(3顆星)1.當淫慾來時,打開電腦看戒淫的資料一個小時,當你看到其他人各種慘痛的經驗時,你還敢 shou in 嗎?
2.給自己獎勵機制.ex.15天 音樂cd 30天UNIQLO的衣服 45天 60天
(3顆星)3.思考對自己家人.重要的人,再想想自己現在的行為
(3顆星)4.想一句最勵志的話來鼓勵自己
(3顆星)5.要培養決心.自制力,堅持自己的計劃,現在的我已經能做到電腦放在房間裡也不會上色情網站
6.佛教的白骨觀.不淨觀,親屬觀
7.剛開始最需要動力的時候,買一本筆記本,每天記錄淫邪的壞處,並記錄自己戒了幾天的淫邪
ex:7/7 DAY33 它使人折損福報,它使人的人際關係愈來愈差......
(5顆星)8.發願.在神明面前發願"若我是在犯低俗淫邪我便不得好死"
其實每個人的戒淫方法不同,有人認為是要慢慢拉長戰線比較有用(慢慢拉長戰線)
但我是一招就要給它命中要害的,一招就讓淫邪斃命
當你發下這個願時,為了守護自己的神明,為了自己的前途,都不可能犯戒阿!!
若是犯戒,那表示你並不是真心的對神明發願
9.常唸佛號,阿彌陀佛
南無月光如來
南無如月光白色如來
南無威德莊嚴決定清淨如來(消業障用)
10.沖冷水澡(依人情況而定)
11.中藥(依人情況而定.我沒有吃中藥的習慣)
(3顆星)12.給自己自信
當有好事發生時.不論再小.都要給自己鼓勵"看,這是戒淫邪的果報喔,要堅持下去!!!"
當有壞事發生時,或是不如意的事,不忘警醒自己"這是之前淫邪的惡報,一定要持續戒掉它,壞事就不會發生了"
(3顆星)13.常做善事持正念(捐零錢捐發票,但要真心的想幫助別人喔)
當你有了勇氣要戒淫邪,你已經要脫離地獄了,幸福就要慢慢來了,你還在猶豫什麼呢?你還在等什麼呢?
快來加入脫離地域的行列吧!!
樹立勇氣是最重要的,起碼,你已經知道自己的錯誤,因此痛改前非,這就是邁向成功的第一步
你也可以跟我一樣強的!!
