我對自己的淫心感到非常的羞恥，這麼多年以來自己犯過的業障太多，主要是淫邪，自己已經深陷其中不能自拔，現在對佛法有了認識決定痛改前非，現將自己的種種罪過寫出來，我將為自己的罪過懺悔。

首 先，在很小的時候無意間聽到生殖器是用來給老婆播種的，在一次無意的撫弄生殖器中得到了快感，以後就經常的手淫，當時還不知道危害，後來就經常的使勁擠壓 生殖器獲得快感，第一次流出了精液，自己也不知道是什麼東西。當對女性有了懵懂的感覺的時候，我和一個弟弟和同村的一個小女孩玩遊戲摸過其胸部以及私處， 差一點就發生關係，這個小女孩後來經常和一些不三不四的人混在一起，做過妓女，現在已經結婚生子了，不知道是否和自己有關，深感罪過深重。並且自己瞬息過 這個弟弟的生殖器。和另一個女孩一起玩，記得好像用手摸其私處，具體的記不大清楚了。上小學後經常趁著同桌不注意故意觸碰其敏感部位，當時上小學時中午在 學校睡午覺，摸過同桌的大腿以及隔著內褲摸過同桌的私處。經常性幻想，手淫加劇，摸過一個姐姐的胸部以及私處，並且不止一次，她有時也鼓動我這種行為，使 我更加陷入其中不能自拔，記得有一次和她躺在床底下，舔過她的胸部和私處，並且說了很多下流的話。還有一次睡覺的時候去摸這個姐姐的胸部以及私處，並且將 手指伸進去了，不知道是否造成了不可挽回的結果，現在深感自己的罪孽。

上 初中以後，時常的手淫，導致精神不是很集中，萎靡，為人自卑，臉上大量的青春痘，人也沒有精神，令人不喜歡。學習成績下降，經常意淫，對班上有一個小女 孩，甚至幻想過與其在什麼位置發生關係，深陷這種思想不能自拔，每當和其他女生的距離近一些的時候就幻想和其發生關係，最後只考上了高中的普通班。

上 高中之後，手淫依然沒有停止，反而更加厲害，當時剛剛有網吧，受到不良信息的誘導，經常瀏覽黃色信息圖片，並且一發不可收拾，手淫來解決性衝動。導致學習 成績一直不好，自己當時也沒有意識到是自己的淫邪所致。在宿舍偶爾發現了舍有得一本黃色書籍，偷偷看，自己就幻想是自己，這種感覺讓自己無法自拔，有時一 天手淫好多次。最後只勉強考上了專科。

上 大學後各種黃色信息更加鋪天蓋地的進入自己的視野，手淫也從未間斷過，自己追過幾個女生都被拒絕，依然沒有意識到是淫邪的結果，最後認識現在的愛人，但是 兩人從未間斷過爭吵，為各種各樣的事情，這就是自己的業障的報應。期間工作，也有想過和其他的女性發生關係，但是一直沒能成功。後來靠上了研究生，但是手 淫還在繼續，身體已經出現了狀況，早洩厲害，大腦像被掏空了一樣，不願與人交往。和女友的性行為也沒有適可而止，很無度，導致自己身體貴空。受其他人的影 響接觸了一個黃色網站，經常瀏覽器信息圖片，還有影片。期間也接觸佛法，知道了自己的業障慎重決定戒除，手淫已經戒除。後來用經不住黃色信息的誘惑，再次 瀏覽了一段時間，現在深感後悔，決定不在瀏覽黃色信息，現在身體也給自己了很大的提醒信號，耳鳴很厲害。希望佛祖能給我一次機會，我深感自己罪孽深重，將 努力研習佛法，化解自己的罪孽，以及我給他人造成的傷害的懺悔。

希望能做一個真正善良正直的人，改掉自己的一切淫邪，成就自我，獲得重生。

末學誠戒，今日在此真誠懺悔。願以此功德，莊嚴佛淨土。上報四重恩，下濟三途苦。若有見聞者，悉發菩提心。盡此一報身，同生極樂國。南無阿彌陀佛！