樓主
念佛平時須相續
道源長老念佛七中開示
須知日日念佛，不令間斷，纔算「功夫」。果能不間斷，雖每日十念佛，亦算「功夫」。設若念幾天休息幾天，縱令每日念十萬佛，亦算不得「功夫」。所以今天的講話題目是「念佛平時須相續」。再分三段來講：
第一、初勿貪多但求相續：每日念佛要有一定的數目，倘若沒有一定的數目，只是隨便念念，日子久了就會忘記的。在家居士們，既要辦家裡的事，又要辦社會上的事，實在忙的很！然而正因為太忙，纔需要定下一定的課程，方不致於因為事忙而把念佛忘記了。那麼，究竟一天應當念多少佛號呢？這要依著各人的因緣，自己斟酌參訂；他人無法代為規定的。每日念數千聲，數萬聲都好。但每日至少須念「十念」。「十念法」出在「觀無量壽經」；是「下品下生」的功課。所以每天至少須念「十念」佛。否則，不但不能「入品」，恐怕也就不能往生了！
「十念」的念法，是這樣的：每日清早，漱洗以後，面對西方，合掌端立，心存觀想，口念南無阿彌陀佛，盡一口氣為一念，即以合掌之十指，默記十口氣之數，念完十口氣的佛號，再念一遍「迴向偈」，即算功課完成。迴向偈有多種，以四句的為簡單明了；偈曰：「願生西方淨土中，九品蓮花為父母，花開見佛悟無生，廣度一切諸含識」。
至於念佛的聲音：或高聲念，或低聲念，或者默念，亦要看家庭的環境而定，不可拘泥。在家庭裡念佛，最好是「默念」，以免惹得別人煩惱。因為家庭裡，決不只你一個人；而且還有前後左右的鄰居。你一個人發心念佛，你的眷屬，你的鄰居不見得也發心念佛。倘若你念佛的聲音，又高又大，擾得別人心情不安，豈不要同你生煩惱結冤家嗎？
從前有一位老太太，念佛很虔誠；每日要念三萬聲，而且是很大的聲音。可是她的兒媳婦，被她攪的大生煩惱，初則吵鬧，繼則怒罵，終則竟敢把老太太的一尊古瓷彌陀像摔碎了。這位兒媳婦，在世法上講，真是不孝順！在佛法上講，則罪過更重了；因為惡心破壞佛像，等於「出佛身血」，是要墮無間地獄的！然而我們需要研究一下，這位兒媳婦，為甚麼發這樣大的無明火，動這樣大的瞋恨心呢？其原因為的老太太念佛的聲音太大。試想，念佛不能把家親眷屬度到西方去，反而把自己的兒媳婦打入地獄去了！這位老太太豈能沒有過錯嗎？所以在家庭裡念佛，最好是「默念」免得別人生煩惱。
再講到念十口氣的「氣」，須要聽其自然，不可故意拉長促短，以免傷氣生病。我在北平時，有一位老人來問我，說是念佛把兩耳都念聾了，請問怎麼辦？
我說：「你念佛怎麼會把兩耳都念聾了呢？」
他說：『有一位「大德」秘密的傳授他一個「口訣」，教他每日念十口氣的阿彌陀佛。「大德」說：這種念法，現在的和尚都知道。可是這裡面有個「口訣」，則和尚們都失傳了。甚麼口訣呢？就是須要「一口氣一串珠」。一口氣一定要念一百零八聲佛號，只有使勁把這一口氣拉長。念了幾天，兩耳便嗡嗡的叫起來了，再念幾天，兩耳竟聽不見聲音了。』
唉！這位「大德」把佛法變成外道法，真是害人不淺！所以奉勸諸位：修十念法時，對於氣息，要聽其自然，不可故意拉長。
第二、漸次加多以求進益：每天「十念」，從不間斷，這就是「功夫」。雖然如是，但不可以此為足。仍須盡自己的力量，將佛號數目漸次加多起來。因為我們念佛，是為了生死的，應當盡心盡力，以求進益。前面說的，是每日早晨念「十念」；現在再加上每日晚上念「十念」。晚上念佛，最好是在臨睡以前，念完佛再睡，尚可得到安眠熟睡，夜無惡夢的好處。如是早晚十念，能不間斷；再進一步，就要用「念珠」了。每串念珠，是一百零八粒：表示得到百八佛號功德，斷除百八煩惱結業。念珠一定要穿一百零八粒，是出在「木患子經」，如是早晚各念百八聲，能不間斷；更進一步，把百八聲，算作一百聲；早上念三百，晚上念三百。加到早上念五百，晚上念五百。再加到早上念一千，晚上念一千。倘若時間不夠分配，早上可以提早一小時起床，晚上延遲一小時睡眠，每日睡六小時已竟足夠了，並不會影響身體。至於走路時，坐車時、休息時、散步時、皆須隨心念，但不必記數。以上係對每日太忙的公教工商等人說的。倘若有多的閒時間，念佛的數目，當然仍需加多。每日加至三千聲、五千聲、一萬聲、三萬聲，乃至十萬聲。
有人說：『我試驗過了，每日念十萬聲，無論如何念不了這麼多。古人所謂「日以十萬彌陀為課」，大概是勉勵人的話，或者是總其大數而言吧。』
且慢談「試驗」，請先受「訓練」！因為沒有受過「訓練」，不但嘴裡念不快，而且手指搯念珠亦搯不快。如是以笨嘴笨手，而欲日課十萬佛號，自然辦不到了。但這裡所謂「訓練」，並非受他人的訓練，而是自己訓練自己；口裡佛號儘快的念，手裡念珠儘快的搯，熟之又熟，以達到極快的境地為目的。現在略說其方法，望注意聽之：第一、須坐下來念，雖行住坐臥，皆可念佛，而以坐念為宜。第二、須用「草菩提子」念珠，取其分量輕，搯得快。「天臺菩提子」亦可。「星月菩提子」則不相宜，以其分量太重。第三、須念四字——阿彌陀佛。如念六字——南無阿彌陀佛一萬聲，改念四字佛可念一萬五千聲。第四、須「金剛念」，即是脣舌微動之默念。念佛，高聲念低聲念皆可；顧若求其快，求其多，則只有以「金剛念」為最宜了。高聲念固然念得慢，低聲念仍然念不快；因為音聲只要出口，即佔據四個字的時間。倘若用「金剛念」，則只聞「陀，陀......」之微音；雖然「自聞」四字分明，第其所佔之時間，則只有一個字的時間。如「低聲念」念一萬聲，則「金剛念」即可念四萬聲了。依以上所說之方法，加緊訓練，日日念，月月念，念的越快越好。一直訓練到每四分鐘能念一千聲佛，為達到目的。現在再把「時間」與「佛號」總算一下：一日一夜共有二十四點鐘；除去睡眠時間六點鐘，再除去飲食及大小便的時間三點鐘，尚餘十五點鐘，即是用功修行的時間了。每一點鐘有六十分，以四十分鐘，坐下默念佛號一萬聲；以二十分鐘休息，（或繞佛、或拜佛、或散步、或靜臥。）連休息時間在內，合一點鐘一萬聲。如是「日課十萬彌陀」，只需十點鐘就夠了！仍有五點鐘的時間，可以課誦，可以讀經，可以研教，可以靜坐，隨自己的興趣分配好了。
第三、不必太多精益求精：上來我把每日念十萬佛號的方法，詳細的講一講；意在使諸位相信每日念十萬佛是可能的；對於古德，不可懷疑生謗，以免妄造口業！至於我們現在是不是都能夠日課十萬佛號呢？恐怕都做不到，因為我們沒有這樣多的閒時間。尤其在家居士們，事務更多，所以也就做不到了。然而我們要知道：念佛是「用功」的，不是「論數」的。果真多而且精，自然太好了。倘若只貪其多，而不求其精，也是錯誤的。試想，口裡念佛，手裡搯珠，而心裡在打妄想；即使每日念十萬佛，能算是「用功」嗎？所以說不必太多，要精益求精！每一句佛號，都要念得清清楚楚；內而要念到自己心裡去，外而要念到極樂世界去！一句如是念，百句如是念，千句萬句亦如是念；自然而然地就念成一心不亂了。毫無障礙地就把自心與彌陀感通了，只在各人精進而已！
道源長老念佛七中開示
須知日日念佛，不令間斷，纔算「功夫」。果能不間斷，雖每日十念佛，亦算「功夫」。設若念幾天休息幾天，縱令每日念十萬佛，亦算不得「功夫」。所以今天的講話題目是「念佛平時須相續」。再分三段來講：
第一、初勿貪多但求相續：每日念佛要有一定的數目，倘若沒有一定的數目，只是隨便念念，日子久了就會忘記的。在家居士們，既要辦家裡的事，又要辦社會上的事，實在忙的很！然而正因為太忙，纔需要定下一定的課程，方不致於因為事忙而把念佛忘記了。那麼，究竟一天應當念多少佛號呢？這要依著各人的因緣，自己斟酌參訂；他人無法代為規定的。每日念數千聲，數萬聲都好。但每日至少須念「十念」。「十念法」出在「觀無量壽經」；是「下品下生」的功課。所以每天至少須念「十念」佛。否則，不但不能「入品」，恐怕也就不能往生了！
「十念」的念法，是這樣的：每日清早，漱洗以後，面對西方，合掌端立，心存觀想，口念南無阿彌陀佛，盡一口氣為一念，即以合掌之十指，默記十口氣之數，念完十口氣的佛號，再念一遍「迴向偈」，即算功課完成。迴向偈有多種，以四句的為簡單明了；偈曰：「願生西方淨土中，九品蓮花為父母，花開見佛悟無生，廣度一切諸含識」。
至於念佛的聲音：或高聲念，或低聲念，或者默念，亦要看家庭的環境而定，不可拘泥。在家庭裡念佛，最好是「默念」，以免惹得別人煩惱。因為家庭裡，決不只你一個人；而且還有前後左右的鄰居。你一個人發心念佛，你的眷屬，你的鄰居不見得也發心念佛。倘若你念佛的聲音，又高又大，擾得別人心情不安，豈不要同你生煩惱結冤家嗎？
從前有一位老太太，念佛很虔誠；每日要念三萬聲，而且是很大的聲音。可是她的兒媳婦，被她攪的大生煩惱，初則吵鬧，繼則怒罵，終則竟敢把老太太的一尊古瓷彌陀像摔碎了。這位兒媳婦，在世法上講，真是不孝順！在佛法上講，則罪過更重了；因為惡心破壞佛像，等於「出佛身血」，是要墮無間地獄的！然而我們需要研究一下，這位兒媳婦，為甚麼發這樣大的無明火，動這樣大的瞋恨心呢？其原因為的老太太念佛的聲音太大。試想，念佛不能把家親眷屬度到西方去，反而把自己的兒媳婦打入地獄去了！這位老太太豈能沒有過錯嗎？所以在家庭裡念佛，最好是「默念」免得別人生煩惱。
再講到念十口氣的「氣」，須要聽其自然，不可故意拉長促短，以免傷氣生病。我在北平時，有一位老人來問我，說是念佛把兩耳都念聾了，請問怎麼辦？
我說：「你念佛怎麼會把兩耳都念聾了呢？」
他說：『有一位「大德」秘密的傳授他一個「口訣」，教他每日念十口氣的阿彌陀佛。「大德」說：這種念法，現在的和尚都知道。可是這裡面有個「口訣」，則和尚們都失傳了。甚麼口訣呢？就是須要「一口氣一串珠」。一口氣一定要念一百零八聲佛號，只有使勁把這一口氣拉長。念了幾天，兩耳便嗡嗡的叫起來了，再念幾天，兩耳竟聽不見聲音了。』
唉！這位「大德」把佛法變成外道法，真是害人不淺！所以奉勸諸位：修十念法時，對於氣息，要聽其自然，不可故意拉長。
第二、漸次加多以求進益：每天「十念」，從不間斷，這就是「功夫」。雖然如是，但不可以此為足。仍須盡自己的力量，將佛號數目漸次加多起來。因為我們念佛，是為了生死的，應當盡心盡力，以求進益。前面說的，是每日早晨念「十念」；現在再加上每日晚上念「十念」。晚上念佛，最好是在臨睡以前，念完佛再睡，尚可得到安眠熟睡，夜無惡夢的好處。如是早晚十念，能不間斷；再進一步，就要用「念珠」了。每串念珠，是一百零八粒：表示得到百八佛號功德，斷除百八煩惱結業。念珠一定要穿一百零八粒，是出在「木患子經」，如是早晚各念百八聲，能不間斷；更進一步，把百八聲，算作一百聲；早上念三百，晚上念三百。加到早上念五百，晚上念五百。再加到早上念一千，晚上念一千。倘若時間不夠分配，早上可以提早一小時起床，晚上延遲一小時睡眠，每日睡六小時已竟足夠了，並不會影響身體。至於走路時，坐車時、休息時、散步時、皆須隨心念，但不必記數。以上係對每日太忙的公教工商等人說的。倘若有多的閒時間，念佛的數目，當然仍需加多。每日加至三千聲、五千聲、一萬聲、三萬聲，乃至十萬聲。
有人說：『我試驗過了，每日念十萬聲，無論如何念不了這麼多。古人所謂「日以十萬彌陀為課」，大概是勉勵人的話，或者是總其大數而言吧。』
且慢談「試驗」，請先受「訓練」！因為沒有受過「訓練」，不但嘴裡念不快，而且手指搯念珠亦搯不快。如是以笨嘴笨手，而欲日課十萬佛號，自然辦不到了。但這裡所謂「訓練」，並非受他人的訓練，而是自己訓練自己；口裡佛號儘快的念，手裡念珠儘快的搯，熟之又熟，以達到極快的境地為目的。現在略說其方法，望注意聽之：第一、須坐下來念，雖行住坐臥，皆可念佛，而以坐念為宜。第二、須用「草菩提子」念珠，取其分量輕，搯得快。「天臺菩提子」亦可。「星月菩提子」則不相宜，以其分量太重。第三、須念四字——阿彌陀佛。如念六字——南無阿彌陀佛一萬聲，改念四字佛可念一萬五千聲。第四、須「金剛念」，即是脣舌微動之默念。念佛，高聲念低聲念皆可；顧若求其快，求其多，則只有以「金剛念」為最宜了。高聲念固然念得慢，低聲念仍然念不快；因為音聲只要出口，即佔據四個字的時間。倘若用「金剛念」，則只聞「陀，陀......」之微音；雖然「自聞」四字分明，第其所佔之時間，則只有一個字的時間。如「低聲念」念一萬聲，則「金剛念」即可念四萬聲了。依以上所說之方法，加緊訓練，日日念，月月念，念的越快越好。一直訓練到每四分鐘能念一千聲佛，為達到目的。現在再把「時間」與「佛號」總算一下：一日一夜共有二十四點鐘；除去睡眠時間六點鐘，再除去飲食及大小便的時間三點鐘，尚餘十五點鐘，即是用功修行的時間了。每一點鐘有六十分，以四十分鐘，坐下默念佛號一萬聲；以二十分鐘休息，（或繞佛、或拜佛、或散步、或靜臥。）連休息時間在內，合一點鐘一萬聲。如是「日課十萬彌陀」，只需十點鐘就夠了！仍有五點鐘的時間，可以課誦，可以讀經，可以研教，可以靜坐，隨自己的興趣分配好了。
第三、不必太多精益求精：上來我把每日念十萬佛號的方法，詳細的講一講；意在使諸位相信每日念十萬佛是可能的；對於古德，不可懷疑生謗，以免妄造口業！至於我們現在是不是都能夠日課十萬佛號呢？恐怕都做不到，因為我們沒有這樣多的閒時間。尤其在家居士們，事務更多，所以也就做不到了。然而我們要知道：念佛是「用功」的，不是「論數」的。果真多而且精，自然太好了。倘若只貪其多，而不求其精，也是錯誤的。試想，口裡念佛，手裡搯珠，而心裡在打妄想；即使每日念十萬佛，能算是「用功」嗎？所以說不必太多，要精益求精！每一句佛號，都要念得清清楚楚；內而要念到自己心裡去，外而要念到極樂世界去！一句如是念，百句如是念，千句萬句亦如是念；自然而然地就念成一心不亂了。毫無障礙地就把自心與彌陀感通了，只在各人精進而已！
