往事不堪回首，每當不自覺的回憶起，總是令我苦不堪言，悔恨不已！婚外情真的會讓人享受和快樂一時，痛苦與內疚一輩子！

  四年前，因為生活上的小事而和妻子鬧矛盾，在冷戰半個月中，一位女同事走進我的生活中，從最初的下班一起回家到後來的一步步接觸，加上她時不時的約我，關 係變得更親近，雖然我內心深處有時也很矛盾與害怕，但還是克制不住自己，每次都是等她約我，而我也毫無猶豫，從不拒絕。

  慢慢的，覺得再發展下去會出事，雖然當著同事與家人的面裝做很輕鬆，但其實心裡難受極了。算是躲避吧，我上班時就儘量不見她，有時她發了個短信我也沒回。 當時就下定決心要了結這種關係帶給我的折磨。可是過一段時間，她一約我，我又控制不住自己去赴約了。當時我感覺自己很虛偽，總是說到做不到。

　　　當我徹底與她不再來往時，也沒臉呆在那個公司，就選擇了辭職，這都是因為自己的邪淫之心造成的。之所以有這麼重的淫慾之心，這是我淫根太深，惡習太重的緣故，我祈求諸佛菩薩加持，祈求觀世音菩薩加持，使我淫慾之惡習連根拔除，發願永不再造。

在此，我真心向我的妻子及家人懺悔，願我今天的懺悔，祈求佛力加持，使我所造淫慾的罪業，所結下的冤緣惡緣，皆能斷除。

  南無阿彌陀佛    南無阿彌陀佛    南無阿彌陀佛

  南無觀世音菩薩  南無觀世音菩薩  南無觀世音菩薩