問：早上起床的時候應該怎樣發心？

　　答：我們早上起床的時候首先要發心：為了眾生我發誓要成佛，為了成佛今天我一定要認真學修佛法。發這個心，帶這個念，起床都有功德。然後做一遍上師瑜伽，祈請上師，從上師那裡接受四灌頂，上師融入自己的心裡，自己的心和上師的智慧融為一體，在那個境界中靜坐一會。然後刷牙、洗臉，觀想：刷的是自己的業障，洗的是自己的煩惱；這些清潔用品，都是諸佛菩薩的加持品，能去除自己的業障、煩惱與習氣，這樣修行成就快。你用固定的時間精進專修，想成就很難。因為我們每天都要為工作、生活奔忙，根本沒有更多的時間修行。---------達真堪布