男人真的會「精盡而亡」嗎?

精 液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日所食食物中不斷得到補充，只要營養正常，且機體功能正常， 就不會缺乏。一個正常男子每次排出精液只有3─5毫升，其中精漿佔90%以上，精漿的分泌和補充是很迅速的，唯精子的產生需要很長的時間(週期為74天左 右)。

精子對於男性朋友來說非常重要，正常的排精給男人們強壯的體魄，但是如果男人連續射精，真的會「精盡而亡」嗎?

臨床研究證明，連續射精時，僅前1─2次的精液中精子較多，而後則減少，甚至沒有，即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液。並不含有精子。如果更多次的連續射精，則往往是射精管的收縮所產生的快感，而無精液的排除。這是人體一種自我調控的功能，也是一種自我保護作用。

有人觀察到，正常男子只要身體健康、飲食休息規律，一般在一次射精後，大多在1─2天可使精液補充到正常範圍。正是考慮到這種補充的規律，臨床醫生往往囑咐做精液分析的患者，進行精液標本取樣時，必須在3─5天內禁止排精，以保持精液維持在正常水平，使檢查結果準確。

由上述情況看，精液不會枯竭，正常的精液排出不會發生腎虧。但必須指出，任何人都不能違背自身的生理活動規律，縱慾無度是會損傷身體的。

忌早戀及過早性生活

一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早洩，陽瘺，腰酸，易衰老等。

不孕不育：男性的「特區」的保護

大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早洩，陽痿，不射精，陰莖癌等，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。

其實，就算花費大把的鈔票去「買」健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要。