我是一個犯淫邪很多年的人，我現在沒有固定工作，我知道這其中有很大一部分原因是我初中後兩年犯的淫邪戒所致，我對此表示深深地忏悔，南無阿彌陀佛，現在有人對我大聲說話我都害怕，人家沒打我也沒罵我，只是因為我元氣不足呗，前幾天我參加了一個健康培訓，裡面全是老年人，他們大都有病，戒友們想一想吧，你們現在撸的快活，到老了該怎麼辦呢，如果我們能戒淫邪到老了兒孫滿堂，身體健康，對自己好，也不成為社會的負擔，現在就行動吧，我現在夢裡好幾次都在想我高考取得了成功，那僅僅是在夢裡啊，醒來就是眼淚啊。
毛主席說得好，戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人，我們的敵人是誰呢，就是我們自己的淫邪。我覺得戰略上藐視敵人，就是要相信我們完全可以戒除淫邪，因為不淫邪是我們的本性，我們本具有佛性，你說剛出生的嬰兒會淫邪嗎，不會，因為它元氣足，沒受到世俗的污染，所謂本來無一物，何處惹塵埃。那如何戰術上重視敵人呢？我想具體操作上需要細心，耐心，堅持，就沒有戰略上那麼輕松了。
首先，我要強烈反對手淫無害論，這是歐美傳來的，說適度手淫沒有危害，你要是手淫了，就很難講適度二字了，因為你控制不住，我們說的是如果不幸犯了手淫破了戒，要好好總結經驗教訓，別太懊悔，更不能破罐破摔，給自己的心裡造成二次傷害。你可以查查詞典，在英文中手淫和自虐是一個詞，就是說歐美對手淫是極其反對和鄙視的。
那為什麼，對我國這樣宣傳呢，大家想想，如果不這樣宣傳，色情片的收入從哪裡來，如果不宣傳性愛次數越多越好，“偉哥”的收入哪裡來，那個國家不想從別國掙錢，其實在歐美最反對的就是淫邪，他們對別國那樣宣傳什麼色情無害啊那是為了賺錢。
其次，我覺得戒除淫邪像除野草，其實除野草最好的方法就是種莊稼，盡量主動想積極的事情而不去想淫邪甚至不去刻意的去想戒淫邪《這一點要好好體會呦》種什麼呢，種佛法，在腦子裡種佛法，我經常想像每念一句南無阿彌陀佛就是在腦海裡播一粒良種，早晚我會除掉所有的雜草。
還有我覺得戒淫邪就像治腳氣一樣，真的需要耐心，細致，堅持，得過腳氣的朋友可能有所體會。我也得過腳氣，我覺得淫邪真的和腳氣很像，主要是其一開始不引人注意，最後一點一點發展壯大，最後整個腳全是腳氣，而淫邪當然後果比腳氣大得多了。那腳氣怎麼治呢，其實如過我們每天洗腳是不會得腳氣的，如果我們每天讀好書比如佛經，聖賢書籍，清洗大腦中的污垢是不會犯淫邪的。另外，大家要明白就算你用再好的藥，如果你不堅持，你不每一天都洗腳，你不把你的鞋襪經常清洗干淨，你還會犯腳氣的，戒淫邪也一樣，你必須保持你周圍的環境沒有淫邪，你交往的人不黃話連篇，少去夜店，就是有一個好環境，治標為治本爭取時間，爭取緩沖時間。
最後，我要說的是戒淫邪的心態，我的失敗之處在於，我一開始過於輕視淫邪，認為撸幾次影響不了前程，沒想到淫邪如決堤之水一般，而後我有過於恐懼淫邪，認為我現在已經完了，整個人生都完了，整天懊悔自責是一個惡性循環，我覺得這兩種心態都不對，戒淫邪要不卑不亢，既要認清淫邪危害，小心防備，而在偶爾破了戒後有不可過於懊悔要總結，記住每一天都是新的一天，每天太陽個都會升起。
我因為淫邪毀了大好前程，我希望我的經歷成為諸位佛友戒友的參考，成為你們精進以及戰勝淫邪的資糧，這樣也算對我已失去的青春年華的一個交代，南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛。
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