敬錄自  懺雲老法師開示錄《蓮音》

拜佛的宗旨利益

    拜佛的宗旨在懺悔業障，就像和人點頭，好比在公車上踩人一腳、或撞了一下，就說「對不起！」人家就諒解。我們踩了人，對不起人家，我們再兇，就要惹事了。在心理就是這樣，我們無始劫來以至今生所有的罪業對佛求懺悔，就說：道歉，我不對了。代表這個意思。拜佛第一是懺悔。

    第二、拜完再打坐好修定功。修定功打坐的時候，妄想雜念波浪澎湃，在心裡洶湧起來都是業障，坐不下，坐不下就起來拜。再是坐得好，再去拜，心裡也較比精純、也較比歸一，靜中定中再能久才好。