邪淫悔過書

作者不具名

博 主您好，我曾給您發過貼，我是一個在家信佛的人，自己在經書前守信三皈五戒。吃素，但還算不得居士。這次發帖思想再三，實實在在是羞愧得無地自容。但是記 得您的博文裡寫過“做了好事盡量不要讓人知道，做了不好的事情讓越多的人知道越好”。有些私事說出來可以讓別人引以為戒，我想可以讓很多青少年從中吸取教 訓少走些彎路。

我 不記得是從什麼時候開始開始手淫的，反正是很小、很小。小到不記事的時候，那時候不懂得男女之間的事情，就開始手淫了。十歲左右的時候被媽媽發現了。在媽 媽嚴厲的管教時，我對媽媽是這樣說的“我控制不了自己，這件事我戒不掉。它就像是吸毒上了瘾一樣”。這就是我當時對這這件事的感覺。從此我很痛苦地活著， 我覺得自己就像是這世間的一具行屍走肉。（我出生在一個十分傳統的家庭，從小都不曾看到父母當我的面拉手。所以這種事絕對不是學來的。）更可笑的是我很清 高，骨子裡的傳統觀念讓我對這種之事不齒。我就是這樣一個想的和作的如此之違背的矛盾體。我很恨自己，我想過自殺，想出總總辦法來懲罰自己，但是都無濟於 事。很長一段時間每次做過這種事之後，我就用一根針將自己的雙手腳心扎一千個針眼，以此來懲罰自己。（因為十指連心，這裡最痛）看著自己的手腳流出血來我 的心也在流血。我一直自己認為還不如一個妓女。妓女只是迫於溫飽不得已為之，而我一個生活富足無憂無慮的人卻要自己作踐自己。慢慢的手淫的果報來了（這是 我後來學佛以後才知道）：

一、容貌漸變丑 （小的時候很漂亮）

我的臉慢慢變得丑陋，使人厭惡，長滿了青春痘，自己都不願意照鏡子。每個痘痘都會在流過膿和血後結疤，使用了各種手段都無效。醫院開的激素有很大的副作用，喝湯藥喝的上吐下瀉也無效果。

二、性格缺陷  （之前性格很外向）

慢慢的性格也出現了缺陷。因為很自卑我很怕看別人的眼睛。尤其怕看生人的眼睛直至懼怕親人。每天都活在自己設定的狹小圈子裡不願和別人接觸，一說話就臉紅，最怕老師讓我回答問題。總有想找個地縫鑽進去的感覺。

三、福報消盡

成績雖然很高但最終陰差陽錯地沒有讀高中。

四、總遇惡緣

上學時總被同學人排擠，最後連排擠我的人都說不上原因來。總之那時的我是一個，不合群的，倔強的，令人厭惡的老實人。之所以算作是老實人，是因為我不會偷不敢搶，不打架，只會生悶氣。

在公交車上總會遇上色狼，他們趁著人多又擠占便宜。每回遇見這種事，我都很委屈，每每問及同學們卻很少碰見這種事。（可見這是手淫招來的果報呀）我那時不懂，只把罪過歸結給別人，我開始厭惡男性，把他們視同獸類。

上班後，事業也不順。每天干活干到累死，工資還不夠溫飽。

成年後，交朋友成了老大難。相親相了一籮筐，都是領導和長輩給介紹的，不虧心的說都是條件不錯的好人，可就是鬼使神差的一個都成不了。

五、體弱多病

慢 慢的身體不好了，記憶力減退 ，面色晦暗 ，目光呆滯無神，（別人說的）腰疼的厲害， 略一走路就像斷了似的疼。 腦子反應遲鈍，全身乏力，干不了重體力活。到後來血壓低，心率慢 ，腿疼，足跟疼，說話氣短，總之一句話，全沒有精氣神，（現在想來真可怕，恐怕當時是碰到吸精鬼了）一邊上班一邊學習，這樣的身體真是受不了，每天都是苦 不堪言。

後 來我有幸接觸了佛法，一個很偶然的機會看到一個男孩子寫的悔過書。裡面的內容與我的經歷很相似，裡面說淫念不能自控時，多上戒邪淫網，或助印等皆勸人戒淫 的善書，手淫的想法就會少了。我如獲至寶，經常上戒淫邪網浏覽文章，淫念的想法確實少了，但因為多種原因助印善書的事沒成功。

雖然大部分時間我能控制自己了，但還有欲念，只是時隔長了，心思淡了。

一 個偶然的機會，我發願背《楞嚴咒》，用了幾個月背下來的。因為沒有看《楞嚴經》，並不知此咒對抵制淫念有神效，是看了您博文裡別人的文章，才突然想起來， 自己已經快一年沒有這種想法了，後來又看到別人的文章裡說《楞嚴經》裡“四種清淨明誨”對抵制淫念效果好，就很快翻開看了一遍，不大懂。但從此欲念全無， 長得清淨自在。現在我可以完全控制自己的心念自己的身體不做這種事了。結束了多年的噩夢，就像重獲自由的小鳥飛回了藍天。那種感覺無法用言語來形容。

同 修們啊，請相信我的真實語。我沒有任何誇張的成分。隨著淫念的戒除，我的境遇好轉很多，人際關系好了，結婚生子了，衣食豐足，身體也隨著念佛念咒後大為改 善。但因果報我還是會在網上，手機上接到莫名其妙的騷擾，我都會耐心的勸請他們戒掉邪淫。請所有與我有相同境遇的人發願戒掉邪淫吧，那真是永劫不復的深淵 那。我歸納了我的戒淫方法：

1、多看《楞嚴經》裡的“四種清淨明誨”。

2、多看或背《楞嚴咒》

3、多上戒邪淫網浏覽文章

4、有條件的話助印戒邪淫善書《壽康寶鑒》、《欲海回狂》、《親愛的孩子請原諒我們》

5、寫悔過書，讓更多的人引以為戒

希望對別人有幫助。

願世間所有的人都戒掉邪淫，福慧雙增。

看 雪客附注：由於生理原因，男孩子一般不會幾歲就開始手淫，但女孩子卻有可能。本博主接到多位女性博友郵件，都是述說她們幾歲就開始手淫的（戒不掉而來求 解，本博主大多教她們念楞嚴咒以及楞嚴經中的《四種清淨明晦》），可見，女幼兒手淫有一定的比例，社會學家可能尚未掌握這個情況，家長們千萬要引起重視。 本文作者還不記事就開始了手淫，應該是有“東西”附體了。作為有女兒的父母，對自己女兒千萬要注意觀察這方面的情況，以免孩子重蹈本文作者覆轍。