樓主
我在日本以經八年了。對於一個佛子來說，處處是誘惑，時時是考驗；對於一個世俗人來說，處處可行樂，時時可體驗。
日本的自然環境還是蠻好的。綠化的很美，到處都是鮮花，氣候宜人。日本人也彬彬有禮，在公眾場合不大聲喧譁，與人談話時，總是給對方面子，留有餘地。他們的信條是『不給人添麻煩』。
在這表面上看似乾淨，文明的國家裡，卻是藏污納垢的風水寶地。
日本人崇尚自由，只要你不犯法，幹什麼都行。大街小巷的書店、24小時營業的便利店裡，公開販賣『換妻』『亂倫』的淫穢雜誌、DVD等商品。看的人很多，有消磨時間的、也有解悶的。在日本，只要有營業許可，做什麼生意都行。換句話說，賣淫、嫖妓是合法的。沒人笑話。前不久去世的著名AV女星飯島愛，就是娛樂圈的紅人。日本人對性的開放程度簡直令人咤舌。
剛剛來日本時，看到這些並不奇怪，因為知到這就是『資本主義』。
打工的地方有中國人，有日本人。大概是見怪不怪習以為常吧。日本人沒有放黃碟的；中國的留學生們卻樂此不疲。同在一個休息室，看不見是不可能的。這時我就默念『心經』裡的一句話『不垢不淨』並加上一句『不染』。覺得很有效，就以此為座右銘了。
在日本生活的外國人大多很辛苦。他們必須付出比日本人多幾倍的汗水，才能取得同等收入。這並不是說日本人歧視外國人。相反，他們對外國人很寬鬆。說錯了話或者服務不到位什麼的，都不計較；但如果是他們自己人說錯了話或者服務不到位就生氣了，甚至會投訴。
在日的中國老闆們也知道這些差距，商品、各種服務的價格都便宜，再加上惡性競爭，相互壓價，更是雪上加霜。老伴都不賺錢，員工的工資怎麼會多呢。員工們的工作量卻很大。工作的時候雖然很累，倒還有個事幹、有個精神支柱。到了休息日可就慘了。不論是單獨住的，還是合夥住的，都是一個人，因為每個人的休息日不一樣。聚不到一起，真的是好寂寞呀。用山東的同學的話說『休息日太可怕了。』那種肉體上的勞累、精神上的無聊、無助的感覺，非身臨其境的人是體會不到的。好多留學生都選擇了同異性同居，有的去賭博、招妓。來緩解壓力。
別的留學生面對的現實我也同樣面對，我也是一個有血有肉精力旺盛的人，幸運的是，我已經學佛。知道什麼該做什麼不該做。
現在講一下我是怎樣對治淫慾的。網上發表戒邪淫的文章很多，都很好。有的讓把身體看空，有的解釋淫慾實際上是假象等。對於實際上腳踏實地實修不夠的人來說，這還是理論，理上雖懂、事上還做不到『色既是空』。
當慾望升起時，不要慌。採取大海觀。我是觀想兩個腎臟充滿了一望無際的大海水。海水是藍色的、綠色的都可以，最好能體會一下海水的深廣與清涼。一分鐘都不到，勃起的陰莖就會變軟。百試百靈驗，這可是經驗之談。
各位師兄，千萬不要因為這個方法簡單就懷疑它的功效。也不要因為自己慾望重而失去信心。我是一個性功能非常旺盛的人。甚至到了亢進的程度。不論是白天還是晚上，只要是一躺下五分鐘就勃起。睡七個小時後，醒來還在勃起。白天也有數次勃起。你慾望再重還有我重嗎。這個觀想法對我都行之有效，對別人也一定有效。
需要說明的是；只有當慾望升起時才能這麼觀想。還有，不能觀想全身，最多腎臟、肺臟同時觀想。開始時我也不懂，觀想全身充滿海水，慾望立刻消了，卻拉了三天肚子。你說這方法靈不靈。對我來說太靈驗了。一定要介紹給大家，共同分享。
平時觀想的話稍微有些不同，觀想大海的同時，觀想海中也就是海裡面有個太陽，太陽光芒四射，海水是溫暖的。正確的話，口中會湧出口水、一口一口的很多。
我也分析為什麼有效果，中醫學認為，腎屬水。慾望重，一、是腎臟相火亢盛造成，也就是西醫所說的男性荷爾蒙分泌過多。二、是腎水不足，虛火上炎。相火妄動，騷擾精室，造成勃起甚至遺精。
不論哪一種，大海觀都有效。
心屬火、腎屬水。觀想腎臟就是將心火引入腎水，目的是使身體達到『陰平陽秘』狀態，中醫叫『水火即濟』。以心陽溫養腎陽，產生真氣，上行於頭，化為真精，所以觀想時口水很多。
肺屬金，腎屬水。按陰陽五行講，金能生水。所以，肺腎同時觀想，也能滋陰降火。中醫叫作『補母益子』。
慾望升起時，只觀清涼的海水，是滋陰；平時觀想大海水中有太陽，是陰陽雙補。
『少火生氣』；『壯火食氣』
以心陽溫養腎陽或是觀想大海水中有太陽，都是『少火』，可以產生真氣。也就是生命的能量。
淫慾之火是『壯火』，消耗身體的能量，淫慾心重的人眼圈都發黑，是腎水不足的體徵。
用精神的力量調節內分泌，醫學上可以解釋。效果肯定有，至於是立竿見影還是逐漸呈現效果，因人而異。
上面引用了一些中醫術語，帶有一點中醫思想。有的師兄可能不喜歡看，認為是外道。我覺得沒什麼，能熄滅慾火這一點就足夠了。
『愣嚴經』上也有提到修習水觀的。『『月光童子，即從座起，頂禮佛足，而白佛言：我憶往昔恆河沙劫，有佛出世，名為水天。教諸菩薩修習水觀，入三摩地。觀於身中，水性無奪。初從涕唾，如是窮盡津液精血，大小便利，身中旋復，水性一同。見水身中與世界外浮幢王剎，諸香水海，等無差別，，，
與十方界諸香水海，性合真空，無二無別。今於如來得童真名，預菩薩會。佛問圓通，我以水性一味流通，得無生忍，圓滿菩提，斯為第一。』』.......
日本的自然環境還是蠻好的。綠化的很美，到處都是鮮花，氣候宜人。日本人也彬彬有禮，在公眾場合不大聲喧譁，與人談話時，總是給對方面子，留有餘地。他們的信條是『不給人添麻煩』。
在這表面上看似乾淨，文明的國家裡，卻是藏污納垢的風水寶地。
日本人崇尚自由，只要你不犯法，幹什麼都行。大街小巷的書店、24小時營業的便利店裡，公開販賣『換妻』『亂倫』的淫穢雜誌、DVD等商品。看的人很多，有消磨時間的、也有解悶的。在日本，只要有營業許可，做什麼生意都行。換句話說，賣淫、嫖妓是合法的。沒人笑話。前不久去世的著名AV女星飯島愛，就是娛樂圈的紅人。日本人對性的開放程度簡直令人咤舌。
剛剛來日本時，看到這些並不奇怪，因為知到這就是『資本主義』。
打工的地方有中國人，有日本人。大概是見怪不怪習以為常吧。日本人沒有放黃碟的；中國的留學生們卻樂此不疲。同在一個休息室，看不見是不可能的。這時我就默念『心經』裡的一句話『不垢不淨』並加上一句『不染』。覺得很有效，就以此為座右銘了。
在日本生活的外國人大多很辛苦。他們必須付出比日本人多幾倍的汗水，才能取得同等收入。這並不是說日本人歧視外國人。相反，他們對外國人很寬鬆。說錯了話或者服務不到位什麼的，都不計較；但如果是他們自己人說錯了話或者服務不到位就生氣了，甚至會投訴。
在日的中國老闆們也知道這些差距，商品、各種服務的價格都便宜，再加上惡性競爭，相互壓價，更是雪上加霜。老伴都不賺錢，員工的工資怎麼會多呢。員工們的工作量卻很大。工作的時候雖然很累，倒還有個事幹、有個精神支柱。到了休息日可就慘了。不論是單獨住的，還是合夥住的，都是一個人，因為每個人的休息日不一樣。聚不到一起，真的是好寂寞呀。用山東的同學的話說『休息日太可怕了。』那種肉體上的勞累、精神上的無聊、無助的感覺，非身臨其境的人是體會不到的。好多留學生都選擇了同異性同居，有的去賭博、招妓。來緩解壓力。
別的留學生面對的現實我也同樣面對，我也是一個有血有肉精力旺盛的人，幸運的是，我已經學佛。知道什麼該做什麼不該做。
現在講一下我是怎樣對治淫慾的。網上發表戒邪淫的文章很多，都很好。有的讓把身體看空，有的解釋淫慾實際上是假象等。對於實際上腳踏實地實修不夠的人來說，這還是理論，理上雖懂、事上還做不到『色既是空』。
當慾望升起時，不要慌。採取大海觀。我是觀想兩個腎臟充滿了一望無際的大海水。海水是藍色的、綠色的都可以，最好能體會一下海水的深廣與清涼。一分鐘都不到，勃起的陰莖就會變軟。百試百靈驗，這可是經驗之談。
各位師兄，千萬不要因為這個方法簡單就懷疑它的功效。也不要因為自己慾望重而失去信心。我是一個性功能非常旺盛的人。甚至到了亢進的程度。不論是白天還是晚上，只要是一躺下五分鐘就勃起。睡七個小時後，醒來還在勃起。白天也有數次勃起。你慾望再重還有我重嗎。這個觀想法對我都行之有效，對別人也一定有效。
需要說明的是；只有當慾望升起時才能這麼觀想。還有，不能觀想全身，最多腎臟、肺臟同時觀想。開始時我也不懂，觀想全身充滿海水，慾望立刻消了，卻拉了三天肚子。你說這方法靈不靈。對我來說太靈驗了。一定要介紹給大家，共同分享。
平時觀想的話稍微有些不同，觀想大海的同時，觀想海中也就是海裡面有個太陽，太陽光芒四射，海水是溫暖的。正確的話，口中會湧出口水、一口一口的很多。
我也分析為什麼有效果，中醫學認為，腎屬水。慾望重，一、是腎臟相火亢盛造成，也就是西醫所說的男性荷爾蒙分泌過多。二、是腎水不足，虛火上炎。相火妄動，騷擾精室，造成勃起甚至遺精。
不論哪一種，大海觀都有效。
心屬火、腎屬水。觀想腎臟就是將心火引入腎水，目的是使身體達到『陰平陽秘』狀態，中醫叫『水火即濟』。以心陽溫養腎陽，產生真氣，上行於頭，化為真精，所以觀想時口水很多。
肺屬金，腎屬水。按陰陽五行講，金能生水。所以，肺腎同時觀想，也能滋陰降火。中醫叫作『補母益子』。
慾望升起時，只觀清涼的海水，是滋陰；平時觀想大海水中有太陽，是陰陽雙補。
『少火生氣』；『壯火食氣』
以心陽溫養腎陽或是觀想大海水中有太陽，都是『少火』，可以產生真氣。也就是生命的能量。
淫慾之火是『壯火』，消耗身體的能量，淫慾心重的人眼圈都發黑，是腎水不足的體徵。
用精神的力量調節內分泌，醫學上可以解釋。效果肯定有，至於是立竿見影還是逐漸呈現效果，因人而異。
上面引用了一些中醫術語，帶有一點中醫思想。有的師兄可能不喜歡看，認為是外道。我覺得沒什麼，能熄滅慾火這一點就足夠了。
『愣嚴經』上也有提到修習水觀的。『『月光童子，即從座起，頂禮佛足，而白佛言：我憶往昔恆河沙劫，有佛出世，名為水天。教諸菩薩修習水觀，入三摩地。觀於身中，水性無奪。初從涕唾，如是窮盡津液精血，大小便利，身中旋復，水性一同。見水身中與世界外浮幢王剎，諸香水海，等無差別，，，
與十方界諸香水海，性合真空，無二無別。今於如來得童真名，預菩薩會。佛問圓通，我以水性一味流通，得無生忍，圓滿菩提，斯為第一。』』.......
