印象之中從去年的五月三日到現在都沒有手淫了.雖然沒有手淫但是還是有夢遺.有時候會夢到春夢後就夢遺了.有時候什麼都沒有夢就夢遺了.覺得自己還是很差勁.有時候還是會下載黃片來看！但是看完後馬上刪除.雖然不會因為看片子手淫.但是覺得自己還是沒有把這個最難纏的魔給消除.每當想到不好念頭的時候馬上提起 阿彌陀佛 佛號或念 南無觀世音菩薩 但是覺得自己還是沒有努力到家.所以現在每天規定自己至少一定108拜的拜佛求懺悔外,還有多念佛,.現在除了每天拜佛外！就是時時刻刻阿彌陀佛的佛號不斷！只要想到邪淫的念頭！馬上念佛....希望自己能夠連邪淫的念頭都沒....我邪淫的念頭就是想到跟以前女朋友發生不好的關係.....我覺得自己好慚愧.....弟子定厚在這邊跟佛菩薩求懺悔......也寫篇文章讓大家知道自己的狀況！希望自己慢慢連念頭都沒！阿彌陀佛！南無觀世音菩薩！弟子這一生一定要脫離六道輪迴發願往生西方極樂世界！

願弟子成佛後.一切眾生聞我名號馬上消除因為邪淫所犯下的一切罪業.甚至念我名號著均能消除邪淫的念頭！往生淨土佛國！阿彌陀佛！

                                    三寶弟子 釋定厚

大家一起加油!! 阿彌佗佛!!