【聯合報╱珍妮花佛】 2012.04.04 04:19 am

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看動漫《結界師》，專門收拾妖魔鬼怪的結界師，擁有一種畫出一個範圍、將妖怪困在界內的異能，好像瞬間變出一個透明冷凍箱，先將物體凝結在裡頭，再隔空予以爆破。

這樣的本事真了不起，用手指往空中點畫，就可以把不好的東西框在該處無法動彈，然後再下指令把界內之物消滅，讓鬼怪進不到自己的世界中。

我們是否也可以當自己的結界師？當有人說了羞辱我們的話，或對我們做了不禮貌的動作、想惡意傷害我們的時候，我們可以在內心把那些負面刺激先「結界」，然後默喊一聲「滅」，讓惡意消失於無形，不跟對方一般見識；而不是當下回應、產生衝突，你來我往終至兩敗俱傷。

「念頭」很奇妙，若我們愈能在當下平靜、專注地看待事情，就愈有能力可以「結界」，結界師如此訓練自己，在空間中畫出結界來消滅妖怪。我們也可以在關鍵時刻，騰出「空間」來，認清真相，消滅不好的意念，避掉不幸。

【2012/04/04 聯合報】@ http://udn.com/