此主題相關圖片如下:發脾氣”和“延續發脾氣”是兩回事。有些事情,即使你當時忍不住發了脾氣,但心裡要清楚,最關鍵是如何很快把怒火熄滅,不再延續。當貪嗔癡慢疑的“嗔”,轉變為對自我的燃燒,對別人的傷害,就會產生“憎恨”,而最恐怖的是延續下去變成“仇”。發了脾氣,不要延續成仇 ��。當你漸漸地習慣於觀察自心,當“嗔”的念頭生起來時,會立刻發現它,不讓念頭延續成“發脾氣”,這就是修心了。……嘎瑪仁波切