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南無十方三世一切佛法僧三寶！

末學修過不淨觀，白骨觀，但是淫慾的根本習氣還是很難完全斷掉。末學分析造成淫慾的根本原因有以下幾點，請師兄注意。

1、自己的罪業比較重，特別是邪淫的罪業比較重，所以淫慾比較強。建議修習百字明，佛頂尊勝陀羅尼等專業滅罪的法門。效果很好。若是針對某個異性，則是有前生的債務，可以念禮佛懺悔文，解結咒，回向結怨然後念心經大悲咒寶篋印陀羅尼等還債，解除怨債，從而解除淫慾。

2、吃肉，吃五辛等刺激的食物，腸胃太髒，可以清理一下腸胃，過午不食。

3、魔障作祟，用楞嚴咒等。

以上是斷掉淫慾的方法，但是由於業障的原因很難斷的乾淨，以下方法可以把淫慾心轉成陰德，末學親身實踐發現效果很好，還能積累很大的功德。

見到漂亮的異性，產生淫慾的同時，馬上心裡祝願人家能夠嫁個好老公（娶個好老婆)，富貴平安吉祥,要強烈發願。如此能轉化淫慾為陰德，功德很大。

末學試過白骨觀不淨觀，發現此法尤為殊勝，各位師兄莫要輕視。這個祝願人家的念頭其實能滅很多罪積累很大的功德的哦。

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