磕頭跪懺

         人的一切作為皆由頭部控制，藉由磕頭跪懺、頭部碰觸地面，將罪行過失祈求天地慈悲化解。如此跪懺之後，額頭如壽翁，身心放鬆、血氣暢通，可得一股正氣，是一種效果極佳的懺悔方法。但每個人適合的法門不同，若要稍加用力行磕頭跪懺，須有明師指導及佛菩薩作主才行，以免受到不良傷害。