樓主
年輕的時候因為種種原因，年過四十又未婚的男人，在心理上多少會有些落寞，尤其男人的壓力很大，在長久的寂寞煎熬下，心裡會產生一些變化，例如現在的年輕女性都很懂得打扮，每次看到漂亮的女生都會有喜歡的感覺，但表面上還是故做鎮定，現在才體會到為什麼有些中年男人會有變態的行為，原來是內心的壓抑得不到宣洩，也就是愚痴，一直想得到年輕的肉體的慾望令心理不平衡。
還好學佛的人比較能夠觀察自己的起心動念，不容易被慾望牽著鼻子越走越偏，不過終究是人，都還有七情六欲，那種欲求不滿的妄想常常會浮現，擾亂清靜的心，我們都知道那是假的，可是眼前看的就是很真啊，怎麼辦呢？中年男人很辛苦，心理有苦常常無處可以訴說，所以很多人不如意時就借酒澆愁，或是沈迷於色欲來滿足自己，我也曾經迷失過，但我發現這麼做不對，越想用性幻想來滿足自己只會更痛苦，因為你的胃口會越來越重，到最後難以自拔給自己造成傷害。
所以知道會有這個不良後果，就要注意不要讓自己的心理產生偏差，我很感謝有佛法和儒道兩家的聖賢經典在陪伴我，但有時還是會有覺得定力不夠的情形發生，不知道要如何修持才能使自己保持清靜心呢？
我想到的第一個方法是保持運動習慣，流汗讓自己發洩精力，因為人會妄想都是太閒的結果。第二個方法是養自己的正氣，誦經、念佛、讀經、懺悔、看好書都是在培養我們的正氣，有了正氣自然就會行為端正，恥於去做那種變態的事情。
如果大家有好的想法歡迎給我意見，感恩。
阿彌陀佛
還好學佛的人比較能夠觀察自己的起心動念，不容易被慾望牽著鼻子越走越偏，不過終究是人，都還有七情六欲，那種欲求不滿的妄想常常會浮現，擾亂清靜的心，我們都知道那是假的，可是眼前看的就是很真啊，怎麼辦呢？中年男人很辛苦，心理有苦常常無處可以訴說，所以很多人不如意時就借酒澆愁，或是沈迷於色欲來滿足自己，我也曾經迷失過，但我發現這麼做不對，越想用性幻想來滿足自己只會更痛苦，因為你的胃口會越來越重，到最後難以自拔給自己造成傷害。
所以知道會有這個不良後果，就要注意不要讓自己的心理產生偏差，我很感謝有佛法和儒道兩家的聖賢經典在陪伴我，但有時還是會有覺得定力不夠的情形發生，不知道要如何修持才能使自己保持清靜心呢？
我想到的第一個方法是保持運動習慣，流汗讓自己發洩精力，因為人會妄想都是太閒的結果。第二個方法是養自己的正氣，誦經、念佛、讀經、懺悔、看好書都是在培養我們的正氣，有了正氣自然就會行為端正，恥於去做那種變態的事情。
如果大家有好的想法歡迎給我意見，感恩。
阿彌陀佛
