每天清晨，在開始一天的工作和生活之前，有一個清淨的發願，願今天不傷害任何眾生，不給任何人帶來煩惱，盡力去幫助他人。

  其次，將這樣的願力用在整天的工作和生活中，時時都提醒自己，在面對所有的人和事的時候，以利他心去行持。