樓主
我1982年出
生，雙魚A男，獨生子，臺灣高雄人。自幼，約在幼兒園時期，就無意沾染SY惡習，或許跟我過去生當中，傷害過異性也不一定，但眼睛看不到的事情也說不出
來，過去的因果不在此篇討論，長年下來，腎水不足，長的不高，鬍子長得慢，手腳容易冰冷，很容易就感冒，也因為，SY會過度的消耗維他命鋅(Zn)，影響
腦部，情緒容易起伏，更間接地讓語言及表達能力不完整，又因為表達心裡的感受有問題，常常誘發人際關係的問題。就是因為不知道如何表達，跟長輩常常溝通不
良，有心理障礙，也因為沒有長期薰陶正面的性情，開口閉口往往都是負面，諷刺、批評、攻擊、傷害他人等等。原本在學校跟同學相處就不是很融洽了，出了社
會，更是不知與人相處，跟獨行俠一樣。
回想手淫25年的生活回顧：
1.這一生出來的"精"華比喝下肚的汽水還多。
2.我看過的色情片，比我看過的正當影片還要多。我沉迷在色情上的時間，比我為了將來奮鬥、苦修、上進的時間，還要多。一個會長期沉迷色情的人，人格正常不到哪裡去。
3.從出生至今，口中所說出的黃腔比勸人勸善還要多，慚愧阿。
4.長期成為淫心的奴隸，只讓自己更不知道怎麼面對自己內心裡的缺點。
5.長期以自己的私慾為生活的核心，容易隨性成性，鮮少體會自己給他人的感受。長期出精的人，一生不會有太大成就，往往都在消耗自己的時間、物質資源、心力、與可貴的人生。
6.長期動淫心又長期SY，不管怎麼個淫法，只讓自己成為辜負他人期待的敗家子。
7.硬盤的容量決定宅的力量，檔案內容決定宅的方向。
如何戒淫：
我嘗試練過哈達瑜珈、其他門派的瑜珈、八段錦、返老還童功(金剛般若禪功)、全真教的養身功、李鳳山老師的梅門氣功，但恢復身體最快速的方法其實是拜佛、在佛堂做大禮拜(姿勢是五體投地，請自行詳查)。但 不管哪種方法，心意一定要誠，心意不虔誠，全都枉然。
再來就是懺悔跟發願，在此建議可以自己跪在家裡祖先的牌位、或是家裡的佛堂、或是城隍廟、媽祖廟、福德宮等等皆可，自己找一個沒有人幹擾或沒有人認識你的 地方，跟自己的父母道歉最好能當父母的面跪下。不敢的話，在自己的心裡頭跟爹娘道歉，跟祖先祖宗懺悔，若有宗教上精神上的信仰，這力量更強大。
前提是要真心阿，真正的跟自己也說聲對不起，尤其是您一定要在心中，想像如同宇宙般星空的畫面，跟過去自己傷害過的女生來道歉。發心自己要跟精神上已開發 的人一樣崇高，筆者，所發的願是，我願跟當年的淨飯王之子、橋達摩.悉達多太子，也就是偉大的世尊一樣。我願跟達摩祖師一樣、跟印光大師一樣、跟虛雲大師 一樣、跟廣欽老和尚一樣，一樣出離輪迴阿。這是我的道心，我連交女朋友的心，也都捨棄了，但這不代表我不會結婚，真愛與淫慾要分清楚，斷淫慾不是要叫你終 生當王老五，而是要你知道，你打從心裡、在腦海裡姦淫心中最喜愛的異性，然後又很矛盾，那是因為你還有良知阿。自從我一年多來，下定決心要改變自己之後， 不發願還好，一發願，累生累世的因緣都會一點一滴的，在與他人的互動之中一一現形。
戒淫後對人生新的體悟跟看法：
目前已經有成功好幾個月不妄洩了，也學著吃素，在此謝謝網絡上各位師兄的鼓勵，現在整天都很有精神，活力都回來了呢！思考跟理解還有記憶的能力都變強，最 主要的就是跟人互動的信心，還有最關鍵的我已經可以跟所有的異性坦然相處了，我好開心，很感謝教導我練氣功的蔡老師，還有所有幫助過我的人。
話說回來，希望色情界的女生們，能夠有機緣清醒過來，回覆良家婦女的生活，也希望，沉迷色情的男生們能夠把A片裡面的女生們，當作是自己的姐姐或妹妹，或 自己家的女生們，每天動淫心時，知道是自己淫心在作祟，不是抱著鄙視的態度來貶低正在受邪淫果報的女生們。老實講，正在拍A片的女人們，沒有一個不後悔 的，我們唯一能做的，就是保護她們的自尊，不看、不思、不留戀，祝福她們早日脫離色情公司的控制，每一個AV女優，不得不出賣靈肉的女孩子，都有她背後的 苦衷，祝福她們沒有債務壓力不得不下海，願她們不被逼迫、不受人姦淫，早日回到健康的日子。祝福她們能夠遇到貴人，救他們離開那圈子。希望她們能過著有尊 嚴、有質量、有健康的生活，祝福她們，能夠遠離邪淫的男人，遇到願意珍惜自己的另一伴。祝福她們，沒有沾染性病，離開環境之後，不會因為過去的日子而自 卑，會更珍惜自己的一切。我知道即使不可能，但我仍然這麼想，我不會在意自己的另一伴之前已交過多少伴侶，但至少她要真心孝順、知恥，願意吃苦過一輩子。
全世界如果沒有人看A片、嫖妓，這世界的色情行業不會這麼發達，羅馬帝國是最好的歷史，我們這些還好手好腳的朋友們，希望能夠充實自己的倫理道德觀念，身 體強壯，對父母孝順，有正確的人生觀、價值觀、兩性相處之道，如果有機會，在機緣裡幫助所能幫助的人。一個看過A片手淫的人，沒有資格說他知道怎麼愛一個 女人。因為愛一個人同時也是要珍惜自己的時間與身體，並且隨時懷著羞恥心。願所有的人們，不分男女、不分老少，都能做己之主、莫做心奴。願所有因故受姦淫 的女人們，不管自願或非自願她們都能夠不記恨、不報仇、不極端、不還報，能夠受報盡了，否極泰來。她們都能夠美麗、端莊、受尊重、知禮義、賢德慧，好夫 婿。也請正在戒淫中的男生們，勿鄙視、勿極端、勿批判、勿邪見、勿傷害，眼前正在受報的她們。願意接納別人的缺陷，自己的缺陷也將會被人所接納。
末學從幼兒園邪淫人生將近25年，我已迷途而返了，希望能帶給對戒淫仍猶豫不決的您能給出一點信心。
回想手淫25年的生活回顧：
1.這一生出來的"精"華比喝下肚的汽水還多。
2.我看過的色情片，比我看過的正當影片還要多。我沉迷在色情上的時間，比我為了將來奮鬥、苦修、上進的時間，還要多。一個會長期沉迷色情的人，人格正常不到哪裡去。
3.從出生至今，口中所說出的黃腔比勸人勸善還要多，慚愧阿。
4.長期成為淫心的奴隸，只讓自己更不知道怎麼面對自己內心裡的缺點。
5.長期以自己的私慾為生活的核心，容易隨性成性，鮮少體會自己給他人的感受。長期出精的人，一生不會有太大成就，往往都在消耗自己的時間、物質資源、心力、與可貴的人生。
6.長期動淫心又長期SY，不管怎麼個淫法，只讓自己成為辜負他人期待的敗家子。
7.硬盤的容量決定宅的力量，檔案內容決定宅的方向。
如何戒淫：
我嘗試練過哈達瑜珈、其他門派的瑜珈、八段錦、返老還童功(金剛般若禪功)、全真教的養身功、李鳳山老師的梅門氣功，但恢復身體最快速的方法其實是拜佛、在佛堂做大禮拜(姿勢是五體投地，請自行詳查)。但 不管哪種方法，心意一定要誠，心意不虔誠，全都枉然。
再來就是懺悔跟發願，在此建議可以自己跪在家裡祖先的牌位、或是家裡的佛堂、或是城隍廟、媽祖廟、福德宮等等皆可，自己找一個沒有人幹擾或沒有人認識你的 地方，跟自己的父母道歉最好能當父母的面跪下。不敢的話，在自己的心裡頭跟爹娘道歉，跟祖先祖宗懺悔，若有宗教上精神上的信仰，這力量更強大。
前提是要真心阿，真正的跟自己也說聲對不起，尤其是您一定要在心中，想像如同宇宙般星空的畫面，跟過去自己傷害過的女生來道歉。發心自己要跟精神上已開發 的人一樣崇高，筆者，所發的願是，我願跟當年的淨飯王之子、橋達摩.悉達多太子，也就是偉大的世尊一樣。我願跟達摩祖師一樣、跟印光大師一樣、跟虛雲大師 一樣、跟廣欽老和尚一樣，一樣出離輪迴阿。這是我的道心，我連交女朋友的心，也都捨棄了，但這不代表我不會結婚，真愛與淫慾要分清楚，斷淫慾不是要叫你終 生當王老五，而是要你知道，你打從心裡、在腦海裡姦淫心中最喜愛的異性，然後又很矛盾，那是因為你還有良知阿。自從我一年多來，下定決心要改變自己之後， 不發願還好，一發願，累生累世的因緣都會一點一滴的，在與他人的互動之中一一現形。
戒淫後對人生新的體悟跟看法：
目前已經有成功好幾個月不妄洩了，也學著吃素，在此謝謝網絡上各位師兄的鼓勵，現在整天都很有精神，活力都回來了呢！思考跟理解還有記憶的能力都變強，最 主要的就是跟人互動的信心，還有最關鍵的我已經可以跟所有的異性坦然相處了，我好開心，很感謝教導我練氣功的蔡老師，還有所有幫助過我的人。
話說回來，希望色情界的女生們，能夠有機緣清醒過來，回覆良家婦女的生活，也希望，沉迷色情的男生們能夠把A片裡面的女生們，當作是自己的姐姐或妹妹，或 自己家的女生們，每天動淫心時，知道是自己淫心在作祟，不是抱著鄙視的態度來貶低正在受邪淫果報的女生們。老實講，正在拍A片的女人們，沒有一個不後悔 的，我們唯一能做的，就是保護她們的自尊，不看、不思、不留戀，祝福她們早日脫離色情公司的控制，每一個AV女優，不得不出賣靈肉的女孩子，都有她背後的 苦衷，祝福她們沒有債務壓力不得不下海，願她們不被逼迫、不受人姦淫，早日回到健康的日子。祝福她們能夠遇到貴人，救他們離開那圈子。希望她們能過著有尊 嚴、有質量、有健康的生活，祝福她們，能夠遠離邪淫的男人，遇到願意珍惜自己的另一伴。祝福她們，沒有沾染性病，離開環境之後，不會因為過去的日子而自 卑，會更珍惜自己的一切。我知道即使不可能，但我仍然這麼想，我不會在意自己的另一伴之前已交過多少伴侶，但至少她要真心孝順、知恥，願意吃苦過一輩子。
全世界如果沒有人看A片、嫖妓，這世界的色情行業不會這麼發達，羅馬帝國是最好的歷史，我們這些還好手好腳的朋友們，希望能夠充實自己的倫理道德觀念，身 體強壯，對父母孝順，有正確的人生觀、價值觀、兩性相處之道，如果有機會，在機緣裡幫助所能幫助的人。一個看過A片手淫的人，沒有資格說他知道怎麼愛一個 女人。因為愛一個人同時也是要珍惜自己的時間與身體，並且隨時懷著羞恥心。願所有的人們，不分男女、不分老少，都能做己之主、莫做心奴。願所有因故受姦淫 的女人們，不管自願或非自願她們都能夠不記恨、不報仇、不極端、不還報，能夠受報盡了，否極泰來。她們都能夠美麗、端莊、受尊重、知禮義、賢德慧，好夫 婿。也請正在戒淫中的男生們，勿鄙視、勿極端、勿批判、勿邪見、勿傷害，眼前正在受報的她們。願意接納別人的缺陷，自己的缺陷也將會被人所接納。
末學從幼兒園邪淫人生將近25年，我已迷途而返了，希望能帶給對戒淫仍猶豫不決的您能給出一點信心。
