轉貼摘自"戒淫網"
1.手淫可以，只要次數適當就沒事。
既然這樣說了您還來戒網做什麼？拖我們下水？尤其是現在許多人不以手淫為恥！固執己見持有這樣一個根深蒂固的手淫無害論的魔說，我只想問問這樣的人，您說的次數適當是幾次？一週一次還是兩周一次？欲望永遠無止盡！就說我身邊朋友的例子，當他兩周一次覺得身體沒什麼，好，他決定10天一次，這時發現快感同樣而身體沒事，接著，他開始縮短到1周一次，並暗自以他那「強健」的身體為榮；不多久，他又不滿足於1周1次，因為對他來說的「適當」還沒到，他開始2、3天一次，這時他驚人地發現身體居然還沒事！他抑制不住內心的激動，大聲地向上天宣佈：「蒼天啊，沒想到我是那麼健壯，我的性能力是那麼強。」緊接著，他開始實行一日一Y甚至一日二Y。。。不錯吧？當他找到了他所謂的「適度」時，恭喜他，男子醫院的大門早已為他敞開！。。。。。。我，一位手淫14年的戒友會真誠地問他：「朋友，請問您聽說過吸毒有「適度」嗎？」
2.不手淫就看A片色圖對身體沒事。
OK，兄弟，你可以認為你的身體沒事，但有機會的話請去問下你的前列腺朋友，問問它怎麼看待這個問題，我想你會得到滿意的答案的。
3.找個女朋友就能戒除手淫
兄弟你把你女朋友當成戒手淫工具了哦？覺得開房很時尚對吧？覺得不用「手」了，身體就會好轉了對吧？呵呵，我很遺憾地告訴你：你是一個不負責任的男人，這樣子戒淫的話除了賓館外你也許還得去另外個地方，那就是醫院，說不定還能給你戒出一個小寶寶出來！早點當爸爸的滋味不錯吧？呵呵。把臉湊上去，去問問女方的父母怎麼想的，看看你的臉會不會麻麻的。我給您推薦一句話：「如果你沒有能力為她披上新婚的嫁衣，請放下解開她衣服的手！！！」另外還得送您一句話：「婚前性，你玩不起！！！」
4.戒到後面性能力變差陽痿挺不起來了怎麼辦？
這個擔憂是多餘的，你說古董是越放越值錢還是越放越不值錢？
5.好好戒淫，將來體驗爽快的夫妻性生活
錯誤的觀念，為了夫妻縱欲的快樂而去戒淫其根本出發點就有問題。當然戒淫中的一個目的可以是為了將來性生活美滿，無可厚非！但凡事都有個度，正淫都需要量力而行，看時間而行。否則等結婚後你的身體肯定又會回到從前，白戒！記得結婚是給你生孩子的，是給你體驗幸福生活並承擔家庭責任的，不是讓你荒淫無度地縱欲的！
6.為什麼戒到現在一點好轉都沒？沒信心了怎麼辦
問問你手淫幾年戒淫幾年呢？想快點恢復的心境可以理解，但凡事不能一蹴而就，冰凍三尺非一日之寒，手淫損壞身體如是，戒淫恢復亦複如是。戒淫如此，念佛如此，凡事皆是如此。只管耕耘，莫問收穫；但管去戒，壽康自來！
7.戒除很長一段時間後，想測試一下自己性能力，於是又想手淫
這裏引用寡欲版主的回答：這是最荒誕最具殺傷力的想法之一，也是最具理由的破戒藉口之一。有了這樣的想法，破戒幾乎不可避免。（不可以冒出測試的想法！一測試就肯定被你測試壞了）
8.戒淫久了看A片、去風月場所能鍛煉自己的定力
這樣做的人及其危險，破戒在所難免了。畢竟我們是凡夫，淫根未斷，一旦淫境現前如何抵禦？遲早會被淫魔佔據了。欲用此法鍛煉自己定力簡直是自尋死路，實在太過愚癡！另外說明一下有人欲拿色情圖片作為鍛煉自己的藉口在一些戒淫群裏面公然發色情圖片，我遇到過好幾次這樣的情況了，在此大聲疾呼群內環境亟待整治！如此做法真是害人害己，後果嚴重！各位萬萬不要在網上或任何地方以任何名義傳播色情內容啊，本來網上就是淫風強正氣弱，有朋友非但不宣揚正氣反倒助長淫風，自暴自棄！真是可悲可歎，唉！
9.我很自卑，擔心不能滿足女朋友的要求（同時回music兄的提問）
我曾今也每天活在擔憂中擔心以後的相親。我想說的是：好好去戒，莫問前程！如果是單身的話，好好戒淫，把生活放在正道上，改變自己不好的習氣，努力工作行善，一段美好的姻緣一定正等在你的前方！福是可以修來的，而戒淫本身就是很好的修福之妙法！如果有女朋友的話，我想各位大可不必擔心自己的能力是否能滿足女友的要求。我這樣說是因為真正的好女孩是絕對不會要求一個戒淫中的男朋友去行淫的！如果死性不改！一味只追求婚前性快感的話，那麼可以確定這樣一個女的是「邪淫女」。及早分掉對自己有好處，雖然一時可能不忍，但將來一定會慶倖這個選擇是正確的。如果真正有一個善良體貼的女朋友的話，她一定會尊重你的選擇，並默默鼓勵和支持你的。Music兄，如果你真的愛你的女朋友的話，請把自己的心聲和決心告訴她！好好戒淫！走上正道！用真心告訴她，我相信她一定會理解你的！這其實沒有什麼面子的問題，因為時間一長肯定會暴露，藏著掖著還不如說出來痛快！我連好友都說呢，他們都覺得這個做法很有勇氣！何況是女朋友你說呢？你也不用擔心自己能否給她幸福，請記住戒淫的同時你就是在給她幸福了！即使後來可能因為種種原因導致分手，那也是緣分福報使然。不必內疚！戒淫永遠沒有錯，當你決定戒淫的那一刻起，你已經走上了一條福德大道。可以這麼說，女朋友真正幸福與否取決於你是否真正戒除邪淫！把你的心放開，不必顧慮，向黑暗的過去說再見，因為今天你已走向光明！
10.我手淫很久了，我擔心好不起來；你吃什麼藥使身體好起來的啊？
請看本帖的開頭，看我以前的症狀和現在的恢復情況，我是最好的例子，我手淫14年而且6歲就開始了，我想各位比我「猛」的應該不多吧，我戒了497天，是什麼說什麼，沒有一句虛言和誇大，各位要有信心，還是這句：但管去戒，壽康自來！
不戒吃什麼藥都是白吃！白補！戒是最好良方，我的前列腺症狀是沒有吃過一片藥，沒去看過一個醫生，現已基本消失。不戒除手淫光吃藥就好比往一個破袋子裏灌水，想要灌滿是不可能的事。所以還是一句話：戒淫乃最佳良方！
11．戒色？？？那你不結婚當和尚去了？
這個觀念是對「戒色」根本不理解，（真修行人另當別論，只說一般情況）何為「戒色」？戒除種種違背倫理道德的惡行（婚外戀、嫖娼、亂倫、同性等），戒除損害自己身心健康的手淫惡習！不是讓你不結婚不生孩子，婚前的禁欲，婚後的節欲，才是家庭幸福生活的保障。婚前把精力用在該做的事上，杜絕亂性，杜絕自殘。是對你的身體負責，也是對你的妻子和家庭負責。人人都明白這個道理，那社會將充滿正氣，和諧發展！淫魔也將無處藏身！否則，構建和諧社會將無從談起。
