我是一名大學生，今年二十出頭。大約兩年前接觸了此網站，期間也沒上過，最近在此上面看到很多真人真事，也看了很多 文章，感受很多的。本來打算再過一年寫寫自己的故事，可是真的有必要提前講一講了。^ ^我把自己戒除邪淫（包括手淫、不正確的念頭 想法 做法）的方法與大家分享。同時與大家一起堅定的走下去。相信古聖先賢的教誨，相信祖宗的話，相信諸佛菩薩的亘古不變的宇宙真理，一起走向光明，真正幸福的 生活！

男兒欲遂青雲志，須信人間紅粉空！

我知道剛開始戒邪淫的（尤其為手淫）會很痛苦，很理解，但你必須做，因為光明就在後面，必須種因 斷惡！

首先我說方法（一會講我的故事，講帥小伙自己及家裡的美好的變化，感恩供養你們^ ^），只管照做，莫問太多，有無量無邊的好處說不完的，做下去自己會有感悟的！堅持三年，你會感覺一切根本不是所說的那麼困難，很輕松。因為善人行善，從樂入樂，從明入明。

一、堅持每星期放生一次（錢不在多，五元十元都可，必須規定一定金額或數量）

二、堅持每天早晨讀誦《大悲咒》21遍或5遍（可百度上網搜，把其多看幾遍整理好念熟）

三、多念 南無觀世音菩薩 聖號 最好每天幾次一次十五分鐘，自己也找忏悔，請觀世音菩薩加持 （若有眾生多於淫欲，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲；若多嗔恚，常念恭敬觀世音菩薩，便得離嗔；若多愚癡，常念恭敬觀世音菩薩，便得離癡。）

四、回向，即讀誦咒或 念聖號或 放生後的功德需要回向 （可以說忏悔自己往昔世中以及今世由於貪 嗔 癡 慢 疑所犯下種種的罪業，化解自己的所有障礙以及邪淫，並以此功德回想給冤親債主和法界所有的苦難眾生，希望其往生極樂）

自己也是離家在外上初中開始，接觸了黃色東西，知道了手淫。從此一發不可收拾，也是從名列頂尖，到處處差那麼些，更 是關鍵的時刻掉鏈子。不僅自己痛苦，家裡面也是被折磨的煩透了，都不知道我怎麼了，兩大巨頭邪淫不孝都犯了，所以萬丈惡門都開了，不斷的損耗自己的福分。 高中當然與最好的高中無緣了，很痛苦的。對不起父母，每每想起，都無盡的忏悔。可是到了高中，憑借著自己的小聰明，以及不知悔改，繼續放縱（現在的社會的 人，不是受到極大的威脅或者生命快沒了，是不願意悔改了，根性劣啊），也會和同學上網包夜了，看些不正當的東西，當然心理生理各方面受影響，但是卻不在 乎，西方的無害論一直在心裡支撐著自己，不斷透支自己的身體，兩三天一次吧。那麼高強度的學習，出現精神的痛苦，或者爆發點是必定的了。期間如犯邪淫所說 的精氣神不足，困，做事不順，無事心煩，吵架與家裡，經常性的生病啦，什麼小感冒，發燒。都有，這是大家所共通的。最痛苦的再緊接著又來了，看了邪淫者最 終的歸處是精神病院，一點都沒錯。現今的美國青少年進精神病院的太多了，大都因為此，都瘋了。我也是承受的巨大的精神痛苦，自己一直很聰明的，很帥氣的， 因此而不能做作業，上課專心聽講，會的試卷也做不下去，每次動腦學習，集中注意力都很痛苦，都會的題目卻因為精神上的強迫症寫不下去。痛苦死了，到極點 了，太難受了，真的太難受了。當然想過死，自己確實對今後的生活害怕了，怎麼辦，迷茫，無助，到底是怎麼了，找盡世間上所有的醫生，學科，你們所想的我都 會去 看，學，求助，沒有用。都是再結果上找，來治理結果這怎麼能行呢! 可想而知我的高考是怎麼樣的了，你們猜對了，再來一次。可是仍然沒改，因為我也不知道為什麼改不了。知道不好，但不明確到底是不是手淫的原因。當然自己的 和家裡的照顧努力，也上了大學，上天的憐憫吧，不是憐憫可恥的我，應該是憐我可憐辛苦付出的父母，日夜期盼的父母，他們辛苦了，父母的恩德深廣無邊。

首先是斷惡，未論行善先需斷惡。對於一個犯邪淫的人來說，必須明確是此的原因，就是它為一切惡的源頭原因。不用再等 待了。感恩南無觀世音菩薩的救度。我是先遇到的 大悲咒 ，在自己的城市的念佛堂拜的觀音。是從網上接觸到大悲咒 放生的。而後有查了 大悲咒 的功德利益，歡喜無比，就開始放生讀誦了。 自己現在沒有什麼腰酸背痛的事了，一切都變得很輕松，身體也很健康。每當看到公交車裡的小伙了很瘦，困的實在不行了的樣子，就知道他犯邪淫的，你說出門在 外就這樣暈頭轉向，自己都控制不了，大腦空空的能做什麼啊 ，日後，所以決心是必須要的。

階段中的詳細過程！。一、當然開始決心戒除時會很痛苦，也會有也反映，夜晚睡覺很難受啊，脊髓空了當然難受，或者會 幾天夢遺，流精滑精。必須堅持下去，堅持！因為一次緣分我打電話問了劉善人 明確的說是以往的 意念太惡了，太惡了，這是受的果報。 得問自己為什麼有這樣的想法，得懲罰自己。劉善人老師是這麼說的。至於什麼時候好得看自己的斷的程度，仔細想想，有很深的道理在裡面！ 二、或許一部分人會反復，會出現再犯的情況，我自己當然不例外，但是朝聞夕改，必須都得忏悔，改正，佛法重視的是實質不是形式，不再犯了才叫改了，才叫真 忏悔。每次都得分析哪方面做得不不好，是電影又看了，還是又看報紙圖片了？自己這星期放生了嗎？今天念南無觀世音菩薩了嗎？於念頭強烈時念觀世音菩薩了 嗎?我們得審問自己！ 三、正面的信息與能量。書籍有福有緣的人可以看的，也是必須讀的《壽康寶鑒》、《了凡四訓》、《安士全書》 為案頭書，常常翻閱，警示自己。其實是必須看的，可以在寺院裡或朋友那免費結緣。四、電影，電視，報紙雜志，亂雜的音樂盡不需要再接觸了，因為現在沒有必 要在接觸那個了，其實是還沒能力去境隨心轉，所以不要看了。保持清靜。

父母家裡面人也信佛了，現在是全家一起吃素一起放生印經，我也不知怎麼弄的，我堅持做我自己所說的，當燃我沒那麼大 能力，是感恩老師，感恩天地祖宗，感恩三包加持！不是想得到大家的表揚，而是告訴大家只要我們自己去做，堅持下去，定有不可思議的感應。一個人的改變與行 善可以改變一個家，一個家的改變可以改變周圍與社會。關鍵是我們真干！

相信自己的方向，相信古聖先賢祖宗的教誨，未來的路是光明的，不用去問別人干什麼，因為他們都不知道自己要干什麼， 他們都不對自己負責，誰能負責。我們唯有做好自己，做一個榜樣，往日的痛苦與教訓是寶貴的財富，是開啟更加輝煌人生的鑰匙。堅持下去。從眾的意識要放下， 要用智慧看待生活。

我只是知道自己的父母很辛苦，只是知道我沒有資本再去玩消耗，我所選擇的與別人的生活時間顛倒過來，年輕時多學習，老年再“玩”。珍惜光陰，在年輕時學問、道德、修養佛法的扎根至關重要，我們要有一顆忍耐心，永遠心。！

堅持下去，你會發現 就兩個問題 一、至誠恭敬 的孝順父母 二、斷除邪淫。（其實這是一輩子的原則根，明確了一生的幸福就開始了） 上面四點做到堅持下去，會超越所有人。一切都很容易了，持戒就很容易了。就會從每一個念頭開始注意，每個念頭都叫它端正，目不斜視。這樣才可立足社會，才 可以求你所求。我希望大家可以相互鼓勵。現在自己的生活為 不看電影電視報紙，不聽雜亂音樂，不談戀愛心無邪思。。。

最後還想說的就是，不論親愛的朋友們，你們是腰酸還是背痛，還是身體瘦弱不高，還是掉頭發，還是沒有精神，不順與家 裡爭吵，無人緣，失眠夢遺，心境膽怯，種種 種種。都可以改變，因為我們還有思想，還有這個身體，就可以改變！！ 告訴你！不用再去擔心年齡太大錯了時間，更不用擔心習氣太深。因為人這個身體不是科學家說怎麼樣就怎麼養的，他 很神奇！一切法由心想生！用你一顆至誠的心，恭敬的心，去精進的做，忍耐心長遠心，你所求的回來的，諸佛菩薩會加持你的，就是如此的神奇！你的精氣神，你 所失去的都會回來，當你的心扉打開時，就知道這些東西的渺小，一切福田不離方寸，從心而覓感無不通。！

堅持做下去，再此平台上相互鼓勵！進步，斷一切惡，修一切善。因為看到17歲的男孩因為高考前的賓館裡的事件落榜， 選擇自殺。不禁叫人感歎這個社會，這個紛雜社會的教育。所以我們改過的朋友們，一定得斷除邪淫，堅持四點做到，你會很輕松，原來不想、不犯是這麼簡單！ 我們年輕人更應扎好根（孝順的根，儒釋道的根！），由17歲的小男孩的故事更應知道日後進入社會更應原則態度明確，人格健全。戰戰兢兢，嚴於律己，寬以待 人，相信你的生活在一二十年後會是最好的，到老年時更是幸福的！到時您們我們又可以聯合教導更多的晚輩了，幸福的生活從當下做起！

（這是我的新的QQ1786382917可以相互鼓勵或交流，也可以結緣一些書籍共同進步！）

南無阿彌陀佛！希望三寶加持！希望受邪淫之苦的人都可以盡快出離，（若有些許的功德代法界眾生回想給他們）堅持改過，定會走向幸福美好的生活，原則明確清新人生！