《楞嚴經》中說：“淫心不除，塵不可出。”淫欲是障礙修行的一大關隘，出家人，須斷除一切淫行與淫欲；而在家修行人，最基本的就是要戒“邪淫”（合法夫妻以外的一切男女性行為，以及手淫、意淫、口交、肛交、同性戀、使用性具、觀看色情影視圖片等，另外合法夫妻也應注意“三非：非時、非地、非器”，否者亦是邪淫）。

〖同性戀的因緣和回頭方法：《佛說大乘造像功德經》節錄 （譯白話）

為什麼會成同性戀呢？因為過去（或前世）曾經：一、譏嫌、戲笑、毀謗他人；二、喜歡穿著女人衣服；三、與有血緣關系的女子行淫；四、沒有真實殊勝的德行，卻接受別人的禮拜。

如何轉變呢？首先要忏悔往昔所做過的上述四種惡業，以後不再復造；其次，以清淨敬信心和歡喜心，造佛形像。這樣，就可以除滅以前的罪業，同性戀之心也會熄滅。〗

邪淫會感召啖精氣鬼，能損壞福德，破壞運程，危害健康。所以，一定要戒邪淫！

一、淫欲之害

精氣（液）男女都有，不是只有男人有精氣（液）。

西方科學研究認為：精液的成份，其實與腦脊液的成份是一致的！（女性高潮的分泌物，也是射精）所以，不管男女，淫行都會非常傷身體，特別是邪淫。而且，僅僅為了那幾秒鐘左右的快感，卻要花掉身體很長時間才能慢慢積聚起來的生命精華，真是得不償失！

很多人覺得，能通過房事來緩解壓力，甚至很多教科書上也這樣寫，特別是青少年的健康教育讀本裡面也這麼寫。這個寫法，是非常值得商榷和警惕的！為什麼？因為會傷精傷身。人在壓力大時，情欲起時，想通過一種方式發洩出來，最後把身體的精華變成液體流出來，精華喪失之後，人的第一個感覺就是大腦一下子空了，當初的那種興奮沒有了，身體軟虛，甚至還有一點頹廢和後悔，最後就是疲憊狀態。前面是特別興奮，特別熱躁，後面是空虛，慵懈，很多人就以為好像壓力減輕了，殊不知，這是能量喪失的一種表現。

人體的能量一喪失，所有的行動力就下降，身體就會不好。經常喪失能量，身體就沒有陽氣，疾病就來了。

人的精，實際上就是髓。精和髓，中國古人說“精髓”，精跟髓，是合在一起的。

骨髓裡裝的全都是精華，這些精華物質，用西醫的眼光看，都是中樞神經。中樞神經用什麼樣的東西來滋養？——腦脊液：中樞神經的潤滑油。

假如經常射精，男女都一樣，精華喪失特別多，這個油就少了，人的精華喪失多了，腦力首先下降，然後是臉色開始下降，變得像老人一樣，迅速衰老。

二、啖精氣鬼

《地藏菩薩本願經》忉利天宮神通品第一：

“復有他方國土，及娑婆世界，諸大鬼王：所謂惡目鬼王、啖血鬼王、啖精氣鬼王、啖胎卵鬼王、行病鬼王、攝毒鬼王、慈心鬼王、福利鬼王、大愛敬鬼王，如是等鬼王，皆來集會。”

這裡，《地藏經》描述了我們娑婆世界和他方國土無量世界裡面的鬼王都來集會，其中就有啖精氣鬼王：啖精氣鬼，是類似小孩子大小的形狀，不是很大，專門吸食人的精氣。當人邪淫、放逸的時候，這類鬼就會附上來吸食人的精氣。他們也吸食五谷的精氣，讓人受到損耗。統治這些精氣鬼的，就是啖精氣鬼王。

啖精氣鬼最喜歡邪淫、思想不正的人，他們常常跟隨有邪淫習慣的人，依附這些人，靠吸食吞噬人的精氣來生存。如果你能克制欲念，不犯邪淫，意志堅強充滿正氣，那他們就奈何不了你，只能乖乖的離開。

所以，當我們明了利害關系之後，就應該有則改之無則加勉，勤修戒定慧。因為不怕念起，就怕覺遲，只要用意志力和心力多戰勝幾次欲念，他們就會離開你，但是，需要特別注意的是，當你再犯邪淫的時候，又會有一些啖精氣鬼依附過來。所以，一定要戒邪淫啊！

三、佛法妙藥

《妙法蓮華經·觀世音菩薩普門品》：

若有眾生，多於淫欲，常念恭敬觀世音菩薩，便得離欲。若多嗔恚，常念恭敬觀世音菩薩，便得離嗔。若多愚癡，常念恭敬觀世音菩薩，便得離癡。

敬請常念：南無觀世音菩薩！

《藥師琉璃光如來本願功德經》：

若此經寶流行之處，有能受持，以彼世尊藥師琉璃光如來本願功德，及聞名號，當知是處無復橫死；亦復不為諸惡鬼神奪其精氣，設已奪者，還得如故，身心安樂。

敬請常念：南無藥師琉璃光如來！

多誦經拜佛，堅持每天發願，永不邪淫，祈求上師三寶、諸佛菩薩垂加持；對於人身情欲，常作“不淨觀”（觀想自身和他人身體的種種污穢不淨現象，消除自身對欲望的貪戀，是對治貪欲的關鍵方法）；一定要常行忏悔，多念金剛薩埵心咒“嗡班匝兒薩埵吽！”或百字明咒、三十五佛忏悔文、八十八佛忏悔文等，忏悔自己往昔和今生的罪業；一有不良念頭，馬上警覺忏悔，以佛法甘露滋養身心！忏悔得清淨，忏悔得安樂！

另外，日常生活中應自覺抵制並遠離色情讀物影音、網絡誘惑等精神毒品，色情的東西一定不能沾，要知道，只要你接觸，就一定會在第八識——阿賴耶識裡留下種子！因緣會合時，果報還自受。古人亦雲：邪淫者如同飲鹽水止渴，越喝越渴。所以，必須堅決抵制！

中醫認為，晚上10點以前入睡，早上5點起床，才能養生延年。所以每天早晨不要賴床，最遲也應7點起床，否則容易昏沉邪淫念頭產生；還有下午的過度睡眠，也要避免；夜晚入睡前記得念幾聲佛號：南無藥師琉璃光如來！南無觀世音菩薩！（或者自己信心較大、相應的其他佛菩薩名號，口念心念均可），祈求佛菩薩加持護佑睡眠安穩，夜夢吉祥！然後想象著佛菩薩放光普照呵護自己，安然入睡。

所以，只要你願意，就沒有什麼困難可言——邪淫一定能戒除！一定能根除！

願所有見到此文的眾生都能遠離邪淫，身心清淨，幸福安康，福慧增長，菩提圓滿！

南無藥師琉璃光如來！南無蓮花生大士！南無觀世音菩薩！祝福吉祥！