這 是我自己的真實經歷，我是湖北水利系統一員普通職工，在2004年左右，經常感覺到胃疼、胃脹，感覺胃裡像有塊石頭給撐住了，到晚上還嘔吐，實在忍受不 了，就到湖北省中醫院去檢查，醫生要求做胃鏡，胃鏡非常難受，但結果很快就出來了，淺表性胃炎和胃潰瘍，在幽門附近有兩處潰瘍，一個月的胃藥要得五、六百 元，那時的工資也不高，一個月的工資有一大半買了胃藥，而且這些門疹藥醫保是不報的，儘管天天吃藥，但是有時胃病還會發作，後來在年尾，大舅因為胃病去世 了，我們全家都去送別，大舅信佛，我也信佛，只是我是肉食者。在送走大舅後，我覺得人生無常，大舅家很有錢但大舅卻壽不長，於是我開始不吃肉類，只有時遇 到就吃點鹹魚或者皮蛋，過了一段時間，感覺胃病發作較少，甚至基本沒有發作，我減少了用藥量和次數，胃病也沒有變得歷害，我開始覺得不吃肉就不會引起胃病 發作，於是干轍斷絕一切魚肉食，也不再吃鹹魚和皮蛋，成為一個比較轍底的素食主義者，自此後，我的胃病極少發作，在我的記憶中，只發作過兩次，一次是去云 南麗江旅遊，吃的飯食總是覺得像是沒有煮熟，終於在到石林的下午胃病發作了，不停地嘔吐，晚上沒吃飯，去買了點藥，第二天就好多了；還有一次是到北京參加 水利設備展，中間參觀北京的景點，下午吃了兩個馬路上賣的煎餅，結果回到住處胃病就發作了，吐了半夜，去買了點藥，到第二天也好多了。這兩次是吃了難以消 化或不潔的食物引發胃病，除這兩次外，有近八年胃病沒有發作。

在這裡我真實地認為，素食是一味藥，是一味慈悲的藥，對眾生慈悲是治病的良藥。再到後來，我開始放生，參加工作以來的第一次放生好像是許了什麼願，具體是什麼願我記不起來，後來放生的次數逐漸增多。

在這裡，我有幾個觀點想和大家 交流：一是放生一定要自己去做，自己和這些尚在惡道的菩薩打交道，這樣能常生慚愧心，平等心；二是要自己悄悄去做，不要講規模、講排場，放生是自己自覺的 行為，不是面子工程；三是放生要隨時隨地去做，遇到即將被殺食的眾生，只要具備條件，就應想辦法救下放生，隨時隨地讓自己心生慈悲和平等；四是放生除求病 癒和延壽外，不應企求改善經濟狀況，不要過多追求感應，放生是佛教信眾踐行慈悲心、平等心的必要行為，是本來應當自覺的一種行為，不應當另有企求，求病癒 和長壽的因為信心不深，需要有感應增加信心，可以接受。