「願令和合心氣得自在」現在會有這麼多身體上的疾病，或者是心理上的問題，就是因為我們的心氣沒有得自在。

要讓心氣合一的方法就是透過那洛六法的修持也就是氣脈的修持，「氣」是指我們的身體，「心」就是我們的心，

這裡比喻「氣」就像一匹馬，我們的「心」比喻為一個人，一個人騎在一匹馬上就可以駕馭這匹馬，同樣的要懂得

心如何去駕馭我們的氣。無論說是透過大手印，或是大圓滿的修持都是要讓心能生起證悟，所以要懂得如何駕馭、

如何控制我們的身體，有句話說：「我們的身體需要透過各種的因緣法將它調適，讓它調整好，譬如說透過那洛六

法的修持，將身體安住調理好之後，心的證悟就能夠開啟。」在很多禪修的教本裡特別談到：「首先身體要坐直、

要挺，當身體直了之後，我們的風息氣息才能夠順，氣息順了之後能幫助我們的心平靜，才能利益心的安住。」這

也是很多傳承祖師大德都談到：「身直的時候，我們的心就會直、心就會順」所以身心的關聯是非常密切的。