我們不要認為自己沒能力，

    世界和平實在是太遙遠，

    我不可能能做什麼，

    你們不要這樣想，

    我是七十億人口當中的一份子，

    世界和平，

    可以從我一個人內心的平靜、慈悲，

    開始往朋友與周遭的人擴散開來。

——達賴喇嘛 2018/07/06 拉達克