我斷淫時間不長，但是自己知道是斷了（指粗的煩惱，身體和語言上，意根上沒有完全斷）。為感謝同修和戒邪淫網多年的幫助，準備寫48篇文章，作為回饋。
某天看了一個文章，文章來自網路，名稱忘記，是說某人有八個姨太，我看到這個人有八個姨太，就想這個人的壽命不會長，後來看到，這個人果然是52死的。和我三姨夫同歲死。這個文章的主要內容是說他死後，他的七姨太和八姨太相依為命，情同姐妹，一直活到80幾歲而先後死去。看了這個文章，我就大致有了印象， 淫欲比較重的人，房事過的人，一般壽命都是50上下。
我三姨夫身材高而枯乾，說話油腔滑調，即使非常認真的說話，別人也會認為他是在調侃。
某天，他和我三姨坐公車，車上有幾個年輕人在議論要用槍殺人，也不知道是真的還是假的。我三姨下車後緊張的對我三姨夫說：“那幾個人有槍。”我三姨夫尖聲尖氣的說：“這年頭都愛裝犢子。”
後來有一天，我三姨夫喝醉了，在街道小攤上看裸圖，以為我不會注意，其實我看到了。看過裸圖後，我三姨夫給我買了一套書，我很感激。從我三姨夫身上，我才知道，淫和邪是一體。他的身上沒有半分正氣。
2005年，他在上班的時候，突然死了。當時胸口疼，等到上樓找單位的醫生的時候，醫生不在，他死在醫務室裡。他死後，他的親友每七天聚會大吃一頓酒肉，然後燒點紙，這樣給他做七。我每天給他讀一部《地藏經》，堅持了49天，讀了49部。讀到第10幾部的時候，夢到他在作飯，供給外面的親友吃，而我在幫他做飯。這和地藏經上說的一樣，死的人的親友吃肉喝酒，是死人承擔因果。
我90年代的一個朋友，帶著我去嫖，他嫖了以後常罵妓女，說妓女沒有伺候好他。我嫖了以後，就很後悔，覺得很髒，還多給妓女錢。大約一年不到，他就從一個純真的男孩變成了一個患有尖銳那種性病的嫖客。我後來落難，他給我租個50元一月的民房，曾經在幾個月裡，我和他輪流用一個床和被子。可我也沒有患病。性病是很奇怪的，確實是一種對不潔身心的果報。今年聽大安法師說——若心裡略有懺悔之意，不管你信佛不信佛，都屬於懺悔，都滅一定的罪。但是，大的罪，就難以通過這樣心裡不安來簡單懺悔了。必須用發露懺悔、念佛的方式。
染上了這個惡友之後，我也多年在嫖，去年還嫖過。所以惡友是邪淫的增上緣。不學佛也罷，學了佛以後再作惡，那種心理和精神上的雙重痛苦已經不是一般人能忍受。要把自己的善隱藏，把自己的惡端出來給大家欣賞，有這樣的懺悔精神，就如同把毒草拔根，讓他無法生長。
我這個朋友一直是燒鍋爐的，儘管他有1、85米，但是看上去如同黑無常一樣， 像個竹竿子，細長無福相，說話刁鑽，脾氣大，和父母經常爭吵，一口青菜不吃，吃的全是肉。這些習氣都是小時候父母慣的，獨生子。他在外面借了14萬，加上家裡的20萬，他拿去投資，全部虧個精光，最後剩餘5000，他也取出來按摩了。
所以，按摩和高檔洗浴，理髮場所，也是邪淫的增上緣。還有媒體，打開媒體，看到的是某明星博客在暗示自己離婚，大家都在猜測是否她真離婚了，又去採訪她的丈夫。還有在議論誰又走光了，哪裡減肥效果好這些東西。看了同時心就跑到邪淫方面去了。所以一個女師兄說：“我忽然發現化妝是邪淫心的表現，因為有淫心我才化妝。”現在的孩子早熟完全是看這些看的，我的孩子看動畫片都允許只看《天線寶寶》，還是在電腦上放。
春節回家，父母家有電視，有一次看到媒體採訪某明星，這個明星囉嗦了半天全是廢話。阿彌陀佛，我氣得才想到拿起《印光法師文抄》看。媒體都已經超級無聊了，社會已經腐爛了。如同印光大師所說；現在女界已直同妖精，女人學佛，一定要斷除女習（為穿衣打扮塗抹這些）
廣州灰塵滿天，污染嚴重，全由心生。佛經說“殺”生荊棘，“淫”生灰塵。我在廣州打工不能自拔，不能離開，都是我的業障淫習啊。有個徒弟曾問師父：“為什麼我住的地方這麼骯髒？”師父說：“是你的心造的，你心若清淨，就不住在這裡了，或者雖然住在這裡，感覺也如同極樂世界了。”
還有一個人，是我朋友生孩子那天，我去幫忙，偶爾在朋友家見到他的，他見了女士就盯著看，還要評價一番。他才35歲，就已經蒼老得如同50歲。他有一個飯店，勉強糊口，也快維持不下去了。當天見到他的時候，他說：“剛丟了500元錢。”還想托人搞一套警服去裝員警騙點錢。我朋友生產，他卻說：“咱們男的， 去了也不能幫人生，還是泡桑那去吧。”我再不想見到他，一身的俗氣。
以上是三個人的因果。我們念佛人，要念出蓮花的品質來。出淤泥而不染，濯清漣而不妖。邪淫最礙清淨，真念佛人必斷邪淫。每天早晚各一遍懺悔偈我是這樣念的：
往昔所犯諸淫業，皆由無始貪嗔癡，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。
往昔所犯諸淫業，皆由無始貪嗔癡，從身語意之所生，一切罪根皆懺悔。
往昔所犯諸淫業，皆由無始貪嗔癡，從身語意之所生，今在佛前求懺悔。
確實淫本來沒有自性，沒有根本，是借貪婪煩惱而生，從身體上這個四大假合的地方發現出來。要找淫是找來找去一場空的，所以這個懺悔偈多念很有威力，很受用。我放生時候念這個懺悔偈有多次相應。
每天我都在念佛，淫念出來就打回去。如同每天甩出一兩萬顆炸彈，炸得淫念無處藏身；早、晚是“九想觀”各一遍一分鐘，懺悔各一遍半分鐘，求佛加持半分鐘。加上日中的佛號，這樣，邪淫開始逐漸消滅，直到出現清淨相。
所以，我斷邪淫，用的是最猛厲的四大武器——佛號，求佛加持，懺悔髮露，不淨觀。效果確實是無比顯著的。我的父親曾經開過妓院，所以我這輩就欲心很重，家族惡業深重，小時候又無人告訴，現在已怪不得別人，全靠自己修。如此深的罪業用這四個方法不到40天可以懺除，可見佛號和求佛加持，不淨觀的威力之大。
《欲海回狂》中寫道：邪淫罪滅之相，有：忽然不想欲事；忽然覺女身污穢；忽然厭惡昌優；忽然欲毀淫詞小說；忽然厭惡此身，忽然信因果等等。當然，還有夢中的清淨相。並且，自己每日心中還有多少淫念，邪淫念頭還能不能提得起來，還能不能站住腳，都待自己評價。
