我很喜歡一個小故事，講到有一個黃花閨秀家的院子裡準備鑿口井，她看著正在開鑿中的井，想到：「怎麼辦？鑿了這井會不會破壞風水？怎麼也不先請風水師來看一下呢？而且鑿這井多危險吶！如果幾年以後我成了親，生了孩子，回娘家的時候，小孩子一定會很喜歡在院子裡玩，這口井這麼深，萬一他一不小心跌下去了沒人看到，那該怎麼辦？」

這個小姐越想越焦急，越想越鬱，結果井都還沒鑿成，她就擔憂得一病不起了！

就像故事中的這位小姐一樣，其實「擔憂」這兩個字在現代化的都市生活中還真是不少見！不見得是為生存而擔憂，而是為面子而擔憂。許多人拼了命地要擴充自己所穿戴的”行頭”，為什麼？因為怕被別人給比下去；許多人急欲想討好每一個身邊的人，為什麼？因為太在意每一個人的看法。

很多時候擔憂過了頭，把事情給想得太多，太過，太複雜，太權術，不但達不到預期的果效，反而徒增壓力與煩惱。反而若是單純一點，簡單一點，會讓一切更上軌道。

我很喜歡聖經上的一句話：「耶和華所賜的福使人富足，並不加上憂慮。」（箴10:22）

現在人常會想太多，算計太多，無形中弄得猶如千斤重擔在心頭。其實，若能讓生活、想法「簡單」一點，不要過度擔心世俗的評價與別人的眼光，才是讓生活「減擔」的最有效法門。

您常覺得生活中有許多的重擔嗎？想一想，會否有些心頭重擔其實是造因於自己想太多？在意太多了？想法「簡單」一點，才能讓生活「減擔」。
南無阿彌陀佛，願對大家有幫助，心情可以變好一點。