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標題:
【醫學】{蘆薈}/〈健康小護士蘆薈妙用多〉
小龍女
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【醫學】{蘆薈}/〈健康小護士蘆薈妙用多〉
自古,蘆薈即享有「不求醫」的美譽,
在國外蘆薈亦有個別稱,被稱為「不需要醫生的植物」,
從考証記載看來,人類應用蘆薈已有3600多年的歷史,
可見其藥用之價值。蘆薈屬百合科草本植物,
以呈針葉型及肉厚為特徵,隨著養生意識興起,
近來蘆薈的營養價值漸漸受到重視,
原因在於其蘊含的75種元素與人體所需物質幾乎吻合,
包括胺基酸、礦物質及維生素A、E、C、B群等,一般來說,
蘆薈具有殺菌功能,有助傷口癒合,可說是救急用品,
不論燙傷、肌肉發炎、蚊蟲咬傷等,傷勢輕微的話,
可暫時舒緩外傷的痛楚。

蘆薈除了是健康小護士,也是個美容天使,因為它所含的成分,
在國際醫學上被證實具有抗衰老、
增強人體免疫力、去過敏、保濕、收斂、護膚等效用,
頓時成為保養界的明星產兒,掀起天然保養風潮。

蘆薈妙用多,除了可擦、可抹外還可食用,
根據本草綱目記載,蘆薈性寒,
所以,在夏天將蘆薈入菜,品嚐清涼退火的蘆薈大餐,
兼顧美容養生的好選擇!

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2006/11/26 下午 12:56:34

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