 上午 09:16:55
文生心
帥哥喲,離線,有人找我嗎?
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快樂是什麼

追金主義的抬頭,人際關係的複雜,使人们的生活日益緊張、枯燥,因此追求快樂就成了現代人的夢想,但由於方向的偏差,因此就越追求快樂卻越痛苦。


快樂來自於二個心向,一為內向式的,使心靈沉澱而得到精神的舒坦、愉悅;另一種是外向式的,如一般的休閒活動,但實際上這種方式只是讓心動得更厲害,表面上是在快樂,其實背後須背負著疲憊的精神、體力的苦痛。


一般人通常都是向外追求快樂的,然而,向外追求是永遠離不開五欲的,而五欲之樂都是無常、幻化,終究是苦的;而且只要是向外追求的快樂,必然會起分別想,而讓自己產生更多的分別和對立。


例如:吃的時候,會分別口感的好壞,看的時候會分別美醜,希望滿足眼睛的欲望,這都是痛苦的來源而非快樂。


修行的人基本上也是為追求快樂而修行,只是所追求的是內向式定靜的快樂,以及最究竟的解脫樂,是心靈的昇華而非物質假象之樂。


要如何獲得真正的快樂,首先要了解「快樂是什麼?」我們大都認定的快樂與否,其實是來自我們內心的「檔案」,亦即來自於主觀的價值判斷,既有的見解與喜好,這有如一對熱戀中的男女,總認為對方是最美的,因此時時期盼約會的日子,只要看到對方就會無比的喜悅、快樂,


但是,如果有一天,對方遺棄你的時候,相信不但不會覺得對方美麗,也不會心生喜悅,反而是痛恨不已,人美醜沒變,只因被遺棄,所有的一切都朝反方向而成對立,這就是主觀的價值判斷,所以這種外向式的快樂追求是無常、幻化的,終究是苦。


要清楚了知追求欲樂的當下是辛苦的,當享受過後就沒有了,例如渴望享用一頓大餐,若沒有錢享受時是很痛苦,而享用的當下雖然可以滿足口腹之欲,但是吃完後,就什麼也沒有了,甚至還會產生更多的貪愛和執著,一旦追求不到就產生更多的苦,這就是追求世間欲樂所衍生的種種苦。


人生於世,六根接觸六塵時,只要心中有執著即生苦。一切所升起的喜歡的境界跑了必隨之生苦,世間處處是苦,只要內心有貪嗔癡就會有苦,而我們追求外向式的快樂時一定伴隨著貪嗔癡之欲念,所以這是苦而非快樂。


如果我們要一察覺到起煩惱當下就起慚愧、懺悔心,唯有從生活中發覺苦、體驗苦,才有力量拔苦,同時透過內向式的修行,把自我中心的執著所形成的框框拿掉,才能慢慢的了悟到真實的快樂。


這真實的快樂是起自於內向式心靈的喜悅、無著。

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2009/4/5 上午 01:48:37
小龍女
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2009/4/5 上午 11:09:14
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悲慘的人生

連膚淺的快樂都沒有,這樣的眾生幾乎可確定是地獄門口徘徊的眾生,經過這一生辛酸苦楚,夾著感受不到的樂走到現在,發現只剩下逼迫壓力感,這必然是苦多樂少乃至無樂的狀態。如是回頭看看自己,當壓力逼迫感出來的當下,我是不是也有同樣的感受—一點快樂也沒有。

 

活在壓力鍋裡的眾生,是不是也有可能是那種把快樂玩過頭了的人?你我他可能都有過這種共同的經驗,那就是當我們人生的希望目標達成之時,也同時就感受到希望也結束了,這個當下本應十分快樂,卻感受不到不再受苦了,感受到的只是激情、慶賀、狂歡後跟著來的人去樓空,這就是把快樂玩過頭的狀況,也像是窮到只下錢的現象,或著是把法財用完了—沒有希望沒有願力的慘境,看來不甚可樂,卻極可悲。

 

地獄門口觀望的眾生又如同掉在七個陷阱()裡的眾生,下一步若不立即回頭求救,再往前就一腳踏進永遠懊惱悔恨的深淵,惱什麼?懊惱自己為什麼在作人的時候剛復自用,沒有學學那些希望能幫助人的人,學學那些願天下人都快樂的人,學會他們的快樂是怎麼建立起來的,學會他們是怎麼趨吉避凶、離苦得樂的;懊惱沒有學學那些如何進入沒有懊惱悔恨得歡喜悅樂的菩薩,學學他們是如何累積法喜法樂的覺醒。

 

連膚淺快樂都沒有的眾生,在一腳踏進無邊黑暗的時候,已經來不及再去思考快樂與不快樂的問題了,為什麼?因為沒有願望,連希望都破滅又何從得願成就,他已經無能為力了,已經被身痛心苦不快樂的逼迫感全部罩住,這時若沒有慈悲大願、大智慧覺醒者的救拔,怎麼可能不是連希望都沒有的地獄眾生!這樣的眾生又悔恨什麼? “悔恨心的本身,即是已經在地獄受苦的眾生,心裡多的是後悔與瞋恨,沒有歡樂與安隱,他後悔不能不瞋恨自己、後悔不能不瞋恨別人,不瞋恨自己的人不會懊惱,不瞋恨他人的人不會懊惱。

 

但出現懊惱悔恨的現象,在三寶地藏菩薩摩訶薩眼裡不是最嚴重的狀況,他老人家看到的是轉機、是出離苦難的窗口,這麼剛強難化的習惡罪苦眾生,正是需要被救拔的眾生。

 

如此懊惱悔恨的心境,也只有發了那個『地獄不空誓不成佛』大願的地藏菩薩摩訶薩才救拔得出來,末法期人道裡缺少這樣能立下深誓大願不顧自己只顧一切眾生的人。若你我他任何人能在地藏菩薩摩訶薩座前立此大願開始受疼,聞其名、見其形、知其功德、學會求救,得到他老人家的救拔,此人有資格成為真正自利利他、自覺覺人的人,為什麼是這樣的?因為他的願力已經發起,他的希望已經成就,感激心出現就保證終究得到歡喜、悅樂、安隱,成為佛子,重回如來之家最樂。

 

那麼終究得到真實快樂這種快樂如何而來?努力作到回歸依止覺,在此末法期鬥爭劫中就從這樣的心而來—一切眾生都有求真善美的心願,如同也只能盡量去做,或許做的不是很好,但總比什麼都不做好。—這樣的希望與願力。

 

我們也不要忘了這個經驗:不做會苦惱,做了不一定討好,做的離譜保證更受苦,但受苦是正常是有出口的,所以佛陀開示我們ABCD(世間皆苦、自造自受、有慚有愧、離苦得樂),當我們在一切眾生平等的八種苦()裡受夠了,不願再苦行苦受,不願再懊惱悔恨去造作十惡()的時候,當希望的曙光出現,發起親近善知識善友大願,就一定會找到離苦得樂的出口。

 

:

七個陷阱:戒毒院、戒酒院、監獄、急診室、精神病院、驗屍房、

其他個人災難(包括車禍、破產、被老闆革職、被學校開除、離婚、被騙、被打、被侮辱等等)

八種苦: 愛別離苦、求不得苦、怨憎會苦、情緒擾亂苦(五陰熾盛苦)、生苦、老苦、病苦、死苦。

十種惡: 殺生、偷盜、邪淫、妄語、兩舌、惡口、綺語、貪欲慳吝、瞋恨嫉妒、憍慢邪見。

 

 

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2009/4/6 上午 10:44:24
jay
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文章:1280
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2010/10/29 上午 07:20:46

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