青松集

以瞋向人，實先傷己

　　再仔細想想：以瞋向人，實際上也是在傷害自己。存心怨恨而想要觸惱敵人的人，自己會先嚐到痛苦的滋味，復仇的快感，將令自己受果報時更痛苦。

　　有一隻鳥有二個頭，一個是善頭，一個是惡頭，其中一頭覓食的話，另外一頭就休息。有一天，惡頭醒來後發現口中有香氣，就問善頭吃了甚麼，善頭回答吃了香花；惡頭就很生氣善頭趁牠睡覺時私自吃香花，所以趁善頭睡覺時報復性地吃毒草，想要毒害善頭，但實則最後自己也賠了命。

　　人和人之間的共處也是如此，你我他之間彼此是相互依存，以善良的身口意向著他人，實際上受益的也是自己，以煩惱心向著他人，實際上受到傷害的也往往是自己。

仁者無敵

　　所謂「仁者無敵」，以慈心相向所有的怨害，心中沒有敵人，是十方三世諸佛所教示的不變真理。

 　　釋迦牟尼佛要成道之際，在降伏群魔時，惡魔所有射來的毒箭，都在祂的慈心三昧之下，化為美麗的花朵，緩緩落下。

心中沒有人我是非，是人生一大樂事

　　簡而言之，我們可以學著洞悉瞋恚的本質：能生氣的我，沒有生氣這回事，外境也只是虛妄的假相，我們就可以把逆境調為中境，平靜相待，而隨時準備和好，當更有心力時，更可以開拓心量待怨敵好。

　　還有甚麼事，比心中沒有人我是非，沒有敵人，更令人生活得自在快樂呢?

•摘錄自•《心靈世界•青松集合刊》如覺法師著

是日已過，命亦隨減，如少水魚 ，斯有何樂？當勤精進，如救頭燃，但念無常，甚勿放逸。                                          趕緊憶念阿彌陀佛，求生西方極樂世界。