【心清則靜，心靜則清】


無論發生什麼事，別讓您的心迷失了路徑。

無論何時，有什麼事在您心中生起，不管喜歡與否，

不管看起來是對或錯，都要保持如如不動的心。

如果我們擁有正念。我們就會看到無常，

見到無常，我們即能超越輪迴生死的痛苦。

我們想要使心靜止，但它卻不靜止，這是因為用慾望

在修行，但我們要知道，我們有對"平靜"的慾望，這心已經受

干擾了。

我們不了解"想要去平靜"這個心，就是渴愛，那只是增加負

擔。

我們越是欲求平靜，這個心變的越是擾動。只要停止欲求，平

靜自然現前。

別認為閉著眼睛坐著就是修行，如果是這樣子想，趕快改變想

法吧!

修行是在行住坐臥當下就擁有修行的態度。當禪坐結束時，我

們只是改變姿勢修行罷了。

如果能這樣的了知，便會擁有寧靜，無論身在何處，覺知明瞭

心都會現前。

心的道路---是放下愛和恨，任一切事物回歸本然，那就是"自

在人