就在16歲那年，與其他不幸者一樣，學會了這個對身體對精神都百害無一益，又讓人欲罷不能的惡習。直到去年2012年，自己26歲，剛好是10年，整整的10年！人的一生有多少個10年可以浪費，想想真讓人捶胸頓足！
    初中高中大學，這段人生最美好的時光，竟是伴著這可恥的惡習渡過，每隔3、4天就會忍不住的齷蹉一次。說實話每次過後內心也是後悔痛苦，但時間一長又抵擋 不了那誘惑，最終還是管不住自己，這10年就是在這樣的反覆煎熬中作踐自己。而SY帶來的後果我也不想多說，與其他不幸者並無二異，就說因為這SY，四年 大學我過得是渾渾噩噩，曾一度到了退學的邊緣，想想真是可悲和惋惜。
    我也曾試著戒掉，戒的最長的一次，是在高中的時候，剛好有一個月的時間。但是後來又忍不住犯上了，又回到了短暫的快樂與痛苦的輪迴上。而大學由於更自由， 所以SY也更頻繁，更談不上戒了。總之就是抵擋不了那曇花一現的快感的誘惑……我曾以為這輩子我是戒不了了，直到去年年初，我在無意中接觸了佛法，更加深 刻的認識了SY的危害後，痛下決心戒掉，期間也再次戒過一個月的，只是單純壓制自己的內心的慾望，即使在佛法的幫助下，也難以有效戒除。最終在戒了一個月 後，再一次犯了，隨後又回到原來的罪惡軌道上，戒SY就那麼難麼?我這輩子難道就毀在這上面？……
    一切的轉機就在——放生！2012年12月1日的時候，我長這麼大以來，第一次買到市場上活物去放生。那是一隻甲魚，當時買了以後坐了差不多一個小時的 車，把它放生在一條江裡，放生前給它作了簡單的放生儀式。過幾天我似乎忘了此事，某一天洗澡時我又在SY齷蹉了，但是到一半時我的頭腦中浮現了那隻甲魚， 浮現了我給它作放生儀式時它的眼神，我與它對視著，那眼神彷彿在想我說什麼一樣……我善心好像一下蹦了出來，然後我停止SY了，這一停一直到了現在，已經 超過半年了！現在我很少有SY的慾望了，甚至有時候不記得還有SY這回事，雖然心中有時還是避免不了YY，但我已經知道自己已經開始走上正道了。這半年 來，我基本上每一個星期都會去放生一次，我相信在它有難時給它一條活路，你有難時上天也不會摒棄你的！
    今天將自己一些經歷寫出來，拋磚引玉，與各位共勉，同時也激勵自己更上一層樓，除去內心YY！