邪淫，會感召啖精氣鬼，並已經徹底淪為啖精氣鬼的傀儡，徹底為其所擺佈。你不正面和他交鋒一次，你永遠以為他是不可戰勝的，甚至是無影無蹤的。

　　啖精氣鬼最喜歡邪淫，思想不正的人，他依附著這些人，吞噬著他們的精氣來生存，他可以引導這類人的思想走向邪淫，幾天沒有吸納精氣，他就會無精打埰，快死了一樣，如果你戰勝他幾次，他會離開你，但是當你再次邪淫的時候，又有一些啖精氣鬼依附過來。你白天保持住了，他知道你定力根本不夠，僅僅是勉強做到，所以會在晚上用春夢來勾引你，讓你在沒有準備的時候輸掉。

佛在經中說：如果人都守五戒十善，這種鬼就要餓死，就不是威脅依附人了，而是來求有道德有修行的人給他一點血氣來救命了。

　　我以前也是被他控制多年，絲毫沒有還手餘地。有一次助念，也是很久沒有淫念，同樣的一個晚上，夢裏一個老太太貼在我身上，我醒了，知道啖精氣鬼在作怪，於是我告訴他：「我在助念，幫人成佛，別幹擾我助念。」而後當下一切如初。我曾經在拜《地藏經》的時候，天天發猛烈的願，求佛加持我徹底斷掉邪淫。很久沒有淫念，有天晚上，我夢中覺得要夢遺的感覺，但是同時啪的一聲，如同電線短路的聲音，然後一切恢復如初。我判斷是護法，或是佛力的加持，擊退了啖精氣鬼。

我手頭有一本《生死關全集》，他如同"放生功德甘露妙雨"一樣，引用大量祖師和佛經的文章，還有大量的方法，來對抗邪淫。這本書和"放生功德甘露妙雨"都是在我身邊，隨時翻閱警策激勵自己的。提高理論認識是斷邪淫的根本。

　　斷邪淫的初步目標是因為如果你有邪淫，則你求官不得官，求財不得財，而且身體都會很糟糕。斷邪淫的了義目的是「不負己靈（自性本來是佛），不欺眾生（邪淫把眾生一道帶入火坑），不誆諸佛（有邪淫念佛，等於欺誆阿彌陀佛）。」

　　我對邪淫打第一場斯大林格勒保衛戰勝利，是師父告訴我的：邪淫念頭來了以後，你看著他，不要跟著他走。他馬上就會走。你就知道他多麼不堪一擊了。 有一次我的邪淫念頭出現，我躺在那裏冷眼看著這個念頭，這個壞念頭馬上不見，真是「想留都留不住。」從此知道邪淫其實很容易戰勝，多少年來長他人志氣，滅自己威風。面對第一次勝利，真是長歎一聲涓然淚下．．．

淨土宗念佛法門是用佛號來代替邪淫的念頭，更是巧妙無比。不怕念起，只怕覺遲，第一念淫念起來，第二念阿彌陀佛就把它打掉，一句佛號提的起來，這就是有定功了。

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精氣（液）男女都有，不是只有男人有精氣（液）．．．

精液 ＝ 腦脊液～～ 珍愛身體，請勿任意浪費～～

現在西方研究認為精液的成份跟腦脊液的成份是一致的（女生高潮的分泌物就是射精），所以手淫不管是男女，都會非常傷身體～～　而且三秒鐘的快感卻要花掉好幾個月的身體菁華唷～～　

◎很多人覺得能通過房事來緩解壓力，甚至很多教科書上也這樣寫，特別是青少年的健康教育讀本裡面也這麼寫，這個寫法是非常值得商榷的。為什麼這樣講？第一傷精。為什麼他說是緩解壓力？因為人那時候五內俱焚，他想通過一種方式來發洩。男子女人都一樣，都有男女大欲，也是通過手淫，到最後把身體的精華變成液體都流出來。這樣精華就喪失，精華喪失之後，人們第一個表現就是大腦有空虛的感覺，大腦一下就空了，那種興奮性沒有了，甚至還有一點後悔和頹廢的這種狀態。前面是特別興奮，特別煩躁，後面是空虛，很多人就認為這好像是壓力減輕了，殊不知這是能量喪失的一種表現。人體的能量一喪失，所有的行動力就下降，身體就會不好。經常喪失能量，身體就沒有陽氣，病就來了。

◎人的精實際上就是髓，精和髓，古人經常說精髓精髓，精跟髓是合在一起的。骨髓裡，我們的骨髓管裡面裝的全都是精華，這些精華物質用西醫學的眼光看來，這都是神經、中樞神經。中樞神經用什麼樣的東西來滋養？是腦脊液，也就是潤滑油。假如經常射精，男女都一樣，精華喪失特別多，這個油就少了，現在西方研究認為男人精液的成分，跟腦脊液的成分是一致的，這是很明顯的特點。人的精華喪失多了，腦力首先下降，第二個是臉色開始下降，變得像老人一樣，迅速的衰老。

◎已經傷腎的中年人，該怎麼恢復？第一就是飲食，飲食吃補腎的食品。什麼是補腎的？像黑芝麻、核桃仁、松子，這些堅果都是補腎氣的，這是飲食裡面的注意事項，以五穀雜糧為主。第二就是運動，有一個運動叫做「五體投地功」，通過這個動作可以把身體給調整好。先是雙手合十，然後從頸椎，再到胸椎，再到腰椎，這些脊柱一節一節往下彎。為什麼要彎脊柱？脊柱實際上就是督脈，我們補腎氣，補的就是脊柱裡面的精華，所以經常運動，氣血就足。等彎到不能再彎的時候，雙手開始著地，然後跪下來，然後再起來。起來的時候先把腰直起來，然後再把胸椎直起來，再把頸椎直起來，再把頭抬起來，就是直腰是從底下往上一節一節的直起來。拜的時候，就是往下五體投地是從上面一節一節的彎下去，這有一個什麼好處？就是從上到下運動脊柱，這就是進行自我的整脊運動。