想真正反省並讓自己進步，還要靠意志力，人們也習慣叫“定力”。真正的反省，並不很容易。如果只是嘴巴上說反省，並不是真的反省，反省來自於內心。

　　一個屢犯錯誤的人會不會變成一個心靈高貴的人呢?會的。就看他有沒有反省的恆心。如果每次犯錯都說要反省自己，但長期不改還是去犯同樣的錯，就會被人笑話，時間久了，所謂的“我去反省”就變成無意義的一句話了，也會將這個人降到一個很低的層次，心靈的高貴也無從談起。

　　人的高貴是從哪裡來的呢?是從對自己所犯錯誤的反省和改正約束中產生出來的。心靈的高貴在約束自己不斷改善中顯現。對自己當下不善的身口意采取的有效約束越多，就越能真正反省錯誤。

　　你犯了錯，別人知道了，會勸說你;你也要為了怕被別人說，而未雨綢缪，想辦法約束自己不要犯錯。在這樣反復的過程中，犯錯的間隔會越來越長，反省會越來越有效，反省時產生的力量也會越來越大。最後成了好的習慣，會發展到自省——在可能犯錯之前，先能想到：我這樣做，到底是對還是錯?如果是錯，它會有什麼嚴重的後果?能夠如此反省，犯錯的幾率就會越來越小。

　　忏悔最大的好處，並不是說犯了錯，知道錯了就可以的。而是從知錯，到約束自己不犯錯，或犯錯後馬上忏悔，改錯。直到犯的錯，越來越少，以至於不再犯錯。

　　一個人如果知道自己的缺點毛病，即使他是個沒有任何地位的人，哪怕一事無成，隨著他的反省，別人看到他身上的那種猛烈的自省力，都會覺得他越來越高貴。人的貴族氣質、高貴的力量，是從內心中產生出來的。真正的反省力，是建立在不傷害他眾的基礎上，同時還能激發心底的愛產生出來，去無私地付出。

　　人的心有兩種力量極有爆發力：一種是恨，而去傷害別人;一種是愛，而去幫助別人。如果你曾經做了傷害別人的事，經過持續地反省，反而可以學會對他人的關愛付出。

　　人們喜歡洗身體，為什麼就不喜歡洗心呢?洗心，才能革面;反省，就是洗心;悔過，才能自新。好多人犯錯之後，因為礙於面子，執於虛榮，就只能窩在心裡。錯誤就像一個毒瘤，你不去管它，它就會越長越大，毒害你。讓你隨時隨地想到它，都很不快樂。錯誤又像發霉的垃圾，會讓一個人從內而外散發霉味臭氣，負面能量越來越多，容易脾氣暴躁，就不會有人喜歡他。慢慢地，他自己也會覺得呼吸不暢，講話也不順，身心疲憊不堪。

　　人們總是怕別人指出自己的缺點，但是藏著一堆臭氣熏天的毛病，對自己沒有好處，別人當然不是傻子，也是瞞不住的。這時，反省、忏悔非常重要。對佛菩薩忏悔也好，對周邊的親朋好友講一講也好，即使不是誠心誠意反省，只要講出來，你就會發現這個毒瘤已經在縮小了，臭氣也少了一些，不斷反省，你就會越來越快樂與輕松。為什麼人們遇事喜歡找人傾訴?實際上，就是心靈想要有所依靠。

　　不斷的反省與忏悔，就像打開窗戶換氣一樣，讓濁氣出去，讓新鮮空氣進來，身心陽光會帶來積極的正能量，整個人的面貌都會發生巨大變化。

　　懂得反省的人，別人會願意真心真意與他往來。物以類聚，身邊積極的朋友也會多起來。身心都坦蕩的人，能經常反省的人，往往會健康長壽，身邊還會凝聚一群有這樣力量的人。有些慈善團體，人們一旦接觸，會越來越想加入做善事，因為正面的力量、氣場會吸引有善念的人，激發他的正能量。

　　喜歡埋怨的人，他身邊也會有一群和他一樣的人，見面都在講自己遇到的困難、痛苦，然後埋怨。你影響我，我影響你，就是一個“怨氣團”，一個只會埋怨的負面力量群體。不要加入這種“怨氣團”，因為會被負面力量所影響，很多消極的情緒會影響日常的工作生活，讓人越來越不順利。

　　有定力的反省顯高貴，在反省中，會有奇跡產生。只要用心忏悔、反省，內心會越來越清淨，一切都會越來越好!