•媽媽寶寶 2009/04/24
日前報導受到經濟不景氣的影響，又開始出現墮胎潮，而且此次的墮胎潮中，不乏已婚的女性，這是值得擔憂的現象。從女性最適合的懷孕年齡及家庭經營的好處上，我們建議不論是育齡女性或可再接再厲生產報國的媽媽們，不妨繼續投入生產行列，以享受幸福媽咪的好滋味。
1加1究竟等於多少最圓滿呢？
你是想生老二，正在等待適當時機的爸媽？還是猶豫中，請老二「等一等」的爹娘呢？婦產科醫師鄭重呼籲：「懷老二切莫等一等，因為女性的生育功能有〝date line〞。」
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<時效篇> 生孩子 掌握時機很重要
產後休息多久可以懷老二？
對於希望趁勝追擊，或者必須趕進度的父母一定非常關心：媽咪產後多久可以再接再厲懷老二呢？長庚紀念醫院高雄院區婦產部產科主任歐家佑表示：「雖然媽咪的會陰傷口大約只要4∼6週即可復原，但基於媽咪身心需要休養、照顧老大也有其學習適應期，所以兩胎間隔在6∼24個月是比較理想的。」
【18M理想間距】
根據婦幼照顧支援的強弱，目前已開發國家是以18個月做為兩胎間距的建議值，而未開發國家則建議最好相隔2年以上。歐家佑主任指出，每個家庭有自己的生育計畫，只要全家人確實準備好迎接老二，媽咪的產後復原狀況又很理想，夫妻倆就可努力「做人」，「當下」就是最適當的懷老二時機。
不過，歐家佑主任也提醒希望盡快有老二的媽咪必須注意以下二個變數：
1.全母奶媽咪在產後6個月內若經期遲遲未來，即使夫妻再怎麼努力，其避孕效果仍高達98％。
2.剖腹生產的媽咪若下一胎想嘗試自然生產，最好還是間隔一年左右，讓傷口及子宮的復原時間充裕會比較好。
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惡露排除即受孕好嗎？
仔細觀察，不少老二是出現在媽咪產後4∼12個月間，難道這段時間是媽咪最容易受孕的時候？對此，歐家佑主任表示，的確有發現兩胎若距離較短的家庭，媽媽通常是在老大約6∼12個月大左右再次懷孕，但醫學上並無相關的研究報告，可能是「心理作用」，感覺休息夠了吧！
另外，歐家佑主任也提醒，沒有哺餵母奶的產婦在惡露完全排出後，卵巢即可能會開始正常排卵，一個未防範，媽咪即可能受孕，對於還沒準備好懷老二的媽咪要當心喔。
掌握生老二的最後〝佳〞機！
至於徘徊在生不生老二？或者請老二「等一等」的父母則必須了解：媽媽的卵子品質攸關胚胎的染色體數目及構造是否正常？也就是寶寶是否健全、健康。
什麼因素和媽咪的卵子品質較有關？ｅ世代送子鳥生殖醫學中心暨賴興華婦產科診所主治醫師王懷麟表示：「年齡是首要關鍵，其次和現代人的生活作息及壓力等有關。」
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【25∼35適孕年齡】
歲月催人老，除了看得見的容貌，人體各器官的功能也會隨著時間增長而漸漸退化、衰老。一般而言，女性的卵巢功能在25∼35歲之間最佳，不論是排卵數量或者胚胎著床情況，因此王懷麟醫師建議媽咪不管是哪一胎？盡可能在此區間懷孕生產，對媽媽的體力及寶寶的健康都是比較理想的。
【38∼42危孕年齡】
35歲過後，卵巢的功能開始下降，胚胎出現異常的比例隨之增加，這也是為何我們把35歲以上的產婦稱做是「高齡產婦」，健保局會補助媽咪進行羊膜穿刺篩檢的原因之一。
王懷麟醫師進一步指出：「臨床上發現：超過38歲的婦女其受孕機率可以說是對折；至於40∼42歲婦人的受孕率也僅剩1／5∼1／10，而且42歲以上產婦產出畸胎的比率是適孕年齡產婦的1.5倍，爹地媽咪最好還是要掌握懷老二的最後〝佳〞機。」
<幸福篇> 生幾個 幸福媽咪告訴你
至少•我們生了兩個
有人說少子化的時代來臨，再加上全球經濟衰退，能生養一個孩子就足夠了！難道每生一個孩子，家庭負擔就會多出一倍嗎？你可曾認真思考：1加1等於多少最好呢？避免手足爭吵的最好方法是什麼呢？
3年前，因緣出版《餵故事書長大的孩子》使得全職家庭主婦汪培珽，多了一個頭銜「親子教養作家」；去年底，她更有感而發的出版《還好，我們生了兩個孩子》，引起許多只生一個孩子的父母重新思考家庭人口數，以及家中有兩個或以上孩子者，父母該如何善用手足教養，讓兄弟姊妹確實相親相愛地一起長大。
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【1加1 等於？】
很多人誤以為汪培珽是在因應少子化而鼓勵生育，她說：「如果你已走入婚姻、晉升父母行列，那你一定要審慎思考『你的人生，到底希望有幾個孩子呢？』。當然，在行有餘力的情況之下，不妨多生幾個孩子，因為手足之情可以是孩子學習分享、尊重、關懷與愛的重要力量。」
8年前，汪培珽覺得兩個就好了，但如今她有些遺憾當時為什麼不生3個，對於獨生子女的家庭，汪培珽心疼的說：「你不覺得一個家庭，只有3個人，有點少嗎？」
【1跟1 相差？】
對於父母經常要扮演手足間的仲裁，汪培珽以「不鬩牆非兄弟」來形容這種手足之情。她認為：「手足感情好不好，跟父母從小的教養方式有很大的關聯；很多父母習慣以『挑撥』的方式來教養孩子，但其實『榜樣』必須是發自內心的嚮往。」
其次，孩子相差幾歲有時也是爭吵程度的關鍵，汪培珽建議說：「如果還來得及規劃，手足相差2歲之內最好，因為可以玩在一起，打架也比較勢均力敵，父母也可以不用幫忙任何一方。」
