【健康】保養眼睛的中醫療法

嘴巴功用最多，可是眼睛功能卻是最中，能夠令人魂牽夢縈，能夠奪魂攝魄，莫不是只為水透柔美的眼神。而歲月的斧鑿也會率先在眼睛泄露出祕密，這不只是成熟穩重的目光，而是不經意微笑時聚攏的眼尾。所以眼神需要氣質的修養，也要適當維護才能清澈水透、歲月無痕。
　　有人形容眼睛是美到捨不得她眨眼，是捨不得自己眨眼的一瞬間離開她的目光，還是被強力眼神電波擊中而目不轉睛。其實天生美麗的眼睛還是需要保養，當然適當休息、目視遠方，這些都是一定要的，我們還可以適當的按壓眼睛周圍的穴位，是可以釋放眼睛周圍的疲勞，改善眼睛局部的血液供給也有幫助。
※釋放眼睛的疲勞
　　眼周穴位可以眉毛為準，眉毛兩端和中央，這三點都是必用的穴位，加上眼睛內側靠近鼻樑，以及眉毛中央點對應到眼睛下方，這樣總共五個點都可以按壓。按壓時穴位都是依序由內往外，先眼內側，再眉頭、眉中、眉尾、最後是眼下，按壓時指尖用點力，穴位點有酸軟的感覺，這就對了。要固定時間做按摩，不要等眼睛累了再做，那樣傷害就已經造成了。
※補充眼睛的能量
　　重度使用眼力者莫不是勞心又勞力，所以體力的消耗，眼力的消耗，這也會連帶使眼睛的魅力也消耗了。所以需要由消化吸收來補充能量，在日常又以茶飲最恰當，況且茶湯的熱氣還可以熏蒸眼睛，一舉兩得喔，真是美麗又有魅力。
　水透精靈茶
枸杞子三錢 白菊花一錢 地骨皮一錢 玫瑰花二錢
沖泡開水代茶飲。
重度使用眼睛者
　無痕童顏湯
菟絲子 一錢 枸杞子 二錢 地骨皮 一錢 洛神花 二錢
沖泡開水代茶飲
重度使用眼睛十年以上者。