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重慶的某日午後，和上師聊修行中的問題。提到障礙話題，比如大家常說的，面對周遭暫時無法理解修行的親人朋友對上師三寶的不恭敬應如何應對。

    上師說，不要在意，不要心動，不要和他們爭執。要想著上師三寶時刻在護持著你，蓮師就在你的頭上，這時說一句“喇嘛欽（上師了知一切）”，蓮師就會知道你的境遇，也會眷顧到那些障礙你的人並加持他，你也避免了造業的可能。一句“喇嘛欽”就有這麼大的作用。在藏地，一個如理如法的修行人必定是常說這句話的。

    另外，我們常說發菩提心是很難的，我們連慈悲心都培養得不夠，充滿了各種自私的雜念各種我執，怎麼去談發菩提心呢？但這其實也是有辦法可以一點點累積我們的菩提心的。比如，我們在街邊見到乞丐，我們的慈悲心使到我們很想幫助他們，想救度他們脫離苦難，但又暫時沒能力幫助他們。在你無我慈悲他的這個當下，這是最純淨的一份慈悲，一份菩提心念。這時念一句“喇嘛欽”——上師了知一切——既會讓上師三寶了知這個需要被救度的眾生而加持他，又累積起了你的最純淨的菩提心。菩提心就是這樣一點點累積起來的。