素食與修行的奧秘

文／觀念

身陷在充滿各種污染源的現代人
有著設備多樣與華美潔淨的醫院
卻包裝著一項可悲的事實
現代人百病叢生、病苦不斷
當華麗的現代醫學科技不再令人眩惑之際
不妨讓我們重拾古老智慧的教導
例如佛陀開示的素食原則
以及西方「醫師之父」希波克拉提斯（Hippocrates）的素食訓誨等等
二千多年前東西方不約而同的健康智慧
透露著素食與修行的奧秘
是每個追求身心健康者
不能忽略的重大課題

d.吃素容易入定

入定的狀態是身心呈現一種安穩、放鬆的狀況。氣脈暢通，身自然放鬆；業力干擾少，妄念少，心自然容易安定。

吃素，可使身心避免受到混濁之氣的干擾，而趨向穩定、純淨、寧靜，和宇宙祥和、喜悅的脈動相符，自然容易入此定境當中。

定境是平和、安穩的，和殺生的暴戾之氣、痛苦哀嚎不同。
定境是充滿喜悅的，和殺生的驚恐、不安不同。
定境是充滿光明的，和殺業的黑暗、下墮不同。

吃素，正是帶我們的身心走向平和、喜悅、光明，因為我們的生存不是藉著它人的生命換取來的。血液中流著的是心安理得的安然，而不是暴躁不安的焦躁，自然容易進入與大自然同步的醒覺當中。

e.吃素長養大悲三昧

慈悲，是一個修行人最重要的美德。
可以說越高的法門就越需要慈悲的人才能成就。 怎麼說呢？

當一個人慈悲時，整個的身體都呈現出非常柔軟的狀態，所以我們常常聽到柔軟與慈悲合在一起，因為事實上身息心是互相影響的，當心慈悲了，身自然就柔軟，故柔軟慈悲，不只描述了心，也描述了身的狀態。

吃素，正是慈悲的另一種呈現。因為一切眾生從無始以來，在生死中輪迴不息，沒有不曾作過父母、兄弟、眷屬乃至親朋好友的，甚至輪迴成鳥身、畜牲等的。因為愍念一切眾生與自己都曾互為眷屬過，每一位眾生的生命和自己一樣珍貴，都會怕痛、怕死，而肉都是從生命體來的。由此不忍之心而吃素，加上素食本身對於身體就有潔淨的滋養作用，藉由身心兩方面的配合，素食將可成就一位修行者遍滿大悲無量心行的三昧禪定力，深深沐浴在慈悲的喜悅中。